pisz

W razie pytan pisz w tym temacie

po prostu zrob to jak najlepiej i pisz jak idzie

Bzyku niezla przemiana. Byly jakies spalacze itp? czy tylko dieta? Jesli nie chcesz to nie pisz. pozdrawiam

Witam, ile za hantle. Jestem z bdg więc jak najbardziej odbiór osobisty Pisz na meila lub tu [email protected]

Wyglada pysznie :) wcinaj gumbas:) i pisz jak kOpie:)

[...] Jak się domyślam twoi koledzy mają lepsze uderzenie, a Ty chcesz im dorównać. Wiadomo, fajnie jak wpadnie bramka, z bomby w okienko, wszyscy mają podnietę. ALE... jeżeli nie możesz osiągnąć tak silnego uderzenia (choć pewnie przyjdzie z czasem), postaw na strzały techniczne. Uwierz mi, tez potrafią zrobić wrażenie Jak coś to pisz...

JESTEŚ CZYMŚ ZAINTERESOWANY ?? PISZ http://img09.allegroimg.pl/photos/400x300/11/66/49/45/1166494552">

NOWE KOSZULKI PROMUJĄCE NAJNOWSZĄ PŁYTĘ, KTÓRA JUŻ WKRÓTCE POJAWI SIĘ W SKLEPACH. CHCESZ TAKĄ? PISZ...

[...] jechał na wypoczynek przez Brodnicę, więc mógłbym to jakos zgrać. Chciałem przyjść na normalny trening, może organoleptycznie bym coś zakumał o co Tobie biega. Bo to co piszesz jest .........niestrawne. Okazało się, że terminy zajęć to tajemnica i/albo wstydzisz się je podać. Wolisz napisać fyfnaście razy, że : „już podawałem, [...]

e tam, ale jak potrzebujesz coś dla prosów to pisz, bo mam wszystko

Oj Michal Michal ... Staralem sie tylko czytac ale ciezko tak. Uwierz mi, My naprawde mamy w dupie te JKD koncepcje wiec nie pisz o tym, OK ? Scorpion, pogratulowac okrezynych. Jak z taka sila kopiesz okrezne na tulow to ja nie chce wiedziec co sie dzieje na low kicku SOG dla Ciebie. Btw. kiedy jakis zlot sie szykuje bo tyle tu ciekawych osob ze [...]

Gumbas pisz co i jak z tym antkiem na bieząco

Pisz coś więcej, konkretna rozpiska z treningu, więcej wrażeń :D

[...] siłowych wyników! a co do tych kalorii... Ja musze liczyć, bo w 2012 chce startować w debiutach kulturystycznych, a potem zobacze może się zajmę tym profesjonalnie Dzięki za dobre słowo, będę zaglądał częściej, jak masz jakieś złote rady to pisz u mnie, będę wdzięczny - Pozdrowienia z Polski Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-07-28 20:08:09

chyba jednak doładowańko poszło hah pisz co i jak tam bo szczerze jestem ciekaw , po tym co w tym topicu przeczytałem to idzie wywnioskować że w ciemno brać można , masakra jakaś

mac1 nie pisz ze chcesz jak za przesyłke nie dasz jak bende budował bude dla kotka to kupie cement od ciebie

pisz smialo jak wezmiesz

[...] swoich maksów czyli +200KG , no ale ja tak lubię Akurat te filmiki były ze spadku formy , dwa tygodnie wcześniej poszło by tym ciężarem bez wózka bo była moc . Nie pisz mi że 40 lat to nic , bo dla większości moich rówieśników takie wyzwanie jak regularne treningi siłowe i dodawanie żelaza to absurd . Czasami jest mi ich ciężko oderwać [...]

wiem ale ja chcialem wiedziec ktory ejst lepszy :) napewno maja swoje wady i zalety dlatego o nie pytam na forum ktore na goggle znalazlem... wiec jak nie wiesz na temat to nie pisz najlepiej :)

Nie... Czytaj uważnie po ile seri pisałem? pisz przy każdym ćw zdr