SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • naturalne antykataboliki 2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    veko: zalezy po jakim treningu.nie pisz tak ogólnikowo!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2008-05-22 17:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RZUT OSZCZEPEM PCHNIECIE KULA

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] wyciskam 65-70 kg na atlasie biore kolo 65 kg podciagne sie 16 razy nachwytem 100m biegam w 11.8 palantowa rzucam na kolo 80 pare metrow OSTATNIE NIM ODPOWIESZ: PROSZE O PODPOWIEDZI I PLAN A NIE O ZJECHANIE (przepraszam za taki poglad) Nie chce w tym poscie negatywnych komentarzy OK - narzekasz nie pisz, nie zrezygnuje Z GORY DZIEKUJE SPECJALISTA

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2008-05-22 18:08:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • łap! a jakbyś chciał inne babki mieć przerobione to już na priv pisz

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 20:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady do kumpli:))

    Post
    Odżywki i suplementy

    webo jeszcze ci chłopcze opini nie dałem i nie chcciej żebym ci ja napisał a teraz zajmij sie czyms porzytecznym i nie pisz więcej, nie tylko w tym temacie zdr

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2008-05-23 09:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady do kumpli:))

    Post
    Odżywki i suplementy

    bic no to pisz sobie mnie to nie ruszy czlowieku niemasz co robic to nie ogladaj moich tematow I Niepisz ktory to TEMAT bo bede chcial to ich zaraz 50 pod rzad naloze a uciekniesz z placzem

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2008-05-23 09:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naturalne antykataboliki 2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    veko napisał bezposrednio po treningu postawilbym na cukry proste a nie bialko. jak twoj trening trwa 4 godziny to możesz zjesc cukry proste, ale nie po godzinnej siłce, lepiej pełny posiłek zjesc z wegli złożonych o wysokim IG+białko (izolat) lub chude miecho wiec staraj sie wiedziec co piszesz , a nie pisz co wiesz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2008-05-23 11:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qwa mamut jak slysze takie bzdury to mam dosc. tak wszystkie omki to fejki pewnie... czlowieku wez sie schowaj i tu nie pisz bo sie kompomitujesz tylko.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 11:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gme/BLOG/redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest masakra wystarczy rece podnisc i miesnie sa pelne w polaczeniu z jakmimis fajnymi stakami kreatynowymi samopoczucie jest naprawde super. Pomijajac oczywiscie poniedzialek, wtorek, srode i pol czwartku, kiedy jesz tylko polowe kalorii utrzymania to jest poprostu prze***ane Wuchta34 jak chcesz ksiazeczke (w jez angielskim) to pisz [email protected]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2008-05-23 12:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadomo - pisz na temat i korzystaj z opcji edytowania postow.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2008-05-23 13:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HISTORIA KARATE OYAMA

    Post
    Sztuki Walki

    NN88 Moje informacje pochodza ze strony shohan Jana więc Ty nie pisz głupoty !!! guzik wiesz w temacie ,a sie podniecasz czyżby szok informacyjny ?. Światowa Organizacja Oyama znajduje sie w Polsce ,a jej siedziba to miasto Kraków.Poprostu zamiast odsyłać kasę do USA Nasi mistrzowie postanowili zatrzymać ją dla siebie . I tu ich w pełni popieram , [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9647 Data: 2008-05-23 13:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    To jest to ćwiczenie o którym piszesz tylko nie ciągniesz do brody tylko do mostka bo nie przeciążasz tak stawów barkowych A co do bicepsu to jest jeszcze wersja tego ćiwczenia w oparciu o kolano ale to takie popierdułki nie ćwiczenia daj 4 serie podchwyt sztanga i 4 serie młotki i będzie gitara Jak coś to pisz pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2008-05-23 14:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No,No dawaj,dawaj napewno będe obserwował Twoje poczynania.... Jak będzuiesz mial coś na sprzedąż (jak ostatnio to pisz na priv).Niech Masa Będzie z Tobą...

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 16:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakony typu Shaolin

    Post
    Sztuki Walki

    dla mnie KUNG Fu jest najlepsze bo do mnie pasuje, dla kogoś innego wcale tak nie musi być i nie jest. Czytaj ze zrozumieniem. Zgadzam się z tym zdaniem ale nie pisz, że nie czytam ze zrozumieniem bo śledzę ten temat od dawna i widziałem twoje wszystkie posty, wiem co w nich jest.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12852 Data: 2008-05-23 20:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Składanie roweru

    Post
    Inne dyscypliny

    wyczylony? rowera ? pisz po ludzku

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2008-05-23 21:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy w planie FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    sam przed chwila pisales o argumentacji etc, wiec co ty tutaj wypisujesz? mi tam rosnie, a kogo to obchodzi? pytanie jest zadane wiec jak nie masz zamiaru odpowiedac nie pisz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2008-05-24 10:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sopel92 i myslisz ze fajny jestes jak taki text napiszesz ?? :/ Pomysl jesli potrafisz!! A jak nie to nie pisz a na pewno nie takie glupoty !! :/

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 13:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak coś kupujesz - to najpierw się czyta w internecie opisy. Najpierw pomyśl, potem pisz. I strasz kim tam sobie chcesz - na pewno ktoś się tym przejmie. Ja z miejsca dałbym bana za głupotę, ale już nie mam uprawnień. W sklepie na półce też masz kawę. Tam nie ma ani słowa, że kofeina może być szkodliwa dla wielu ludzi. I co - na policję pójdziesz? [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7541 Data: 2008-05-24 14:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyno Cybula podoba Ci sie to: jak tak to pisz na gg 5526128

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 19:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyno cybula a podoba ci się to?? pisz na g 1347314 Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-05-24 19:33:59

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 19:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nigdy nie cwiczyles na silowni, nie wypowiadaj sie na ten temat bo ******lisz glupoty akurat to co napisal jest prawda to nie sa jakies glupoty. endrju135 ty juz nic nie pisz widzialem juz kilka postow w ktory z odpowiedzi na odpowiedz coraz bardziej sie tylko kompromitujesz. wiec czyja wypowiedz bedzie wartosciowsza na forum osob [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8773 Data: 2008-05-24 20:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)