pierogi

"Fit" polega na tym, że bez masła i zamiast cukru słodzik w kroplach, ale robiłem już kiedyś wersję tradycyjną i smakowo jakoś dużo lepsza nie była to można przyświrować. Pierogi, grzybowa itp. będą od przyszłej teściowej, więc tam już o żadnym fit-świrowaniu nie ma mowy :-P Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 12/23/2019 1:18:17 PM

[...] Po południu ruszyliśmy z dziewczyną na dobre jedzenie. O dziwo z trawieniem cały dzień było u mnie całkiem ok. Na mieście wpadł burger, a później pierogi z mięsem, zdjęć nie robiłem, bo każdy wie jak to wygląda :-P W domu na kolacje ziemniaki pieczone w tefal actifry + moja wersja low-fat schabowych (robiłem pierwszy [...]

[...] nie pofolgowałem. Dziś sporo zabawy w kuchni. Jedynie w weekendy jem takie śniadania: /SFD/2018/8/19/88e4389b71434d258459ae1ed87cff11.jpg Zrobiliśmy pierwszy raz w życiu pierogi. Mąka pszenna, ale nieco „wyższy” typ. Farsz w postaci 500g udźca wołowego + 500g filetów z udek kurczaka + włoszczyzna. Wszystko po duszeniu zblendowane na gładką [...]

Sniadanie masakra teraz ty mi narobiłaś smaka. Tak jak ty muzę czekać na weekend żeby sobie takie zrobić;) Pierogi też kozak musze pomyśleć i zamówić u swojej zeby zrobila tylko dobry przepis musze znaleźć. Nię możesz dorzucić 4 dnia treningowego ? Basen dobra sprawa jeszcze jak umiesz pływać to wogóle poezja ;-)

[...] naleśniki z twarogiem /SFD/2018/9/5/60106f9e25b74ca7a8b8d5382a654e1e.jpg pieczona wątróbka z papryką /SFD/2018/9/5/c21e83c0821148cdbb19ecc4c5099557.jpg pierogi z serem i jagodami i jogurtem białkowym /SFD/2018/9/5/57722e66d3e444d383df5e191d9ed3cc.jpg Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2018-09-05 20:55:53

[...] wigilii. Zjadłem mini śniadanie, później wyskoczyłem zrobić FBW na dużej ilości powtórzeń, po treningu WPC z bananem i post do wieczora. Wieczorem wszystkiego po trochu: pierogi, sałatki, ciasta, zimne nóżki, kilka lampek wina. Cały wieczór czułem się bardzo dobrze. Jeżeli przekroczyłem bilans to bardzo niewiele. 1 święto - z rana poszedłem [...]

nie widzę wpiski o Manekinie to jednak słaby coś ten czit :) ost zdjęcie to te pierogi?co to dokładnie

30.01.2016 /SFD/Images/2016/1/31/ffe8cdf6e4864f568fbca52f7a72d5b1.png Rano placuchy się udały - nie chciałem się najeść, a się najadłem. :D Trening na dobrej mocy. Nie chcę krakać, ale z dnia na dzień przez ćwiczenia, które wykonuję ;-) Jeszcze musze przy Core dorzucić boczne planki. W Toruniu Fitnesska tylko patrzyła jak jej chłopak wpierdziela, [...]

Miał być Manekin, ale nie chciało się czekać na miejsce. Full lokal. Wpadliśmy do Pierogarni Stary Młyn - sztos. Te pierogi to "Piecuchy" z mięsem mielonym, serem i fasolą czerwoną %-)

[...] dzień, ok 8 trening siłowy, później do 16 praca, 17:30 zajęcia, i wieczorem aeroby , pewnie padnę :-P Chłopak się śmiał z wielkości mojej kolacji :-D on w tym czasie jadł pierogi z serem i jagodami i lody, i jak żyć ? :-) /SFD/Images/2016/6/26/f0078340b643485c9b9706d60aac7af2.png DNT /SFD/Images/2016/6/26/48e85ebe1d8f492c965d008cef7cd0e9.png [...]

[...] się musiałem udzielić pierwszy raz. Bo DROGI bo nie klepie nie puchnie się w tydzień to słaby steryd xD leje. Jak ktoś nie ma 200 zł żeby przeznaczyć miesięcznie na flakon bolda to niech zacznie pierogi lepić a nie za doping się brać 200zl za bolda płacisz?? To ładnie Cię w chu..aj robią:) Zmieniony przez - Dawids95 w dniu 2020-12-22 22:14:52

[...] Ogólnie to beka z ludzi jak to czytam niektórych to aż się musiałem udzielić pierwszy raz. Bo DROGI bo nie klepie nie puchnie się w tydzień to słaby steryd xD leje. Jak ktoś nie ma 200 zł żeby przeznaczyć miesięcznie na flakon bolda to niech zacznie pierogi lepić a nie za doping się brać Zmieniony przez - Dawids95 w dniu 2020-12-22 22:14:52

[...] pierwszy raz. Bo DROGI bo nie klepie nie puchnie się w tydzień to słaby steryd xD leje. Jak ktoś nie ma 200 zł żeby przeznaczyć miesięcznie na flakon bolda to niech zacznie pierogi lepić a nie za doping się brać Zmieniony przez - Dawids95 w dniu 2020-12-22 22:14:52 d****i sobie szukaj w swoim otoczeniu Bilem bolda kilka razy i takie mam zdanie [...]

[...] Kompot. Domowe przetwory - kiszone ogórki, soki, nalewki - już mniej.. Bardziej chodzi tu o dostępne produkty - które u nas rosną.. Dań jest wiele - makaron z serem, bigos, pierogi (zwane ruskimi, ale oglądałem wywiad z dwoma lwowiakami i mówili, że u nich mówiło się "polskie pierogi" - dopiero po wojnie mówiono "ruskie" - może chodziło o to że [...]

Bułki wpadły incydentalnie. Podobnie jak wczoraj pierogi. Dziś też będą, ale dziś potreningowo! Dojadałem po świętach, teraz dojadam z rozpędu.. Od 4. maja wracam na dobre tory. Już nakupiłem zupek chińskich, żeby po treningu wcinać! Zakwas jeszcze trochę trzyma, a chcę wydobrzeć do kolejnej sesji z masą ciałą (planuję ją jutro wykonać). Dziś [...]

[...] heh ten to ma szaleństwo w przepisach. Masa takich wyszukanych rzeczy jak 10gr orzechów przysmażonych na oliwie sezamowej...a do tego kurczak. Korzystam z 1 przepisu na pierogi z ryżem, jajkiem na twardo i pietruszką. Przepis genialny :-P 3- pani Aszkiewicz-kuchnia polska. Cos czuję że są to dania z przedruków gazetowych. Jeszcze ryby czy [...]

[...] zamrożone, coś ostatnio czytałem. Świeżo wypieczony, ale ciasto ma kilka miesięcy...). Rosół, barszcz, pomidorową z makaronem,schabowego z ziemniakami, kluski śląskie, pierogi.. Żona bardziej uderza w kuchnię włoską (jest makaron, jest mięso, ale wszystko takie lżejsze, no i sałatki - pomidor, mozarella, feta..) i może dobrze, bo gdyby [...]

[...] ale JESZCZE cięższe zestawy. Nie mogę się doczekać!! MISKA - podam średnią z 5dni, odkąd to zacząłem wpisywać w kalkulator: 1900kcal B - 108 W - 200 (w dzień gdzie jadłem pierogi wpadło mi 300g WW i tak mi to podbiło średnią..) T - 61 Jeden dzień jakoś taki mi wpadł, że tylko 1500kcal weszło (wszystkiego było mało), ale jadłem tak raczej [...]

[...] kulą dobrze wchodzi - jest ciężar, ale odpowiednio lekki. Czuć, ale wymusza technikę. Przyjemnie rozciąga. Odpręża niemalże! Później planuję jeszcze trochę ściskacza - pewnie drabiny z HG 150lbs Na śniadanie weszły 4 jajka na boczku i odrobinie masła. Potem kawa, sok pomidorowy z kartonu - zapełniony brzuch mam.. Znowu.. Na obiad będą pierogi..

[...] Całości bym nie zjadł. Dobre. Smaczne. Tanie nawet!! Chyba LCHF mi nie służy, albo zbyt krótko z tym wytrzymuję. Za to wyszło mi ostatnio mało produktów mącznych (no, pierogi były, ale mało i placki ziemniaczane). Trzeba czerpać z każdej idei - LCHF - niskie węgle, Paleo - nieprzetworzona żywność, Wege - różnorodne warzywa :-) Ciekawostka: [...]