SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] do bani jak na ten etap przygotowań imo ma ktoś coś o tym Wolfie ? moze było, nuie wiem stosunkowo swierze zawody new yor pro 2k7 i trzeci wlasnie byl wolf, jest przez chwile ale wyglada dosc ciekawie, moze namieszać a brench tutaj pierwszy http://www.youtube.com/watch?v=2hB4xmiNW2w&NR=1 Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-07-22 22:25:18

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-22 22:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie Masz co na wyrost planować 3 cykli, ponieważ plany zapewne i tak sie zmienią. Dopracuj cykl pierwszy, a kolejne planuj/układaj na bieżąco - po odpowiedniej przerwie rzecz jasna.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2007-07-22 23:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam do was prosbe odnosnie tego moj kuzyn chiał by cos na pierwszy cykl ze steryduo myslał na metką albo propkiem lecz badrziej za propkiem kokretnie chodiz mu o jakis steryd na czyste miecho dobrej jakosci? co wy nato ile mosiał by kopic kuzyn propka i jakiego polecacie kuzyn ma 19lat cwiczy jzu dobre gdzies ze 2lata ale z przerwami jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2007-07-22 23:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy tussi%-)

    Post
    Doping - zdjęcia

    poraz pierwszy w ogole jest ulotka, jeszcze teraz jakieś mamusie itp zaczna kumac ocb ceny nie pamietam takie na mnie wrazenie zrobilo

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2007-07-23 00:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw dla kompletnie zielonych - kto to endo a kto ektomorfik http://www.u.waw.pl/ektomorfik.html Jestem Endomorfikiem, jakie srodki sa dla mnie ? Endomorficy sa podatni na dzialanie estrogenu wiec powinni sie wystrzegac srodków silnie aromatyzujacych - Meta, Testosteron(dlugie estry) Albo stosowac do nich zapobiegawczo inhibitory aromatazy lub [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7825 Data: 2007-07-23 10:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja się bałem zastrzyków na początku, na pierwszy ogień poszło 100mety bioreaktor

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-23 11:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ramiona - jak zniwelowac roznice?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Niedawno zaczalem pierwszy raz w zyciu cwiczyc na powaznie i przy robieniu pomiarow uderzyla mnie jedna rzecz. Wiadomo, ze zwykle reka ktora sie poslugujemy jest troche mocniejsza itd, ale u mnie roznica pomiedzy prawa a lewa reka wynosi ok.2 cm. Co chyba zbyt normalne nie jest i teraz wlasnie kombinuje jakby to troche wyrownac. Myslalem,zeby w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2007-07-23 11:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    "Bieda" w napadzie zmusza do działań Dotychczas pierwszy trener Bayernu preferował ustawienie 4-4-2. Jednak do dyspozycji w napadzie ma jedynie jednego napastnika w postaci Miroslava Klose. Włoch Luca Toni po naderwaniu mięśnia w kolanie musi odpoczywać przez kilka dni. Lukas Podolski po swojej kontuzji odbywa aktualnie trening [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-23 11:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buy The Team III

    Post
    Piłka Nożna

    Newcastle ddobry wybor , dobry trener , ekipa jest , wzmocnienia byly ale z tego co widze to z angielskiej najtrudniej jest byc pierwszy pewnie dlatego ze rywale najbardziej wymagajacy

    Odpowiedzi: 858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-23 12:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem co robić ;/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam nie wiem co robić ćwicze już 5 miesięcy i chce kupić sobie jakąś odżywkę tylko boje sie czy nie strace kondycji bo gram w piłka:0 czy to ma jakiś wpływ na kondycje i precyzje? jeśli nie to co polecacie na pierwszy raz? ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2007-07-23 12:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem co robić ;/

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak nie strace na tym moja konycja to fajnie :)) a powiedzcie mi co na pierwszy raz wziąść?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2007-07-23 13:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana Klubu Problem

    Post
    Piłka Nożna

    kuzwa... Sorry. Powalilo mi sie. Myslalem, ze teraz bedzie pierwszy raz zmienial klub, a to bedzie juz druga zmiana. Nie doczytalem za pierwszym razem. Mam jeszcze tlumaczyc "wychowanka" czy po prostu tak zaregowales na moj blad?? pzdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3543 Data: 2007-07-23 13:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    FBW było by najlepsze pozatym mysle ze duzo lepsze efekty przyrostowe by dało, sam jak pierwszy raz po nie sięgnołem to byłem pozytywnie zaskoczony

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2007-07-23 13:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy milion trzeba ukraść

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-23 13:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANOLON 50 Uk-labs Ktoś stosował

    Post
    Doping - zdjęcia

    pierwszy raz na oczy widze.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2007-07-23 15:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldek,tren,wino,prop

    Post
    Doping

    poczytajcie sobie na zagranicznych boardach cykle dla poczatkujacych, np : Pierwszy cykl : min 400mg enana/week Kazde kolejne ... Az w koncu : 3g Testa, 2g Nandro, 1g Tren, + GH + SLIN + T3 U nas tez sie to stanie popularne, poczekajmy jeszcze troche

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5326 Data: 2007-07-23 17:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dietka -masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] było dobrze moze jako posiłek okołotreningowy przed lub po .Bede wdzięczny za sprawdzenie diety i ewentualnie poprawienie. Chciałbym jeszcze wspomnieć ze co drugi tydzień pierwszy posiłek (płatki owsiane mleko) bedzie przedtreningowym bo bede ćwiczył rano. Z suplementacji mam jeszcze tylko monohydrat w dni treningowe 10g w dwóch porcjach w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2007-07-23 17:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dietka -masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] POSILEK. .Bede wdzięczny za sprawdzenie diety i ewentualnie poprawienie. JAK PISLAEM, UWZELGNIJ ZMIANY I PWOINNO BYC OK. Chciałbym jeszcze wspomnieć ze co drugi tydzień pierwszy posiłek (płatki owsiane mleko) bedzie przedtreningowym bo bede ćwiczył rano. TO POSTARAHS IE ZROBIC TAK ABY PRZED TRENIGNIEM ZAWSZSE BYLY SAME WWZLOZONE+BIALKO MOZE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2007-07-23 19:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.e-coach.pl/forum/viewtopic.php?t=123 W kroku pierwszym pierwszy link. Nadal będe sie upierał, aby nie robic pełnych przysiadów. chyba że trenujesz ciężary.

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 19795 Data: 2007-07-23 19:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER 10 kg do 200 zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    hades89 - zmieniłbys ten swój avatarek- widzisz przecież, że nie ty miałes go pierwszy- strasznie nieładnie to wygląda

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2007-07-23 19:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)