Mali teoretycznie drożdże dobre i polecane przy walce z cerą problematyczną są ale jak to wina szalejących hormonów to jedynie uspokojeni ich może pomóc. Co do samych anty ja jedyny czas jaki miałam ładną cerę to było jak brałam piguły @@-)
Narazie do konca tego tyg biore piguly i w piatek odstawiam poczekam na @ i wtedy zaloze a tak bede cwiczyla jeszcze wytrzymalosciowki i silowy. Zrobilam ten wasz obwod 30min jak najwięcej obwodów: 10x SDHP 16kg sztanga 9x push up 8x swing 10kg sztangielka 7x sit up 6x burpee 14 i pol obwodow,zaliczylam glebe na koniec glowa napieprzala i caly [...]
Piguly potrafia kompletnie rozwalic hormony. Moga miec duzo skutkow ubocznych wiec ostroznie. Masz ciezki okres, nie trenuj i jakies tam rozkminy nt wplywu przerwy na redukcje sa drugorzedne w takiej sytuacji. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 11/04/2018 17:25:30 Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 11/04/2018 17:25:57
[...] w weekendy albo wino.Slodyczy jem malo bo nie lubie,mleka ani jogurtow tez nie ale czasem podgryzam plaster sera.Juz sama nie wiem.wogole to 2 miesiace temu przestalam brac piguly bralam je tylko 6mcy,od tamtej pory przytylam 5kg.do tego w kwietniu przestalam pracowac,to tez ma wplyw i tak sie juz blakam.Bede sie trzymac twojego planu bo moze [...]
annex dzięki :)poprostu zastanawiam sie czy wogole nie odstawic tych pigułek- po diane21 efekt był śliczniutki-gładka buzia i nic nie wychodziło ale jak odstawiłam to koszmar :/ i boje sie ze teraz bedzie tak samo ze jak odstawie te piguły to wszystko wróci.. a czy Ty brałas jakies pigułki? jesli tak to jakie? ehhh.. 5dzien i chyba mam wysyp [...]
Dzień 16: Wstałem trochę później niż wczoraj, ale dalej jakoś tak rano, Śniadanko śmignąłem na zakupy, obczaiłem dobrą dupę, praktyki chyba ma w osiedlowym markecie, więc trzeba będzie częściej na zakupy zachodzić. Potem drugi dzień z rzędu pow****iałem się na babę z poczty i zaczęła się nuda, przerwana na chwilę treningiem, eh. BTW zrobiłem [...]
[...] definicjach. Jesli podciagnac pod wyniki obwod bicepsa, to kulturystyka jest sportem. Jesli podciagnac pod wyniki wciaganie dragow na czas to wypad na dyskoteke i zarzucenie piguly to trening sportowy. Ostatnio widzialem mistrzostwa w jedzeniu, goscie wcinali po kilkadziesiat hamburgerow w pare minut, robia specjalne treningi na rozciaganie [...]
Może grypa żołądkowa. Ja miałem pare miesięcy temu, to mnie męczyło przez kilka dni. Schudłem pare kilko(normalka) i dopiero po tygodniu doszedłem do siebie. Leków jako tako na to nie ma, chyba że jakieś piguły przeciwbólowe. Pójdź do lekarza, jeżeli ból nie ustąpi, bo nie ma żartów.
Cóż ja dziś porabiałam.. Ano - dziś miałam bardzo nietypowy trening. Bo jak widać Szefowo - chcesz mnie ciągle trzymać na tym samym - więc zrobiłam sobie urozmaicenie... Zamiast pierwszego treningu lekkiego dziś zrobiłam następujące ćwiczenia: Woodchopper: młotkiem i siekierką przy rozwalaniu starej wersalki. Sporo serii o powtórzeniach nie [...]
Ja wystawie opinie o clenie z balkana. biore pierwszy raz kody na stronie wchodzą że git. Pierwszy dzień 1 piguła nic zero jakiegoś odczucia,drugi dzień 2 naraz nic ani temp wyższa,zero trzęsących sie rąk,3 dzień 4 piguły na raz mówie raz się żyje :-% zero nic kody wchodzą a towar nie klepie.dodam że biore winko z balkana kody wchodzą i winko [...]