pierwszy

pierwszy raz tego cudeńka wziąłem 3 kapsy na noc, spałem 2 godziny krócej niż normalnie a rano obudziłem się fajnie taki wypoczęty;) ale to 1 raz, napisze po jakimś czasie stosowania moją relacje

Ja dziś pierwszy raz to zobaczyłem i więcej nie chcę , na animalpak to znalazłem ładne wrzuty posypały się na kai-a tam na forum Zmieniony przez - Jancykcyk w dniu 2009-06-15 02:26:04

2 puchy, to wyszlo ze brales to jakies 7,5tyg(pierwsza po 3 druga po 4kapsulki/dzien)a wiec prawie jeszcze raz tyle co zalecaja w podstawowym cyklu i mowisz ze zero skutkow ubocznych? zadnego bloku?brzmi zbyt pieknie 5kg suchego miesnia to swietny wynik. Ja wlasnie skonczylem 3tydz i zaczynam czwarty(20,30,30,40)ale zastanawiam sie nad kupnem [...]

albo meta albo wino. razem to za duzo metyli watroba dostanie ostro. proponuje opcje z winem. wersja z tab moze wygladac tak: 1-8 prop 100-150mg e2d 1-6 tren 50-75mg e2d (jesli to pierwszy kontakt z trenem) 4-9 wino 30-40mg ed nie podales jakie wczesniej przebyte cykle byly, dlatego taka rozbieznosc dawek.

za***iste, najlepszy tuńczyk jakiego jadłem w życiu. Powiem inaczej Pierwszy dobry tuńczyk jakiego jadłem w życiu

Witam . Dzisiaj zobaczylem ten plan treningowy i pierwsza mysl , jaka przyszla mi do glowy po przeczytamiu danych z tabelki - pierwszy trening i 6seri po 6 powtorzen robic 80% swojego maxa ?? Myslalem ,ze jest to nie mozliwe , ale jednak :P Bylo ciezko , ale jednak udalo sie skonczyc trening bez wiekszych problemow . Dam znac , jak mi idzie i na [...]

ja nie wiem jak wy na tej suwnicy tyle podnosicie mi zawsze ten pierwszy ruch sprawia duzy problem a mam o połowe mniej kg niez Ty i vene przysiad pieknie moje gratulacje !!!

[...] niż usg?? chociaż nie znam sie tam noo wiesz czy po takim czasie moje kolano byłoby sprawne to nie wiem, te przeskakiwanie już tyle razy sie powtarzało (2 lata temu pierwszy raz, po jakims roku drugi raz, no a pozniej coraz częściej), że boje sie, że ten problem będzie ze mną do końca życia, no ale zobaczymy może nie będzie tak źle [...]

przy podciaganiu stawy barkowe tez pracuja, przeciez to widac na pierwszy rzut oka, najmniej obciazac bedzie w miare wasko (neutralnym najlepiej) do czoła szerokie bardziej

na milion % bedzie w top 3, ale czy bedzie pierwszy to nie wiadomo

[...] w d...pe niestety wszytskie ciagi i podciagania, sciagania one nie uciekna, dostaja podwojna dawke. No ale jeszcze tydzien i regeneracja. Nie przeciagaj bo bardzo mocno pocisnelas teraz z sila i w ogole potrzebujesz odpoczynku. O gdybys miala w domu drazek to albo bys sie juz podciagala,,, alebo miala konuzje Juz niedlugo bedzie pierwszy raz

[...] i wąskie rozstawienie nóg. Ciężar przy 65kg ledwo ledwo. Wywalczyłam jedno powtórzenie. Mój tyłek mi troche pomógł . 'Hack squat' mnie dobił. 5. Pullups --> dziś był mój pierwszy raz . Podeszłam do drązka i myśle tak: "No akne, ostatni tydzień ... pokaż na co Cie stać." Złapałam drążek i zwisam. Rozstawiłam ręcę na szerokość trochę [...]

[...] czesto przyzjezdzajac swiezo po lezeniu, do tego na wyciagnietym kregoslupie, z rozciagnieta do granic szyja (daje to mozliwosci posiadania dodatkowej wagi). Ot przyklad pierwszy z brzegu: http://www.ifbb.com/images/novisad09/ns09_035.jpg To nie jest pozycja naturalna, w ktorej sie na luzie stoi, mierzona w polowie dnia, porownawcza do siatki [...]

[...] Nie czułam zmęczenia. Nie oddychałam cięzko, tylko normalnie, spokojnie. Rozciągnełam się na sam koniec, ok. 5 min. No i to tak dziś wyglądało. Troche miałam stresa, bo to pierwszy taki poważny trening do zawodów, może dlatego mnie tak szybko przeczyściło po śniadaniu . Zrobiłam sobie zdjęcie na stadionie i tak sobie pomyślałam, że może kiedyś [...]

heath pierwszy kufa

[...] marsz, (czas: 5:47(:21), tętno spadło do 110); - 2x1km MAX, czas: 9:22, tętno: 179; chodziło mi o ... pierwsze sto metrów.max=jaki czas? drugie sto m.max=jaki czas? trzecie sto m.max=jaki czas? czwarte sto m.max=jaki czas? nastepnie pierwsze pięćset metrów czas=? drugie pięćset m.czas=? następnie pierwszy kilometr czas=? drugi km.czas=? ale ok.

I oto mi chodzilo. Pytam bo we wrzesniu wskakuje pierwszy raz na tren( w sumie bilem juz tri z bd ale padaka byl) i chcialem sie dowiedziec jak takiego wielkie dzika robi taka dawka. Dzieki, sog ;)

Phoneme dlugo bylem na offie i tak jak wczesniej wspomnialem jest to moj pierwszy kontakt z trenem. W innym poscie pisalem ze mam astme i z tego tez powodu wole bardzo ostroznie podejsc do tego srodka tym bardziej jak to nazwales ze symboliczna dawka 50mg c2d dziala wiec narazie niewidze sensu zwiekszac miligramow bo po coTym bardziej ze odczuwam [...]

Witam, Wczoraj miałem pierwszy trening tym systemem. Pierwsze 3 serie gladziutko, pozniej na raty ze wzgledu na to ze cwicze sam. Po przeczytaniu wypowiedzi Senegrotha, postanowilem zmienic trening na ten ktory on napisal w swoim poscie, lecz tylko ze wzgledu na to ze nie mam partnera na silce. Pozdr

[...] razem na poczatku wydawało mi się, ze daje wielkie kroki, a potem coraz szybciej przychodziło zmęczenie i kroki były krótsze. Myślałam, że nie wyrobie 1:40 jak zobaczyłam pierwszy czas, ale jak zobaczyłam drugi, to pomyślałam: "Eksponencjalnie postaram sie aby nie wzrastało, tylko liniowo z bardzo małym, bliskim zeru ułamkowym [...]