[...] Strasznie wypompował mnie ten trening z energii. Przy RDLu lekko biodro zabolało ale tylko w pierwszej serii. Na 3.02 jestem umówiona do fizjo, zobaczymy co tam w trawie piszczy. Filmy: RDL 65kg x10 (ostatnia seria) -> http://www.youtube.com/watch?v=3znoXuLwIpI&feature=youtu.be przysiad z nogą wyżej (trzeci seria) -> [...]
[...] było jakie było ale teraz to już cyrk że chyj , po co wystawiać prawdziwych zawodników , lepiej wystawić jakiegoś najmana , pudziana , bazelaka , na przeciwko jakiś piłkarzyków i aktorów na walke wieczoru , publiczność piszczy z radości , no i na każdej gali coraz więcej "polskich fanów mma" . PPV... kto jest tak głupi żeby jeszcze za to płacić ?
Ciężko dzisiaj, od rwanie w dziąśle takie że aż w głowie piszczy. Z suplementacji ketona + antybiotyk, a co najgorsze nie mogę się położyć bo huk w głowie, porażka... A ja wczoraj myślałem że pójdę na trening bo w sumie nie bolało - ale trzymało znieczulenie jeszcze %-)
[...] - zma(acitlab) + pure aakg(sfd) + pure beta alaninę(sfd) + Arginine (acitivlab) + guarana(activlab) no i wlasnie gaba do tego ma to dla was jakiś sens ? z przedtreningowkami slabo obcykany jestem i motam cos wlasnie... chce bez kreatyny żeby było. poki co czekam tez na probki z testu przedtreningowek wiec obadam co w trawie piszczy };-) pzdr
SadAss napisał: Stary, twoje pytanie świadczy o tym, że nie bardzo wiesz "co w trawie piszczy" a już na pewno świadczy o tym, że nie przeczytałeś tego artykułu w całości. Dlatego nie będę pisał po raz kolejny tego samego, jedynie zwrócę ci uwagę na fakt, że o tym czy ci coś urośnie decyduje ilość i jakość pożywienia, które będziesz [...]
[...] pomidory, brokuły, ogórki kiszone, rzodkiewki, rukola, szpinak /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0f43967146e54ef5aeec52fe47412029.png Jak żrem tłuste mięso, to bida w tej misce aż piszczy. Thank God – są brokuły do zapchania kichy %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/48d16209b6be40f8b883091f4ec63f9f.jpg rolki – 40 min tempo krajoznawcze kilka setów kettlebell [...]
[...] Podchodzi do niego rabin i zgorszony pyta: - Icek, a co ty, antysemita jesteś? - Rabi, a ty próbowałeś tych lodów? Czym się rożni Żyd od chleba? - Chleb w piecu nie piszczy. Najszybszy środek transportu Żydów? - Gazociąg. Ulubiony sport Żydow? - żyd oszczepem. Zydzi sa pozamykani w wagonach.Fritz pod oknami tego pociagu przenosi kosz [...]
[...] sam siegne po GH. Kusi coraz bardziej %-) Ale ostatnio mam coraz wiecej pytan o zastosowanie w terapii AA ;-) od bogatych ladnych kobitek i chcialbym wiedziec co w trawie piszczy. W sumie to zalezy mi na Imerialu i w drugiej kolejnosci Novoeux. Tak wiec dorzuce pare plnow od siebie jako dwudziesty(?). 1-lodzianin 2-lasican 3-wincol [...]
[...] tez gorzej. Mija 3 tyg od odstawieniu clomidu. Po nastepnym weekendzie pojde jednak zrobic te badania krwi test, e2, lh, prolaktyna, shbg. Zobaczymy co tam w trawie piszczy. Poki co musze zaczac sypiac bardziej 23-6:30~ co jest dla mnie norma, a nie 1-9 jak aktualnie (troche mi sie po powrocie i jet-lagu przestawil zegar biologiczny). Z [...]
[...] sobie jakies bialko mieszanke w style Matrix, albo Syntha-6 (albo Lean Desert BSN) i bedziesz miala szybki "posilek". Sniadanie tez dodaj jakies orzechy, bo bieda piszczy Masz za malo warzyw w diecie, o tej 15 mozesz spokojnie dodac sobie jakas zielenine do tunczyka i fasoli i lyzke oleju z oliwek (tego ci tez brakuje w diecie [...]
Urządzenie dyktujące tempo mamy ustawiam nasz zegar z zawodów na 2sek . i piszczy co dwie sek. sędzia tylko sobie zalicza powtórzenia klikerem a drugi zegar odmierza czas próby. Co do większej ilości powtórzeń to wystarczy 1/2 CC i bez ograniczeń czasowych. Wiadomo Wy już sobie sami ustalicie do zawodów jak chcecie chociaż wydaje mi się że przy [...]
[...] masakra dużo tego zjadłem głownie balkana na początek dałem dziewuszce pół tbl 20mcg i wymioty ból glowy itp i trzyma troszke do dziś od wczoraj rana...Łyknołem dzisiaj całą 40mcg i nie ogarniam głowa pęka rece się trzęsą (1 raz na clenie) piszczy w uszach i lepiej sie nie podnosić generalnie chyba książkowe objawy ale nie da rady tego jeść :P
[...] aż tak się nie różnimy. Teti, no właśnie teraz trochę żałuję, że nie zdecydowalam się na jej szkolenie:-( trochę mam zasuw, ale spróbuję po krótce opisać co tam w trawie piszczy. generalnie czas działa bardzo na moją niekorzyść. dodajmy do tego moją tendencję do nieogarniania i voila. wczoraj nie było treningu, tylko trochę się porozciągałam. [...]
[...] gh leci to cukier bedzie wyższy. Wiec ja też nie gonie z glukometrem i ie badam czesto, czasem zbadam na czczo i co 2 tyg za dnia zeby mniej wiecej wiedzieć co w trawie piszczy. Wiem że dużo zawodników od Radka używa nie tylko krotką inse ale i też srednią, ale jakoś wydaje mi się ze lepiej dobic mała dawke insy krótkiej do posiłków bo [...]
No właśnie moja 20stka jak jeszcze była 18stka to zawsze mi mówiła "Misiu, ja lubię Twój brzuszek, ale już mógłby nie być większy" . Ale teraz jakoś coś nie piszczy hehe.
[...] nie poskąpili by na pewno. Ale Huck walczy w maju z Arslanem więc na jesień mogła by się odbyć taka walka. Poza tym Tomek nie zarobi na razie dużych pieniędzy. Byrd coś piszczy że chce walczyć z Tomkiem ale kibice w USA są już znudzeni jego pojedynkami. Holyfield całkowicie zdementował możliwą konfrontacje z góralem, a o walce z Gołotą to [...]