SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Scorch o ile pamiętam bardziej czerwony i "smukły" od Venoma, ale na pierwszy rzut oka można powiedzieć, e tak samo. pzdr/

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 21:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tauryna do tcm?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wczoraj jeszcze bylem pewny ze kupei cp, ale wyxzytalem ze na pierwszy cykl bierze sie raczej sama krete. kilka osob mi tez tak zreszta radzilo. no i w sklepie w ktorym sie zaopatruje nie bylo cp wiec kupilem tcm 330kaps. nastepnym razem bedzie stak. aakg tez sobie teraz daruje i dokupie moze tauryne.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2009-01-09 21:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbudowanie diety z zamiennymi posiłkami 30-40 zł

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po roku treningów nabawiłem się problemów z żołądkiem.Przez pierwszy tydzień nie za wiele jadłem i wynikiem tego jest 75kg żywej wagi przy 185cm wzrostu.Wsadziłem nie małe pieniądze w suple a ważne mniej niż kiedy zaczynałem ćwiczyćDieta zawsze u mnie kulała (delikatnie mówiąc) a wiadomo,ze to podstawa budowania masy.Potrzebuje aby ktoś ze znawców [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2009-01-09 21:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpięcie gardy, takie drobiazgi,które są potrzebne. Były 4 walki i wyszłam przetyrana po tych dwóch treningach. 8.01 bjj Odbył się trening bjj,a na judo nie zdążyłam,bo pierwszy raz od niepamiętnych czasów trwała tyle,ile powinna trwać Po raz kolejny robiliśmy rzeczy pod zawody, poprawialiśmy szczegóły techniki - było rozpinanie gardy, [...]

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 22:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co z tego kurczaku, że ludzie chwalili ? Pamiętasz taką osobe jak kopernik ? Chcieli go na stosie spalić za swoje teorie. Okazało się jednak, że miał racje. To nie pierwszy przypadek, że w tym Boldzie jest prop. Ktoś już o tym pisał, ale równierz zagadaliście i zadeptaliście, żeby czasem ktoś się nie dowiedział. Skalper sam jesteś [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6887 Data: 2009-01-09 22:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] neostrady, nikt wiecej, zapytaj kogokolwiek kto podbil do mnie z pytaniem czy nie znam kogos kto zalatwi atomica... jak jest mily to mu napisze, ze niestety mu nie pomoge a jak jest nachalny to mu pisze wypiyrdalaj, chcesz kupic MT? zaden problem chocbys byl pierwszy dzien na forum odrazu dostaniesz maila z namiarem... qrwa zenada na maxa

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6887 Data: 2009-01-09 23:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę szchudnąć!!!!POMOCY!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aeroby po ok 1,5h -trening obwodowy(bez ćwiczenia nóg-mam z nimi problem) ok 2h(planuje teraz to wprowadzić ale nie wiem co z tego wyjdzie) ...i moja nowa dietka Posiłek pierwszy: 4 łyżki płatków owsianych 1 łyżka migdałów 3/4 szkl mleka 1,5% 20 gram filetu z indyka(szynka wędzona)/lub/białko jajka Posiłek drugi: serek [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2009-01-09 23:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ***nij go jako pierwszy wtedy on będzie się musiał martwić co zrobić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 00:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak się bić i jakich używać ciosów to radze zapoznać się z podwieszonym postem: http://www.sfd.pl/seryjni_mordercy_seks_zrod_wojenne-t283910.html Time2Die Jeśli uderzy jako pierwszy to owszem bedzie miał przewage na starcie ale musi się liczyć z tym że jeśli ktoś podkabluje że się bili,lub jeśli jego rywal poleci ze skargą to on jako że uderzył [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 00:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam się z tobą. Wiadomo że najlepiej by było załatwić sprawę dyplomatycznie ale niestety nie zawsze się da.Pod uwagę trzeba wziąść to że jak pisze koleś pierwszy się na niego uwziął a potem jako pierwszy podniósł na niego rękę i to on de facto jest tutaj ofiarą a nie napastnikiem. Gdyby mu oddał to było by działanie w obronie własnej.Niestety [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 00:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć..

    Post
    Trening dla początkujących

    K***a, on NIE ma układać planów!!! Chłopak ma staż ZERO, a Wy mu każecie plan układać... To tak jak by murarz będąc pierwszy dzień w robocie miał ściany stawiać... Przez pierwszy rok ma zasuwać na gotowych planach i nie zadawać głupich pytań. Gdyby każdy, co ma 3 miesiące stażu nie wpadał na pomysły z "układaniem planów", byłby tu dużo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2009-01-10 00:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ***nij go jako pierwszy wtedy on będzie się musiał martwić co zrobić Pod uwagę trzeba wziąść to że jak pisze koleś pierwszy się na niego uwziął a potem jako pierwszy podniósł na niego rękę i to on de facto jest tutaj ofiarą a nie napastnikiem. Gdyby mu oddał to było by działanie w obronie własnej jeśli autor zrobi to co mu radziłeś w pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 00:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko+tesc+?

    Post
    Doping

    pierwszy cykl jeden srodek prop 100mg co drugi dzien przez 6-8tyg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2009-01-10 01:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smierc Bruce Lee

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Moim zdaniem zostal zamordowany.Poniewaz skoro mial ten obrzeg po raz pierwszy i wiedzial na co moze byc uczulony i co mu grozi,niesadze by ryzykowal swoje zycie,tym bardziej przed taka slawa jakie dalo mu wejscie smoka.Po 2 w filmie wciekla piesc,jak zginol ten jego nauczyciel,kazdy wierzyl w oficjalna wersje ze cos tam,a bruce powiedzial [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5640 Data: 2009-01-10 03:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam na poczatek ankieta : 1.WIEK: 20 2.WAGA: 95 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: ok 40 KLATA: 121 UDO: 63 TALIA: pewnie ponad 100 5.STAZ NA SILOWNI: z przerwami ze 3 lata 6.DIETA BIALKO: 3-3.5g WEGLOWDANY: roznie, rotacja TLUSZCZ: roznie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: clenbuterol 8.TRENING: ?? 9.CEL CYKLU: ubicie, redukcja 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2009-01-10 06:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a pierwszy raz w sobote do szkoly ide co sie ze mna porobiło ... i jeszcze 3 przedmioty zdaje ehhhh

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 07:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FLOR MEDICO LAB.

    Post
    Doping

    a jak mocherowe berety zalozylyby sobie stronike to tez juz wypas? malo jest kolesi co stronki zakladaja? tym sie nie sugeruj. rynek sam wyda opinie a ty jestes pierwszy ktory to sprawdzi. a jak sie boisz to poczekaj, inni wbija i opowiedza. to samo chinoin co tam niby do czegos podobne jest. ale w srodku dowiemy sie co jest jak ktos pompe sobie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2009-01-10 08:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Było by wcześniej ale przez moda z graplu z chrypą z rana walczyłem Trzeba było opić Ś.P Hundaya ... 2 miechy się nim cieszyłem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 09:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę szchudnąć!!!!POMOCY!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sumie to pierwszy posiłek tylko jako tako, reszta to już w ogóle, popraw to i wklej, i po którym posiłku jest trening?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2009-01-10 09:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=u4G3j9lpGDs nie moglem uwierzyc jak to pierwszy raz ogladnalem HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHHA

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 09:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)