piszczel

[...] prezentuje sie najlepiej .. wstyd mi isc na basen .. poniewaz od roku 2004 grudzien nie uprawailem sportu :) tzn pilka nozna itd :) bo mialem dosc powazna kontuzje zlamalem piszczel w 3 miejscach :) na treningu bjj no i to mnie wykluczylo :) tak wiec przez rok sobie utylem 25kg :) bo wazylem 40kg teraz waze 65 :) mierze 176cm no i nie wiem jak [...]

[...] i mniej więcej ból ustąpił jednak po kilku dniach aż do dzisiaj miewam bóle kolan zwłaszcza w nocy i jak długo siedzę. Najczęściej bóli mnie górna cześć kolana a czasem ból promienieje na piszczel. Proszę poradźcie co robić. Aha, zaznaczam że wcześniej nie miałem żadnych problemów z kolanami i regularnie grałem w piłkę nożna 1-2 razy w tygodni.

[...] problemie: Jak byłem małym szkrabem, tata zamykał drzwi od samochodu w nieodpowiednim momencie, podczas gdy ja miałem nogę w nieodpowiednim miejscu. W ten sposób na lewym piszczelu mam podłużne wgniecenie, na oko 2cm długości, 0.5 szerokości, zaledwie 2-3mm głębokości. Od kiedy zacząłem intensywnie biegać, czyli od 2 miesięcy odczuwam podczas [...]

"SZKOŁA WALKI GOLDEN DRAGON" ZAPRASZA NA SEMINARIUM Z 3 KROTNYM ZDOBYWAĆ K-1 REMY BONJASKY MIEJSCE: BYDGOSZCZ HALA SPORTOWA PRZY ZESPOLE SZKÓŁ NR 7 ul.Waryńskiego 1 DATA: 26 PAŹDZIERNIK 2013 GODZINA 14:00 KOSZT SEMINARIUM: 50ZŁ W DNIU IMPREZY: 60ZŁ ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA !!! ZAPISY I REZERWACJE OD 1 PAŹDZIERNIKA REZERWACJA MIEJSC PO WPŁACIE [...]

[...] mieliśmy między innymi prace na worku. Kopaliśmy midy i lowy. Pod koniec treningu podczas skakania poczułem, że ból wrócił. Po treningu ponaciskałem leciutko ręka na kość piszczelową i nastąpiła reakcje, w postaci bólu. Na rysunku zaznaczyłem dokładnie w jakim miejscu ból występuje. Jest to jakby boczna strona kości piszczelowej(wewnętrzna), [...]

[...] czesto musze opuszczac treningi mma i juz zaczyna mnie to denerwowac. W ciagu miesiaca zdarzylem juz miec wybity palec u nogi, spuchniete srodstopie i porzadnie zbity piszczel. Na kazdym treningu daje z siebie 100 % i ciezko jest skupic sie na maxa i zajac sie treningiem jesli ciagle wystepuje jakis bol i kontuzje sie odnawiaja. Od [...]

[...] ostrym wślizgiem, czego efektem jest ból lewego kolana ( dokładniej po zewnętrznej stronie ) obawiam się że może to być więzadło, dodam od razu że także bolał mnie piszczel i lekko spuchła mi kostka, koleś wjechał mi dwoma nogami w lewą nogę i czułem jakby mi ją trochę wykrzywił, ale nic mi nie strzeliło, nie było krwiaka, ani nie [...]

[...] przedstawia się nastepujaco. Mam rocznikowo 18 lat, od 5 lat trenuje siatkowke, i większych kontuzji nie miałem. Od niedawnego czasu poczułem dziwny bol w górnej części piszczela lewej nogi, mniej więcej kilka cm pod kolanem na środku. Nie był on spowodowany co ciekawe żadnym uderzeniem. Bol przeszkadza mi na tyle, że nie mogę grać w [...]

Witam, ostatnio podczas wysiłku dość mocno zaczyna mnie boleć łydka w miejscu gdzie łączy się z piszczelem (nie wiem czy to łydka, boli mnie w miejscu jak zaczyna się piszczel. tak jak na focie (mniej więcej, i nie moje foty) jak siedzę czy coś to nie, ale podczas biegu, ćwiczeń itd to mnie boli. Przy naciskaniu boli także. Nie wiem czy to po [...]

Mam 24 lata od około 6 lat boli mnie piszczel. Boli sama kość. Nie jest to wynikiem urazu. Nie boli przez cały czas. Czasem jest przerwa nawet kilkumiesięczną. Niepokojący jest fakt że boli niezależnie od wysiłku. Ból jest od wewnętrznej strony nogi. Dodatkowo nawet przy lekkim dotknięciu czymś twardym boli jakbym się uderzył z dużą siłą. Na [...]

[...] dieta wpożadku , czasami kreatynka, hmb i takie tam.Na lekarzy wydałem kupe kasy i tylko kazali nosic wkładki, a czasami boli w wkładce bardziej.Ból jest od ok 4 lat, a piszczel tej nogi miałem złamany z 10 lat temu .Lekarz jakis steryd mi wstrzykiwał ale to pomogło na 2 dni i juz niby nie można wiecej zapodawac leku.Czy ktoś wie co moze byc [...]

witam jest to moj pierwszy post na tym forum wiec wszystkich serdecznie pozdrawiam :) niestety pisze w tym dziale z pewnego powodu a mianowicie mam problem z piszczelami wczoraj zauwazylem ze gdy nacisne mocno palcem na piszczel to w tym miejscu pojawia sie ubytek/dziura moze to byc spowodowane tym ze okostna ktora nie raz wylala mi sie na kosci [...]

Witam mam do sprzedania rękawice "Shooto" i ochraniacze na piszczel "Extreme" firmy DANIKEN rozmiar M. Oto link do sklepu gdzie je kupowałem: http://www.daniken.com.pl/index.php?strona=kategorie&id_kat=74 W rękawicach byłem 3 razy na treningu a w ochraniaczach zaledwie raz. Niestety zbliża się matura i nie mogłem pogodzić wszystkiego naraz... [...]

Dalem do tego dzialu bo niewiem czemu ale w dziale "zdrowie" sie nieda od pewnego czasu podczas treningoow w kosza zaczalem odczuwac mocne bóle w w kosciach piszczelowych i czesciowo udowych nie tyle u nasady ale sam srodek. Szczegolnie bol nasila sie podczas robienia wsadoow albo dynamicznych wybic z nóg. ostatnio ból zaczal wystepowac nawet po [...]

Witam. Ostatnio rozpocząłem treningi na skakance żeby zbić trochę tłuszczu z brzucha. Trenuję około godziny dziennie 5 razy w tygodniu. Ostatnio zaczęła boleć mnie lewa piszczel, a dokładnie pewne miejsca po jej wewnętrznej stronie. Dzisiaj zauważyłem dwa sińce na tej nodze. Nie mam pojęcia skąd się tam wzięły, na 100% w nic się nie walnąłem. [...]

[...] potem 2 szybkie proste łokieć i odejść albo zrobić krok do tyłu i potem znowu szybki atak . dobrze kopie na głowe ale szczerze mówiąc bije sie że źle uderze i zaboli mnie piszczel -,- znam też czułe miejsca jak oczy tętnice szyja (wbić w migdały ) za uchem wątroba pod brudek . i umiem coś w parterze ale zauważyłem że jeśli ręki nie złamie , [...]

[...] sw rodziny w Rudnej malej k . Rzeszowa . jestem prawie 5 miesiecy po operacji i kolano nadal niestabilne tzn podczas chodzenia nie odczuwam niestabilnosci lecz jak siedze piszczel sie wysuwa .I teraz pytanie czy bd musial Robic rekonstrukcje ACL bo jest troche bocznej niestabilnosci czy moze to wina nadal PCL ktory jeszcze sie nie wrosl [...]

Witam, mam 17 lat i we wtorek (wczoraj) na wf kolega kopnął mnie w lewą nogę, a dokładnie w piszczel. Po przewróceniu się zobaczyłem, że kolano jest tak jakby nie na swoim miejscu, przesunęło się w lewo, więc "nastawiłem" je z powrotem. W ciągu 30 minut byłem w szpitalu i zrobiono mi zdjęcie RTG kolana i lekarz powiedział, że miałem zwichniętą [...]

15 września doznałem złamania obu trzonów (piszczel i strzałka) podudzia prawego z przemieszczeniem odłamów kostnych. Przemieszczenie okazało się na tyle złośliwe że zwykłe nastawianie zamknięte nie udało się i kości dalej były skrzyżowane, zastosowano wyciąg bezpośredni, przewiercili mi kość na pięcie i zawiesili 6 kg na nodze po to żeby kości [...]

[...] nic nie dają.Mi pomogło tylko bieganie z obciążnikami (najlepsze pod słońcem,jeśli ktoś sie nie martwi o kolana)co prawda przez pół roku bolały mnie podczas wysiłku kolana i piszczel,to z 30 cmm w góre poszło. Teraz znów chciałbym zacząć,ale nie mam pomysłu co i jak... obciażniki są najlepsze,ale nie dla mnie,,juz nie. Poradzcie [...]