SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • rozpisanie cyklu

    Post
    Doping

    z hcg git , a długosc cyklu niewiem... jak uwazasz ale jak na pierwszy cykl z igla 26 tygodni wydaje mi sie ze dowala ci sidy straszne po 3miechu , ale kazdy jest inny... ja bym zrobił na wjazd propa przez miecha potem mixa omy przez 2 a na wycinke jakis test z trenem i testem krotkim zakonczył pozniej odblok

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2015-01-08 23:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Jak wam sie to widzi? zrobione super ale pierwszy raz mam tego tak pakowanego ( po 20 ampulek ) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c428a73726584ec6b0d21368ae884d77.jpg Zmieniony przez - GroW w dniu 2015-01-08 22:58:06 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/63ad1684b8794888b9ad5e6de7c77987.jpg Zmieniony przez - GroW w dniu 2015-01-08 22:59:30

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 22:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisanie cyklu

    Post
    Doping

    Wiec , według mnie to z du-py ten cykl ,po pierwsze wychodzi na to ze walic bedziesz przez 26 tygodni non toper tescia , mysle ze jak na pierwszy raz sidy bedziesz miał wyj**ane , szczegolnie jak na koniec ty chcesz ładowac 750mg , po drugie hcg , nolvadex i finasteryd na dht pod reka musza byc koniecznie. najpierw ogarnij sie w sermach pozniej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2015-01-08 22:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA KOSZULKA HI TEC NUTRITION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    trening zaczęty o 9,10 to może i pierwszy,strasznie koszulka mi się podoba ;-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2015-01-08 22:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czekolady ;) Co do morsowania jeszcze: zagadałem się i przekroczyłem zwyczajowe 5 minut - i nic. Po siedmiu nie było jeszcze telepania, lecz zaczęły lekko szczypać nogi - nowość> Wyszedłem nie z zimna lecz z rozsądku. Może trzeba było zostać? ;) Dzisiaj pierwszy z dni dorzynania ;) Dzisiaj 5 km, jutro 12-14, sobota 25 i rozbieganie niedzielne.

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 22:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] - nie ma tego wiele - średnio 5BP na stronę na trening - przeważnie z 20kg. 2-3xtyg. W grudniu nieśmiałe próby, a w tym roku już troszkę ciężej. 28kg zbentpressowałem pierwszy raz. Był strach, ale bez problemu weszło. Tylko na prawą stronę - lewa jeszcze nie dojrzała do takiej kuli. Jak robię z lekką kulą, to po schyleniu się - wyciskam [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 21:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisanie cyklu

    Temat
    Doping

    [...] przy 500mg/week? 3.podczas tak długiego cyklu co jaki czas powinienem wbijać HCG i środki na zbicie estro? 4. co powinienem dorzucić do tego cyklu pro zdrowotnie? 5. ogólnie będzie to mój pierwszy kontakt z igłą, moglibyście zarzucić jakimś linkiem, gdzie jest dokładnie wytłumaczony cały zabieg, ewentualnie film na yt? z góry dzięki :-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2015-01-08 21:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazwa "smarowanie gwintów" - pierwszy raz czytałem o niej gdy wspomniał ją masti. Znana jest chyba wcześniej niż Pavel. Ostatnio czytałem o niej na forum JWiP. i spodobała mi się. Przewroty dobra rzecz - wraca się do lat dziecięcych i lekcji WF.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 21:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na wykrokach zarzuciłem 18kg hantle i chwyt wymiękł w połowie drugiej serii... paski zarzuciłem, ale i tak lipa, bo pierwszy raz użyłem w życiu i jeszcze nie ogarniałem dobrze wiązania, lewa była ok, ale prawa rwała mocno dalej, a nie było czasu się z tym cackać, dokończyłem bez obciążenia.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 21:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • milczex porpostu pierwszy raz jestem na insie i wolę spytać;) a delikatna gorączke zaczynam mieć dlatego chce wyleczyć szybko żeby móc normalnie cwiczyc.gdzies mi się o uszy obilo,ze nie powinno się brac,dlatego pytam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2015-01-08 21:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - proszę o porady

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] kreatynę, no boostery). 3 "zdarzy się nie raz, że trening będę miał dopiero o godzinie 18 więc nie będę mógł trenować na czczo. Standardowo więc w te 8 godzin, o 14 zjeść pierwszy posiłek, o 17 przedtreningowy( WW + Białko z ograniczenie tłuszczy), w czasie treningu BCAA, po białko +WW, potem już wedle zapotrzebowania?Czy jakieś inne, lepsze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2015-01-08 21:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sportow walki prop lepszy,daje wiecej mocy,jest bardziej odpowiedni,kiedys na swoj pierwszy cykl wrzucilem 50 mg apteczniaka co dwa dni,Kopalo niemilosiernie,jesli zostaniesz przy prolce to minimum 200 mg co 5 dni.zawsze blokuje dlatego zawsze trzeba sie odblokowac.jest tyle informacji w necie wystarczy poczytac Zmieniony przez - Kreaxxx w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2015-01-08 21:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Grubasek00, Całe życie na redukcji. DT

    Post
    Trening dla początkujących

    08.01 Po nocce wstałem późno jak nigdy, bo przed 14 %-) Trening: Martwy Ciąg 3x15 powt Podciąganie 3x max Wiosłowanie sztangielką w opadzie tułowia 3x15 powt Uginanie ramion stojąc z supinacją 3x10 Uginanie ramion w siadzie w podporze o kolano 3x10 ABS 8 minut. Nawet dosyć się spociłem dzisiaj :D Micha. Dzisiaj bez żadnych ekscesów w sumie. [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11597 Data: 2015-01-08 20:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichociemny/Dziennik

    Post
    Trening w domu

    [...] lafay w poniedziałek, ale to nie koniec rozrywki w tym tygodniu, bo jak może pamięta ktoś - zbliża się cosobotnia wspinaczka, także nie mogę już się doczekac! Dzisiaj też pierwszy raz MgB6 wziąłem, a tak poza tym czuję się pełen energii do życia... jak to po treningu :D Swoją drogą wpierniczyłem właśnie michę ryżu (z 200-250g) i zara jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 20:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Pierwszy raz widzę. Zrób badania sobie na tym będzie jasność co to i jak działa.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 20:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zamieszczam moją dzisiejszą miskę i wczorajsze treningi. Mam nadzieję że zapamiętałam wszystkie ćwiczenia - ten trening robiłam pierwszy raz. A w piąteczek ćwiczenia na nogi 88-O /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ec690547e81a474a8e278524b680a9e6.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/40ae45cc4b504dc1a70b1c013cfbe545.png

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 20:24:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pierwszy kontakt z testosteronem także spokojnie, będzie dobrze. Zalezy też od towaru, jeden boli jeden nie. U mnie np chlopaki bili Good Pharme i po tydzien chodzic nie mogli, a jak poszlo w dupe to sie spac nie dalo. Takze moze trefny towar.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2015-01-08 20:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N.O.Explode 2.0+Cell Mass 2.0+BCAA SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spokojnie nic Ci nie bedzie.. Tomq mial na mysli ze poprostu zawsze lepiej zrobic ten pierwszy, drugi cykl na pojedynczych formach kreatyn i potem mozna pomyslec nastepnie nad jakimis stacami badz kombinacjami.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2015-01-08 19:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 183 Spider vs Diaz

    Post
    Scena MMA i K-1

    Trochę dziwny ten TS, myślałem że pierwszy w kolejce jest Jacare. No właśnie.

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 19:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzis z rana wczesnego bieganie - tym razem sila w czystej postaci, interwaly, 2 sety po 6 powtorzen minutowych - agresywnie. Wreszcie, po raz pierwszy od wielu miesiecy znow praca na jakichs sensownych zakresach tetna. Rozbieganie i wychlodzenie zwawo. Doskonala zabawa biegowa. Po pracy rower - trenazer, kolejny trening od TheSufferfest - Nine [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 19:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)