SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • dzięki to pojadę pierwszy tydzień 50mg , kolejne po 60 mg ew. zwiększę ale może nie będzie potrzeby

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2010-01-20 20:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!!!! POMÓŻCIE !!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup monohydrat kreatyny na pierwszy raz dobra jest

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2013-07-13 20:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a Masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli jednym słowem lepiej jest zrobić po prostu redukcje a potem robienie czystej masy mięśniowej był to mój pierwszy rok z siłownia jestem endomorfikiem i troche jestem zalany :P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2015-04-25 19:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • injeckja zła??

    Post
    Doping

    to prawda pierwszy raz najgorszy ale żeby uniknąć wszelkich niespodzianek najlepiej jest robić strzała w pośladek, nie wiem czemu wszyscy się boją że nieobkręcą się tak itp :/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2004-10-19 23:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • First tajm %-)

    Post
    Doping

    oki bede robił pierwszy cykl , zależy mi na super jakości mięśnia jade bold+test+wino+tren+t3+insa+hgh ,mam cel,czyli dalej nieważne który cykl ?? ehh never mind

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2005-07-19 14:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • az tak dlugo?

    Post
    Doping

    a co ty myslales ze po kazdym cyklu ci 10 kilo bedzie szlo? pierwszy cykl zawsze byl najefektywniejszy a z tym twoim winem moze bylo cos nietak Zmieniony przez - sikorM w dniu 2006-01-28 11:23:33

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2006-01-28 11:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pier... jakiś wysyp sezonowców znowu :/ Jedz co chcesz, pizze itp. ale pamiętaj do tego dokup 5 kg białka + 10 kg gainera + 10 kg bulka + kreatyne + jakąś przedtreningówke... najlepiej na pierwszy raz jakąś super mocno bo po co czekać... nox pump... no i na wiosnę będziesz jak Arnold. Zmieniony przez - Przemmo358 w dniu 2011-11-13 00:11:17

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2011-11-13 00:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki BULK aktualnie najlepszy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nawet v2 nie jadlem :P pierwszy raz takie dolegliwosci mialem mialem wanilie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7983 Data: 2013-03-01 14:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osiagnę efekt). Palenie rzuciłem razem z rozpoczęciem cyklu. Wczoraj było kiepsko, ciągle głód i ssanie, ale dzisiaj, może dzięki ECA nie czuję takiego ciągu do jedzenia, choć o fajkach myślę... Ale co mi tam. Nie wygrają ze mną :) Jak skończę pierwszy cykl 12-tygodniowy na HydroxyCut, to opublikuję swój dzienniczek :) Pozdrawiam, Radek -- radekw

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4058 Data: 2002-08-21 11:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy robie to dobrze?

    Post
    Trening w domu

    Znaczy pierwszy kontakt z siłownia i cwiczniami miałem już dawno tylko zazwyczaj po 2 miechach rzucalem wszystko z lenistwa xD. Myśle w sumie czy nie kupić ze jakiejś laweczki ze sztanga żeby ćwiczyć mniej wiecej jak trzeba. A i czy cwiczac same łapy będę miał jaki3/ dysproporcje w ciele? (wielkie ręce a mniejsza reszta ciała xD)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2011-06-18 10:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam jeszcze pytanie, bo zamierzałem robić ten cykl na enanie, ale mówią mi też, że na pierwszy cykl lepiej bić propa ? Jakie jest wasze zdanie ?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2018-04-02 21:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam jeszcze pytanie, bo zamierzałem robić ten cykl na enanie, ale mówią mi też, że na pierwszy cykl lepiej bić propa ? Jakie jest wasze zdanie ? Nie wybieraj propa, to tylko gadanie znafcuf}:-( Prop iniekcje co drugi dzień przy 12 tyg cyklu nie ogarniesz ilości szotów za pierwszym razem. Wybieraj enan/cypo i szot co 4-5 dni/ 2x tydz max a jak [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2018-04-02 23:22:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szablony posiłków

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] używałem... /SFD/2019/1/3/eba0e27fc91c424ea925d569505cdcf8.jpg Następnie przechodzę tutaj Dodaj dziennik żywieniowy wybieram 05.00 Śniadanie Na liście z pierwszego zdjęcia pierwszy posiłek to (kolacja omlet furiata) I teraz jak go wstawić jako śniadanie? mam do wyboru tylko dodaj kolejny produkt dodaj posiłek ze schowka w schowku nie mam tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6314 Data: 2019-01-03 16:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczekalbym jeszcze na Twoim miejscu z pierwszym cyklem. Jesli jednak sie uprzesz to sam test na pierwszy cykl jest idealny.Potrzebne Ci bedzie HCG 2 x 5000 jm,clom 20-30 tbl i nolva pod reka 20 tbl w razie problemu z aromatyzacja .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2014-09-20 12:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jak dla mnie na pierwszy cykl to nie ma nic lepszego niż prop,a 10tygodni jest gitarka.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2015-05-16 23:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazdy

    Post
    Piłka Nożna

    [...] że byliście w Jastrzębiu i całkiem dobrze się zaprezentowaliście ... gorzej wasi kopacze a 250 a 450 to różnica znaczna i te 50 to oczywiście nie jest rekord ot podałem pierwszy wyjazd z brzegu na mecze w bliższej odległości jeździ o wiele wiele więcej osób. Raków był na czele stawko dlatego tez dużo kibiców jeździło. Jastrzębie teraz [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2005-08-17 22:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile na martwy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mój pierwszy rekord to- 60 kg miałem 13 lat wtedy i wazyłem chyba z 45 moze 50 kg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4580 Data: 2005-08-29 10:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile na martwy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie w po silowni o silowni a nie w trenindu jak zaczynalem to najpierw podeszlem pod 110 i wziolem a potem 130 i tez wziolem choc ciezko bylo ogolnie to glupi bylem, pierwszy raz w zyciu robilem to cwiczenie i od razu sprawzdalem rekord, technicznie cwiczenie pewnie nie potrfilem nawet dobrze wykonac, rozgrzewki nie zrobilem, a myslalem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4580 Data: 2005-08-29 17:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie chłopaki mam taki stuff co do tego dorzucic: Shock Th. + ( storm, noz , green) ? Nano Vap. + (green , noz , cell mass) ? i ktory zestaw na pierwszy ogien

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2008-03-20 15:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS 20

    Post
    Odżywki i suplementy

    ****a ta miarka za*****a nie ma 50g!!!!!!!!!!!!! nie wychodzi mi tak, rozlozylem cykl równo tak ze bym zjadl calą odzywke przez cykl a mi zostaje jej. i to juz nie pierwszy raz. wg mnie ma góra 40g. Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7546 Data: 2003-04-04 14:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)