pisz

Tak zrobisz więcej siły bo każde ćwiczenia predzej czy późneij poprawią wydajnosć organizmu . Nie zakładaj tylu tematów o tym samym tylko pisz w jednym

Nie przepraszaj tylko pisz jak potrzebujesz. Porad psychologicznych nie daję bo jestem jak z tego tytułu "pół-człowiek, pół-główek", ale pogadać zawsze mogę.

[...] niedożywieniem oraz silnymi patologiami związanymi z przyjmowaniem sporej ilości substancji toksycznych. Dlatego, jeśli prowadzisz normalny tryb życia to przyjmij, że nie masz wpływu na swój wzrost i będzie on zapewne taki jak wynik z naszych powyższych obliczeń. Jeśli masz jakieś pytania, to śmiało pisz. Chętnie odpowiem. Pozdrawiam, Inez

Nic ciekawego??? Ależ to nie musi być udany "wariat", pisz po prosty co u Ciebie. Trzymam kciuki i życzę z całego serca żeby wszystko się ułożyło. Pozdrowienia od Neki.

EDYTUJ A NIE PISZ POST POD POSTEM. E-L-E-M-E-N-T-A-R-Z

[...] ze snem, czy spala mięśnie jest mniej więcej porównywalne głupie do stwierdzenia, że życie prowadzi do śmierci, oglądanie telewizji do ślepoty, a promienie słoneczne do norotworu skóry. Proszę więc nie pisz w tym dziale takich głupot, a jeżeli już chciałbyś przekazać coś bardziej sensownego, to opisz bardziej szczegółowo swój tok myślenia.

mk677 z kreatyną ktoś łaczył? Nieee! Watrobe rozj**ie! Nie pisz takich głupot, bo później ktoś kto chce się czegoś dowiedzieć czyta takie farmazony i powstają teorie rodem z sci-fi. %-)

[...] jaka szerokosc jest dla Ciebie najlepsza i jaki rozstaw trzymac:-) nie skupiaj sie nad tona tym co jest opisywane tworiach odnosnie WL poelcam filmik https://www.youtube.com/watch?v=UTGc2tFZ13U masz tam kilka szczegolow na ktore należy zwroci uwage podczas wyciskania w lezeniu. jakbys mial watpliwosci, czy wiecej pytan to smialo pisz

Wrażliwy człowiek to dużo gorzej , no ale muszę się brać w garść :) , dzisiaj do tego Policja mnie złapała jak wyszedłem do koleżanki xd pytania od razu gdzie ide , po co , dlaczego itp. Na szczęście pouczenie tylko i spisali mnie Pisz lepiej co tam u Koleżanki robiłeś... Yyy, tak żeby wiedzieć w razie czego co mówić jak któregoś z Nas zatrzymają [...]

Wrażliwy człowiek to dużo gorzej , no ale muszę się brać w garść :) , dzisiaj do tego Policja mnie złapała jak wyszedłem do koleżanki xd pytania od razu gdzie ide , po co , dlaczego itp. Na szczęście pouczenie tylko i spisali mnie Pisz lepiej co tam u Koleżanki robiłeś... Yyy, tak żeby wiedzieć w razie czego co mówić jak któregoś z Nas zatrzymają [...]

Pisz częściej - w grupie zawsze raźniej. A ile i jakie masz gumy?? Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-04-03 09:30:47

[...] temu tematowi zdecydowałem się na zabieg usunięcia tego cholerstwa.Faktycznie Dr.Burda podjął się zabiegu i wywalił po częsci ten syf.Z jednym ale... .To co napisze to tylko instrukcja dla tych co się zastanawiają do kogo udać sie z usunięciem tłuszczu (u mnie to była tkanka tłuszczowa).Sam doktor jak i zabieg jest na wielki [...]

Masti ,nie pisz że zrobiłeś pompki - chodzone bo grzeszysz :-)) ,pompki chodzone to robi pan Janek i Drazek :-)) a swoje giby nazywaj inaczej bo będzie tak jak pisałem ja z walką Szpilki |-)

Nie pisz ze powielam plotki, bo to nie prawda. I moja informacja to informacja z hurtowni od kogoś kto jest opiekunem MSD. co do Underow Hcg to się zgadzam w pełni /SFD/2020/4/12/39ef894f225a4da6a7f5912a02672234.jpg

[...] Dips 3x12 No cóż mało bo trudno jest zrobić dobrą forme bez siłowni ale poczytaj a znajdziesz, wrazie czego pisz na pw a pomogę w miare możliwośi Zmieniony przez - Konieczny2003 w dniu 2020-04-14 16:03:55

Tydzień /SFD/2020/4/14/94237913035946d2bd131e15aa41e8df.jpg /SFD/2020/4/14/49d429a01530464e8ec8292c1eee27de.jpg /SFD/2020/4/14/089451123d0746518e3337a5a36e9788.jpg Jak chcesz całość z opisem to pisz na pw Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2020-04-14 16:12:58

Pod jakim kątem jezzcze chcesz analizować diete? Pisz jak najwięcej, może znowu coś wyciągnę dla siebie ;-)

Pod jakim kątem jezzcze chcesz analizować diete? Pisz jak najwięcej, może znowu coś wyciągnę dla siebie ;-) 1. błonnik ( głównie nierozpuszczalny )- zarówno za mało jak i za dużo moze nasilać problemy ( u mnie max 20-40 g na dzień ) 2. Duża ilość coli 0 czy kawy moze powodować problem też 3. Analiza pod kątem chorób SIBO (Zespół rozrostu [...]

[...] dolicz trening i cardio (bieganie lub rower) i myślę że jeżeli bedziesz się tego trzymał to po czasie wszystko zniknie a jak bedziesz dobrze trenował i sie odżywiał to kto wie może nawet jakiś zarys na brzuchu sie pojawi.W odżywianiu ci nie pomoge, ale jakbyś potrzebował pomocy na temat treningu czy cardio to śmiało pisz na prywatnej wiadomości.

Powiem Ci z własnego doświadczenia - pisz jak najwięcej i najlepiej w konwencji z kursu (nazywanie zmiennych itp.). Jak widzę jak niektórzy u mnie na kierunku piszą to szkoda mi ich współpracowników w pierwszej pracy. Dobrze zrobiony kod często nie potrzebuje komentarzy. W napisanym chvjowo komentarze nie pomagają.