pistolet

[...] uczą technik zejścia przed bronią białą i obuchową, ale nawet ortodoksyjni aikidocy przyznają, że takie techniki kupią ci ci najwyżej sekundy życia. Osobiście nosiłbym jakiś pistolet gazowy albo został Sajaninem i utwardził skórę na żelazo;) Nie no, zapisz się na jakiś system combatowy to podłapiesz techniki do tego, żeby kupić czas na ucieczkę. [...]

[...] stojac w rozkroku); - horizontal push,czyli: rozne formy wyciskania "na klatke"; - knee dominant(single leg),czyli: rozne formy wykrokow;wchodzenie na stopien;pistolet;bulgarian split squat; - horizontal pull,czyli; rozne formy wioslowania "na plecy"; - abdominals,czyli: cwiczenia na brzuch; - high intensity cardio,czyli [...]

[...] stojac w rozkroku); - horizontal push,czyli: rozne formy wyciskania "na klatke"; - knee dominant(single leg),czyli: rozne formy wykrokow;wchodzenie na stopien;pistolet;bulgarian split squat; - horizontal pull,czyli; rozne formy wioslowania "na plecy"; - abdominals,czyli: cwiczenia na brzuch; - high intensity cardio,czyli [...]

Na kilku agresywnych, zdeterminowanych przeciwnikow zadziała pistolet (jeśli zdążysz go wyjąć). Ewentualnie pałka, miecz, czy nóż. Jeśli chcesz się obyć bez zabijania-trenuj BIEGI. Każdy normalny człowiek, nawet doświadczony instruktor sztuk walki, mając do wyboru walkę z kilkoma albo ucieczkę wybierze ucieczkę. A na resztę pytań powinieneś [...]

[...] A jeśli do tego dodasz świetny styl to już w ogóle wymiatasz. "jeżeli chodzi o skuteczność to istnieją lepsze metody niż sztuki walki, ot chodźby paralizator, baseball, pistolet. Jeżeli jesteś takim maniakiem skuteczności to czemu nie nosisz tych rzeczy przy sobie? " Przypominam, że to jest dział traktujący o sztukach walki za pomocą [...]

[...] kawałki, ich długość będzie zależeć od tego jak daleko od drążka chcesz mieć owe uchwyty. 3) Owijasz drążki od spodu i po bokach paskami i przybijesz je używając gwoździ (pistolet na zszywki sprawdza się średnio - te po bokach wyłażą ). Nad górną częścią przyrządu zostawiasz tyle paska ile uznasz zna stosowne. 4) Gotowe, właśnie zaoszczędziłeś [...]

a pistolet gazowy moge jednak za 30sprzedac;) ;d

[...] sztangielka stojac w rozkroku); - horizontal push,czyli: rozne formy wyciskania "na klatke"; - knee dominant(single leg),czyli: rozne formy wykrokow;wchodzenie na stopien;pistolet;bulgarian split squat; - horizontal pull,czyli; rozne formy wioslowania "na plecy"; - abdominals,czyli: cwiczenia na brzuch; - high intensity cardio,czyli : jakas [...]

O ku**a Kup pistolet

[...] po południu 1-2x ab wheel 1-5 powtórzeń , i 1x saxon side bends , wieczorem lekki trening pozycij gimnastycznych lub pompek jedno rącz itp np: 2 serie frog stand , i 1 seria pistoletów . wtorek : rano pozycije gimnastyczne lub pompki jedno rącz itp np: 2x front lever + 1x pistolet . następnie po południ lub wieczorem trening kondycij , [...]

Pistolet na gaz pieprzowy który jest rozpylony przez popchnięcie zbiornika mechanizmem spustu.

[...] a juz startuja do ciebie jakbys im matke zabil conajmniej. ogolnie jest syf, pamietam kiedys zrealizowalem najlepszy pomysl w moim zyciu. Ubralem sie na czarno niczym Shaft, pistolet gazowy :) i przejechalem sie kolejka o godzinie 23 w kierunku gdanska. Nikt do mnie nie fiknal, moj stroj dal do zroumienia ze jestem twardziel:) teraz mi troche [...]

[...] jakas galaz moze Ci zastapic drazek do podciagania z silowni... ja wykorzystuje do tego czesto dzieciece place zabaw 7. Przysiady, przysiady na jednej nodze tzw "pistolet", wykroki (z ciezarem ciala, tez moga byc z lekkim workiem na barkach badz trzymanym z przodu) 8. (Móje ulubione cwiczenie!!!) Ze stania, do przysiadu [...]

No nie wiem, czy 15 vs 6 daje dla przeciętnego człowieka inny wybór, niż dostanie łomotu, które określacie, jako pacyfizm... Na pistolet gazowy trzeba mieć pozwolenie. Ewentualnie miotacz gazu albo nóż.

humulin r kosztuj ok 100-150 na czarnym rynku. i jest 5 amp po 3ml 100ju/1ml wiec starcza na w ch.... do tego pistolet ok 200zl ale to juz niebezpieczny srodek jak wszyscy wiedza. ale nieraz spotkalem sie w pewnogo rodzaju mostku z insy pomiedzy cyklami.

Czyli przysiady, a właściwie, więcej przysiadów, w tym te bułgarskie i ten pistolet.. ale to drugie cięższe ćwiczenie ! heh :P na dodatek podskoki, wyskoki...a skakanka pomaga ? :)

[...] chartujesz ducha i cialo. jak to przejdziesz, zrozumiesz sens treningo. A temat "bo che lepiej sie bic" znam prostrzy i mniej czasochlonny. Kup, zalatw sobie pistolet, albo grupe kolezkow co pomoga Tobie zalatwic jakiegos pijaczak i bedziesz wtedy "niezwyciezony". no chyba ze chcesz lepiej walczyc (wole te okreslenie niz [...]

wylliam racja... heh ... ale nikt nie daj konkretnej odpowiedzi czy igla czy pistolet i czy latem powinno sie goic normalnie...

[...] owszem lepiej przylega itd. ale ponieważ tworzy wiązkę więc trudniej nim trafić chociaż jest bardziej odporny na wiatr. a tak w ogóle to lepiej kupić sobie teleskopa, albo pistolet hukowy. Swego czasu chodziłem z gazem i miał on raczej wpływ na moje poczucie bezpieczeństwa. Mój sukces jest absolutny dlatego, że żądam bardzo dużo dla siebie i [...]

[...] nazywa metoda opisana w książce Nagi Wojownik ma na celu przede wszystkim naukę umiejętności i kształtowanie siły maksymalnej. Dlatego jako przykład podano tam ćwiczenia typu pistolet i pompki jednorącz. Wymagają one nie tylko siły ale umiejętnego wykonania owych ćwiczeń. Oczywiście tą metodę można zastosować do zupełnie innych celów i ćwiczeń.