pierwszy

glupi nie jestem i nie mierze po treningu, wtedy keidy mi skoczylo akurat nie bylem wgl na silowni, pierwszy kontakt z saa w formie zastrzykow. zdrowy jestem, zadko kiedy choruje, pewne zrodlo gosc co mi zalatwial to moj kolega brali od niego tez inni ludzie i nikomu sie jeszcze nic nie stalo ;) firma Androxen brytyjska.

Właśnie, sama Deca powinna dać Ci zadowalające efekty, jezeli ten teść to prolongat, to zdecydowanie za duże dawki, jeżeli propionat (też zależy jeszcze jaki), to ostatecznie można go dorzucić, ale na pierwszy raz to nie polecałbym łączyć ze sobą sterydów. There is only one way to come into this world... But so many ways to leave!

Ja nie pytalem :) Po co? Jak pytasz znaczy ze tma cos jest nie tak! No bo po co pytac jak cos jest w porzadku? Jak kupilem pierwszy raz to postawilem w kuchni i stalo :D Patrzyli krzywo, pytali znajomych po AWF-ie czy to nie sterydy, ale polatali podziwli sie i dali sobie spokoj :D Jak latacie i o wszytsko pytacie to co sie dziwiecie ze potem [...]

Przykro mi chłopaki. U mnie były luzy z odżywkami, nawet po mój pierwszy zakup w życiu pojechała ze mną starsza do sklepu Co mnie tylko dziwi, że teraz kiedy jestem już dorosły i tych wiaderek stoi w pokoju trochę więcej zaczynam słyszeć, że ile ja tego świństwa jem itd

z kondycją nie mam problemów, biegam parę miesięcy i to był pierwszy raz. A przebiec się chyba jednak nie dam rady, bo szedłem dzisiaj szybkim marszem i już wtedy zaczynało boleć.

hmb sobie daruj. Białko tak. Jak jesteś początkujący to weź się przez pierwszy miesiąc za FBW. Tylko rób przysiad przedni. Koncentruj się przede wszystkim na plecach i nogach. Potem łapa. Jak zależy Ci na wyskoku to się nie przejmuj za bardzo klatą. Czyli: siad, martwy, wiosło, drążek. i jakieś duperele. Skorzystaj z podwieszonego czeronego postu. [...]

[...] głęboko oddychaj, utrzymuj stałe napięcie (nie prostuj łokci), na klatce rób zatrzymanie(1-2s.), wyciskaj nie z poziomu sutków tylko ok.3cm wyżej, nie skupiaj się na ciężarze tylko na ruchu i pracy mięśni. Zmiana ćwiczeń też może być dobra. Zamiast sztangi i płaskiej jako pierwszy daj skoś w górę sztangielkami albo wspomniane dipsy.

Pierwszy film gotowy-część treningu barków :) https://youtu.be/iFjCniaGRH4

Jestem tu nowy i proszę o wyrozumiałość. Zaplanowałem pierwszy cykl z użyciem testosteronu prolongatum Jelfy (bo tylko to mogłem mieć pewne z apteki oprócz Omy) Cykl 1-8tyg 200mg raz na 5 dni Kupiłem na odblok 30 tabletek Nolvy(20mg) i Clomid 20 tabletek po 50mg I teraz pytania: 1. Jak zrobić ten odblok? (po 10 czy po 14 dniach) 2. Czy może po 1 [...]

[...] nie sprzedajemy na targowisku i koniec piesni bana nie dostales, skasowalem Ci temat zgodnie z regulaminem, co do pkt za ktory zostal skasowany i podany jako powod- jest to pierwszy na liscie, wiec zazwyczaj kasujemy i nie zmieniamy domyslnego "powodu" i przestan sie mazac, jakby Ci zalezalo na wyjasnieniu sytuacji, napisalbys priv i [...]

co do kreatyny , to przez pierwszy rok cwiczen daj sobie spokój , bcaa rano nie musisz brac

powtórzyłem Post , przepraszam jakoś pierwszy na poczatku nie chciał "wejść"

[...] a po trzecie, co ma raczyć wiedzieć MMA o królu Tony Jaa, by mógł sie wypowiadać o tej waść, królewskiej rzekłbym osobistości. Jaa to aktor - tylko i aż tyle. Już nie pierwszy raz zauważam, ze ludzie dopisują temu kolesiowi etykietkę Bruce Lee, który jak On, zabija jednym uderzeniem - palcem w nos czy innym piruetem z wyskoku. Poza tym, [...]

mam świadomość, że nic nie przychodzi samo :P ogarnę dietę i zobaczymy jak to będzie szło. FBW robiłem przez pierwszy miesiac :)

przypuszczam ze jest to twoj pierwszy cykl wiec ja bym nie przekraczal 15mg/ed czyli 3 tabl. dzinnie. efekt anaboliczny bedzie dobry i nie beedziesz narazac sie na dodatkowe skutki uboczne.

masz mały staż na siłowni poczekaj jeszcze jakiś czas.a na pierwszy cykl lepiej superek , sama meta to nienajlepszy pomysł.

Zgadzam zie sambi1992, ale mysle ze jak to bedzie twoj pierwszy raz to idz do tytanu nie musisz isc odrazu do jakiejs najlepszej, ale napewno sa podobne sprzety. pozdrawiam

a mozecie powiedziec cos wiecej o tym wydzielaniu hgh? pierwszy raz slysze o czyms takim : )

Witam wszystkich, Po co przyjmować BCAA skoro można zjeść kurczaka? Brzmi to trochę trywialnie, ale z wielką chęcią posłucham opinii na ten temat. Porównując pierwszy lepszy produkt z BCAA i 100g piersi z kurczaka mamy następujący bilans: Leucyna 2,5g | 2,3g Walina 1,25g | 1,9g Izoleucyna 1,25g | 1,7g Glutamina 2g [...]

z dupy troche, gdyby to bylo npp a nie deka to nie bylo by problemu jedyne sensowne rozwiazanie to chyba kik z deki zaczal bym propem i ostro metą a skonczyl propem i deka zgodnie z logika najpierw masa potem utwardzanie 1-8 Prop 1-4 Meta 2-6 Deka - 5strzalow pierwszy 600mg i tak jest z dupy ale nic lepszego raczej nie wymyslisz