pierwszy

grande to ze ty popelniles blad i zaczales od 200 to nie musisz namawiac do tego innych zeby siebie usprawiedliwic. 50-100 to MAX jak na pierwszy cykl, a tak w ogole to dla autora postu lepiej pomoze kreatyna z dobra dieta. zrozum ze nawet przy najwiekszych dawkach koksu dieta i tak bedzie najwazniejsza i jesli chcesz jakos wygladac, a nie byc [...]

Dzien pierwszy: 1.Skłony "dzień dobry" Z SAMYM LEKKIM GRYFEM-prostowniki grzbietu (2 serie po 10 powtorzen ) 2.Wiosłowanie ze sztangą w opadzie tułowia nachwyt na szerokośc barków lub nieco szerzej-górny grzbiet (3 serie po 10 powtorzen) 3.Skłony tułowia na maszynie -brzuch (4 serie po 10 powtorzen) 4.Unoszenie kolan (drążek, poręcze)-brzuch [...]

1. dorzuc w pierwszy dzien sciaganie drazka do klaty 2. najpierw klata, pozniej bic 3. w dzien trzeci dorzuc po jednym cw na tric i bic reszta moze byc jak dla poczatkujacego ale jesli nigdy nie cwiczyles zacznij od treningu obwodowego

Nom chyba pierwszy albo znowu forum szwankujenom jest dobrze masa fajna jeszce popracuj nad masa a potem rzezba na lato i bedziesz LEP na muchy POZDRO i SOG oczywiscie

Animal Nitro to pierwszy i jedyny suplement, który zawiera prawidłowe proporcje tych aminokwasów, dla których podstawą jest białko mięśni ludzkich. Ten kompleks jest właściwie nazwany Human Muscle Protein Complex™ - HMPC (Kompleks białek mięśni ludzkich™). Kompleks ten znajduje się wyłącznie w Animal Nitro. HMPC™ [...]

moj pierwszy cykl to bylo mono z activity oraz dextroza i dokladnie, jak feta wyglada w tym woreczku a jeszcze jedno co moge stwierdzic ze dextroza z activity jest lepsza od dextrozy z treca...takie mialem odczucie

"jesli juz osiągnelismy naturalne mozliwosci rozwojeowe organizmu" - jestem pewnien, że długa droga przed Tobą zanim osiągniesz takowe. Wrzuc na pierwszy ogień swoją dietę, trening, tryb życia (aktywnośc) i przebieg ostatnich cykli.. jeżeli nie chcesz tutaj to napisz @. Problem jest do rozwiązania.

[...] temu sie na silke zapisałem. niemialem wczesniej duzego pojecia o tych sprawach (wogole niemiałem:)? teraz juz cos ogarniam. mam 197 cm wzrostu i waze ... 80kg / przez pierwszy miesiac z kumplem "rozgrzewałem sie" ze tak powiem.teraz koles na siłce nam ułozył niby plan treningu. od 4 dni biore gainera mass xxl . i tylko to. no i staram [...]

ech jak lubszi schabowy to oki poruszasz extrema a i tak wiadomo ze dla wyzej wymienionych przezemie warkow to sie tak ma dziwne ze odchudzajc sie pierwszy raz schodzac po 20 latach z otylosci ani nie mialem low-carb ani nie spozywalem makroskladnikow w odpwoiednich proporcjiach bo i tak jesli jest sie grub to nie ma to znaczenia. Charon sa [...]

helo u mnie pierwszy snieg poprószył hehe wczoraj na Gay.tv ogladałam wiadomości gejoskie:) Presidento Kaczynski verso gay. gdzie miedzy innymi poruszano temat sprzeciwu prezydenta przecikwo marszowi równości kt ma dobyc się w Poznaniu ( fdla gejow onanistów i innych ) lol

[...] pierwsze odzywki sprobuj i diete. mozna bardzo zadowalajacy wynik osiagnac. a koksik to jak juz max z organizmu wycigniesz bez dopinu a nie wieze zebys ten max wyciagnal po roku cwiczen na pierwszy raz to pomysl raczej nad test propionatem. cykl ok 6tyg 50-75mg e2d. mysle ze to by sie o wiele wartosciowiej sprawdzilo niz omnadren na 1 raz.

[...] chyba, potem chyba 3 zastrzyki pod siusiakiem i w okolicach jąder..., czyli jeden z prawej jeden z lewej i jeden od strony jaer dali... tak my sie wydaje bo nie wiedziałem, pierwszy zastrzyk było troche czóć...tzn wkłucie czuc i przy pierwszym zastrzyku ból jakby przy skurczu mięsni takim średnim [przez 3 sekundy, nio to bylo znieczulenie, potem [...]

Wlasnie zaczelem suplementacje Jest to moj pierwszy raz Biore Kreatyne mono ,Tauryne mega 1500 caps ,L-Glutamine oraz wpc Ostrowia i Mass XXL w nastepujacy sposob Glutamina Treningowe : 2g na czczo 8 g po treningu Nietreningowe : 2g na czczo 2g wieczorem Kreatyna + Tauryna Treningowe : 5g na czczo + 2Tauryna 5 [...]

wiek 20, wrozt 183, waga 87, staz 7m-cy, cel masa,pierwszy cykl, produkty: Kreatyna, dextroza, whey gainer z activity, tauryna mega caps z olimpu witaminy z now foods,bialko ostrowia, efedryna arsan Czynatakim zestawieni da sie zrobic troche masy?? sprawdzcie czy dobrze to ulozylem Na czczo 5g kreatyny 30 gr dextrozy i 30 gr bialka, w jednym [...]

Witam wojownika W jakim wieku zrobiles pierwszy cykl sterydowy, czy podobnie jak Pudzian i Arnold było to około 15-16 lat?

Jelenia Góra=dzisiaj pierwszy snieg

[...] się kończyło. To nie jest żaden przypadek, że Belfort ich tak wykończył. Nigdy nic takiego nie twierdziłem. Tylko z Silvą ta akcja była nieco fartowna (chodzi zwłaszcza o pierwszy cios, bo potem to już Belfort wykazał się umiejętnością skończenia raz rozpoczętego dzieła, za co należą mu się słowa uznania!). A co do tego, że Couture jest [...]

aha jeszcze jedno jesli chodzi o deke to biore pierwszy raz,nie lepiej by było walic 2amp tyg??wystarczy to tej kuracij 24tabsy clomidu?hcg tez kupic?Pozdrawiam

moim zdaniem Mila jest przecietny, wolne umie wykonywac, to nie byl jego pierwszy taki gol, ale i tak sadze, ze nie ma za bardzo szans na regularna gre w reprezentacji.

Jeśli to Twój pierwszy HST to zrób pełny mikro. Jeśli któryś z rzędu, możesz odpuścić.. jeśli nie masz problemów i nie boisz się o stawy. Ja bym robił.