do Hermana-Może dla nas to jest mało ale to jest pierwszy cykl Hiatusa.Ewentualnie 5,gora 6 tab.dziennie ale nie wiecej + jeszcze 15 tescia.Nie chcemy przeciez zeby sie skoksowal na starcie.Ja winnie`go w tabsach bralem raz-po 8 tab/dzień.Raczej juz tabletek nie wezme bo mnie po nich bolał brzuch(jezeli wiesz jaka mogla byc przyczyna daj [...]
0,5 L maslanki jeszcze spoko ale 100ml oliwy na raz...hm, ta rozpiska dalej słaba, radze pozaglądać w diety poprawione, a na pierwszy ogień wywal margarynę, a maślankę daj naturalną + owoce, jak już misi być na slodko
[...] ma racje czego wszyscy chca odrazu kosowac??????? Jesli juz bys sie mial za cos wziasc to wez deke 25 - 50 zl jeden strzal ale masz malo skutkow ubocznych i male spadki a na pierwszy cykl jest w sam raz a ile tego toniewiem i bardzo latwo trafic napodrube. Ale lepiej sie oplaca zainwestowac w witaminki i karnet na silownie niz na koxy , HCG , [...]
nie brałem, zamierzam wkrótce. rozmawiałem z wieloma osobami które leciały tren i na pierwszy kontakt takze zaczynaly od 50mg ed. koncząc na własnie 100. przedział do 100 napisałem aby podbił dawkę wrazie potrzeby, podobnie z propem. utarł się pogląd stopniowania sterydów i wszedzie teston jako baza. w tym wypadku prop niech spelnia swoją role [...]
Legendarny na Wyspach Brytyjskich Joe Calzaghe rozlosował ćwierćfinałowe pary świetnie zapowiadającego się turnieju "Prizefighter" w wadze ciężkiej. Po raz pierwszy w historii tego show wystąpią zawodnicy z różnych zakątków świata. Niepokonany Kubańczyk Mike Perez (13-0, 10 KO) podejmie byłego pretendenta do mistrzostwa świata Fresa [...]
chudzina dobrze pamietasz,na dodatek po raz pierwszy chyba odpuscilem sobie zabawy w dietki posilki na czas i inne bajery,jem co chce i czuje sie wkoncu swietnie..oprocz tego snuuuu,ciagle bym spal mam takie dni... aha i teraz przeszedlem na system c3d razem z boldem a ze wczoraj chcialem poprawic sobie humor to wbilem 2cm susty:-D codziennie rano [...]
100 metki by bylo w sam raz... 15mg ed masakra maj sie zaczyna i tematow typu moj pierwszy cykl mnostwo... SEZONOWCY atakuja ... hehe A wyszukiwarka by oszczedzila naszym sezonowca ponizenia i napewno wiecej by sie dowiedzieli na temat cyklu ktory planuja...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pierwszy dzień: 1. Martwy ciąg 2. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 3. Pompki na poręczach 4. Wyciskanie żołnierskie 5. Uginanie ramion ze sztangą łamaną Drugi dzień: 1. Przysiad ze sztangą na barkach 2. Wspięcia z obciążeniem 3. Brzuch (raz w tygodniu a ciężko, bo pracuje przy innych treningach ) Dzień trzeci: 1. Podciąganie na drążku [...]
dzisiaj juz piaty dzien i dalej to samo... caly czas wale jakies masci i cos tam pomaga ale nie za wiele, to byl pierwszy i ostatni raz w udo, mam nadieje ze ta opuchlizna zejdzie lada dzien... dzieki za wszelkie info
mam pytanie do ludzi ktorzy brali CP... dzisiaj otworzylem po raz pierwszy puszke z CP, oderwalem ta folie z gory a tam co....cell pump twardy jak skala, dopiero po skrobaniu lyzeczka sie proszkuje... to normalne czy cos z tym Cp nie tak???
a jezeli bym to polaczyl? bo klucia sie nie boje:) jak efekty? czy to nie bedzie za duzo jak na pierwszy cykl? jezeli bym walil propa raz na tydzien a pomiedzy tym enan co 2 dni? mozna tak to zrobic?
[...] opt out of the 48 hour limit. http://www.direct.gov.uk/en/Employment/Employees/WorkingHoursAndTimeOff/DG_10029426 Ile lat tu rzekomo jestes? I tego nie wiedziales? Bo ja w pierwszym roku jak bylem swiezakiem pracowalem 70h/tyg czasami jak jeszcze bylem na tyle glupi ze myslalem ze ciezsza praca to lepsze pieniadze. Max sie pracuje do 48 h na [...]
[...] Drabik). Natomiast mężczyzn: -81(tutaj walczyli Muszyński i Marcinowski),-63,5, najcięższa-w której wygrał Tomasz Sarara po efektownej 3 rundzie, oraz -57. W kategorii -57 pierwszy i jedny raz pojawiłą się krew-z nosa ;) Tutaj wygrał Królik (imienia nie pamiętam)przez(o ile dobrze pamiętam) nokaut techniczny. 2 walki zostały poddane. [...]
[...] :) to tylko moje zdanie w wieku 14 lat to fakt może to trochę za szybko imo ja sam zaczynałem w tym wieku suplementację i nie widzę w tym nic złego :) pozdro Kreatynę po raz pierwszy zastosowałem w wieku 20 lat po 5 latach treningu pamiętam, że miałem mega stagnację nie szło ni w ząb, po zastosowaniu monohydratu poszło mi 3 cm w bicepsie w [...]
