Cregg zapoznaj się z definicja wydolności , póxniej pisz . CO DO PROLO , META pamietam jak biegałem 1500m na prolo , to po 400m nogi mi rozrywało mimo dobrej wydolności fizycznej(spr ukł oddecowego i krążenia)Mięcha nie ma co zrzucać , bo to nie ma sensu -niby po co?? Nic nie fukaj o byc może jestes wysokoreaktywny i sie tylko spalisz . [...]
[...] kto tutaj z forum bierze cos mowi o tym rodzicow, mysle ze najwyzej 10% ze wszystkich osob ktore robia jakies cykle wiedziec ich rodzice o tym, a po za tym kolego nie wiesz o co chodzi w przypadku mojego kolegi wiec sie nie smiej tylko odp na pyt. lub nic nie pisz jesli masz pisac nie na temat Zmieniony przez - -KSMT- w dniu 2009-06-13 15:38:35
nie radze dzielic plecow na poszczegolne partie, staz 4 lata to pisz w dziale dla zaawansowanych!!!, choc napisales to pod spodem nie rozumiem..., no ale jak chcesz ;P, liczna przeczytanych postow oszalamiajaco duza -> 2, wiec staz 4 lata, i nie zagladales tu? ;d;d
troche malo.. a na atlasie to jednak chyba sa izolowane.., Narazie gdybys dokupil 2x5kg i zrobbil prowizoryczna lawke to mozesz zaczac cwiczyc wedlug treningu Michaila- trenuj cyklicznie. Jak jestes zainteresowany to pisz na priv wysle Ci linki. W ciagu 2-3 miesiecy dokupilbys sprzetu i wtedy to juz mozes zcwiczyc..
aby przeczytać nie trzeba być zalogowanym, a żeby napisać posta raczej tak ... wiec lepiej nic nie pisz jak nic nie wiesz. A wiec dietę mogę ułożyć sobie sam lecz chodzi mi o jakąś porządną, od ludzi którzy ją stosowali stosują itp.
Zależy mi na szybkiej sprzedaży tych rzeczy! Jeśli masz ofertę pisz tu lub na gg! często jestem niewidoczny Czy ktoś zainteresowany kupnem koszuli i bluzy? jak nie to oddaję kuzynowi. Ze spodenek na lato zostały mi tylko 2 rodzaje: 1 oddam za 95, a 2 spodenki za 60zl! Spódniczki Corrine do oddania za 35, napisz a napewno sie dogadamy
[...] w klatce i 120 w barkach ma ta 15-stka W łapie tez 37 realne u niej, jej reka wogule nie odstaje od twojej. Twoich elaboratow nie chce mi sie czytac bo polowy ze słow ktore piszesz wogule nie rozumiem, pisz o wielki mistrzu troche prostszym jezykiem, zebysmy my prosci ludzie mogli zrozumiec twoje przesłanie. Rozumiem, ze w wieku 21 jestes juz [...]
Ta schizofremia jest udowodnia medycznie ? Ja spuściłem z siebie 70kg więc i ty dasz radę 50 . Wszystkie art. masz w podwieszonych . Narazie to bym ci polecił 3posiłki low carb a jeden węglowodanowy i zobaczymy co się będzie działo pisz na bierząco albo załóż sobie bloga ... pozdro / Zmieniony przez - shefu w dniu 2009-06-20 11:38:22
Witam mam zamiar kupic hi-tec Creatine Powder tak jak mi to polecil Tomek ale nie wiem oco chodzi z ta faza nasycenia oraz faza podtrzymujaca (tak pisz na etykiecie kreatyny) "Faza nasycenia: przez pierwsze 3 dni stosować 6 porcji dziennie, następnie przez kolejne 2 dni stosować 5 porcje dziennie. Faza podtrzymująca: przez kolejne dni, aż [...]