pies

[...] - jak uda Ci się uzyskać SAMEMU IV klasę na te 5 czy 10 km to będziesz naprawdę gościu (i to trenując na stadionie tartanowym bo w parku czy ulicy nie osiągniesz takich prędkości bo zawsze ktoś ci przeszkodzi: pies, roweżysta) !!! Swoja droga myślałem że chcesz biegać sprinty, a w biegach długich nie ma aż tak wysokiego obciążenia organizmu.

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/286 Mam coś takiego w bardzo dobrym stanie wszystko, tylko pies doczepił mi się do troche tapicerki, ale ją naprawiłem, jak cos to pisz

A pies go yebatsoo

[...] tak, to będziesz mógł dołożyć 3 sesję. @Tygrysekk- w teorii orbitrek i jedna sesja interwałów ze sztangą powinny być tak samo męczące. Myślę, że zabierasz się za to jak pies do jeża. Spróbuj obie opcje i zobacz co Ci bardziej podchodzi. Po 1 tygodniu czy treningu nie przetrenujesz się. @Peos- Opcja pierwsza wydaje się lepsza. Jeśli chcesz [...]

Krew ok, usg ok, teraz ida kolejne badania . U niego jest tes podejrzenie problemow psychicznych. Pies się glodzi.. Trudny przypadek. Nie moj pierwszy zreszta... Zobaczymy co czas przyniesie. Glodna jestem bo zapomnialam zabrac jedzenie grr, a tu jeszcze z 1,5 godz...

[...] następnie 5 x interwał 20 sekund sprintu w tempie15km/h i 40 sekund marszu w tempie 5km/h, następnie 5min marszu 5km/h) i pozamiatane, tak do szatni wlokłam się jak zbity pies :-), pompa w łydach taka, że miałam problem zdjąć leginsy :-) Ogólnie mała zmiana w treningu, bo tylko 15 minut więcej, a zmęczona jestem dużo bardziej. Docelowo cardio [...]

mezczyzna nie pies na kosci nie leci :)

Szamaj po 10 ;) 3 tab to tyle co pies napłakał , na większości etykiet np bcaa pisze 3g 5g ale mało się spotyka aby było napisane osoba warząca 70g 7g 90kg 9g i tak dalej . I pamiętaj że nie kupiłeś czystych amino ;) to że jest tam niby hydrolizat napisany to wiesz .... ;)

J.W to ma być zaangażowanie całego ciała ale oczywiście nie przesadzać :) akurat mój pies umiera to się przyda następny %-)

shogi Gierałtowice miażdży :D jw zajmij się kuchnią, ułóż sobie dietę, poczytaj na ten temat. patrząc na Twoją "rozpiskę" tego, co jesz, daje moje dwie ręce do ucięcia, że nie odczujesz żadnej różnicy, jak weźmiesz suple, a nie weźmiesz. skąd to wiem? "Diety jak takiej nie prowadzę" - tutaj jest pies pogrzebany kolego.

Czasami zależy na jakiego kota sie trafi, sa takie co psa do parteru sprowadza jak pazurami po nosie przejada to pies na całe życie ma fobię ale nie wiem czy tu sa takie koty, w sumie jak tak porównać Polske z krajem EU to weź ostatnio pod centrum handlowym siedzi kot, puszysty rozleniwiony, nie wiem skąd sie wziął , ale widać polubił miejsce, [...]

[...] świadczących że ktoś próbuje się dobrać do drzwi,okien. To był Twój pierwszy błąd 2) Wezwać policję 3) Zainwestować w jakieś zabezbieczenie drzwi, lepsze okna, alarmy, może pies jeśli byś tylko potrafił się psem zająć. 4) Nie zapominaj o wszystkich rabusiach ;-) Jak już decydujesz się na wjazd na pełnej kurvie w któregoś to nie zapominaj że nie [...]

co jutro zrobić za posiłki ? daj pomysła 3/4 :D niezłe chleujsy, a jaki % bab i chłopów ? chciałbym, ale może nie widać po mnie jak mi się ktoś bardziej spodoba ( raz na ruski rok ) , to już pies pogrzebany %-) za wrazliwy na te rzeczy i teraz nie zasnę ;p

Dziękuję, dziewczyny! Czas na (krótkie) podsumowanie;-) za które zabieram się jak pies do jeża;-) Ostatnie 3 tygodnie były pod znakiem wariactwa - najpierw ostatniego szlifu przed zawodami, a później reeege8-) I tak: Pod koniec lipca, po dłuższym okresie masy, później czegoś w stylu rekompozycji;-) Obli przywaliła z grubej rury i redukcję [...]

nie robiłam treningu nóg, tylko grałam w nogę 2h na orliku z dziewczynami co w klubie kopią/kopały kiedyś ;) no i bylam na skrzydle, więc się zlatałam jak pies...

no co... imie jak imie... pies sie cieszy... sąsiad niekoniecznie %-)

ja i mój pies! %-)

marian, smiejesz sie... ale jak bys nie mógł zrobić NIC, stoisz - nak***ia, zgiąć sie nie dasz rady, jakiekolwiek skłony prawie niemożliwe... kładziesz sie - nawet problemy z oddychaniem (przez ból robiłem szybkie płytkie oddechy...) to sam byś prosił o masaż :) Ja jestem takim typem, co nie lubi z byle pierdołą chodzić nigdzie... w podstawówce [...]

mnie pies zdycha... i nie wiem czy go uśpić czy pozwolić się męczyć

aaa.. właśnie go oglądałam:) ależ wyczucie! jest w Polsce jeden pies-ultras i to właśnie ta rasa! Na moich oczach wbiegał na metę ze swoim panem po 85 km biegu. Wyglądał lepiej niż właściciel.