pieczenie

Lubię ten stacjonarny rower ze względu na to, że mogę włączyć sobie jakieś tutoriale itp. i kręcić; mogę upiec dwie pieczenie nad jednym ogniem, inny wysiłek od biegania, ale bardziej kontrolowany Chcę jeszcze trochę mięśni zrzucić z górnych partii(mało ich już zostało), bcaa nie biorę, detox generalny do maratonu; o alko nie wspomnę;-) Zmieniony [...]

[...] good a teraz barki po wyciskaniu mds, najpierw unoszenie na boki, poszło ok, pozniej unoszenie w przod juz było czuc brak przerwy miedzy cwiczeniami i do tego arnoldki i pieczenie miecha było co do podziału parti w planie miałem jakas koncepcje do zmiany ale zapomniałem jaka jak mi sie przypomni to napisze, a tobie o co chodziło z ta [...]

[...] że wyliczyłam wartość odżywczą swojej potrawy, ale na zimno zrobiona , więc nie było trudno. Chciałabym umieć obliczać moje obiady, bo trudno znaleźć wartości odżywcze moich wege wynalazków , ale nie wiem jak obróbka cieplna wpływa na kaloryczność i makroskładniki. No i pewnie smażenie inaczej, gotowanie inaczej, pieczenie jeszcze inaczej.

haha, jeśli chodzi o pieczenie ciast, to akurat mi wychodziło :-D

[...] z hantla w powietrzu -3s Odczucia, hmm...na klatcw zayebiste. Sztanga opuszczana powoli do lini sutow i co seria to wieksza pompa, hantlami na koncu docisniecie dalo fajne pieczenie. Bajceps tez kozak. Zmniejszylem obciazenie i staralem sie robic powoli spinajac miesien w gornym polozeniu, uginanie w powietrzu ladnie lapke dopompowalo. Trening [...]

pieczenie,grudki mozna wyczuć itd

nie wyobrażam sobie powrotu do pracy i 12 h napi...lać kotlety, zupy, smażenie, pieczenie

2 pieczenie na jednym ogniu %-)

ja dziś zakupy sprzątanie,pranie,porządki w szafkach,jutro gotowanie, pieczenie i siłownia - ciężki mam weekend{:-(

ja już większość gotowania mam za sobą pierogi, uszka, paszteciki zrobione i zamrożone, bigos gotowy, 2 rodzaje śledzi marynują się w lodówce jutro czeka mnie pieczenie ciast, w poniedziałek farsz do ryby po grecku, barszcz i kompot, a w Wigilię smażenie ryb.

zrobie z niego tatar, szkoda czasu na pieczenie

Wogóle pieczenie pierników to tradycja w moim domu...od pierwszych urodzin mojej córy (14 lat temu).dzieciaki az piszczą w pierwszy weekend grudnia ,bo wiedza co będzie.A chatka pierwszy raz,bo diecki duże i chcialy juz nie tylko ciastek...

A u mnie w niedziele pieczenie pasztecików z kapustą i grzybami :-D

To stuknie i koleżankę i swoją była dwie pieczenie na jednym ogniu

Ludzie coraz bardziej wybredni.Nawet robią już wody smakowe,które de facto są zwykłymi słodzonymi napojami %-) Wróciłem z basenu.Pierw same nogi,później same ręce i wytrzymałościowo kilka pełnych.Pompa klatki i barków ogromna.Musiałem sobie usiąść na brzegu,bo samo czucie minimalnego naporu wody na tułów,powodowało pieczenie.To jest to %-)

[...] A ja chcę na 5 ponieważ chodzę codziennie i chcę pobyć na siłce troszkę dłużej tak 1-2 godzinki ponieważ mam czas i lubie ćwiczyć - sprawia mi to przyjemność - zwłaszcza te pieczenie mięśni podczas treningu i uczucie napompowanych mięśni po treningu ;) Ale nie wiem kompletnie co robić ;( Czy jest sens trenowania jednej i tylko jednej partii [...]

Nie ma co się nawet oszukiwać, że jak się zamieni syf na zbilansowane żarcie dobrej jakości, to wyjdzie taniej, bo nie wyjdzie. Ale można kombinować i się da na pewno - podroby, pieczenie, itd.

[...] Antiga, Michał Bąkiewicz, Bartosz Kurek i Dawid Murek. Zakładając, że plan się powiedzie to Ryszard Bosek, na codzień dyrektor sportowy AZS Częstochowa, mógłby upiec dwie pieczenie na jednym ogniu. Do klubu pozyskałby brakujacego w składzie AZS przyjmującego, z drugiej strony przy przejściu Michała Winiarskiego do Skry można byłoby poważnie [...]

Puszek,to jeszcze mi kochana napisz jak dobrze przygotowac karkówke w plastrach na jutzrjsze pieczenie? masz moze patent na szybką omastę?

Puszek,to jeszcze mi kochana napisz jak dobrze przygotowac karkówke w plastrach na jutzrjsze pieczenie? masz moze patent na szybką omastę? wisz co, karkowke to ja sole i pieprze, dodaje papryke slodka o chilli, plastry cebuli i marchwi dodaje i do naczynia zaroodpprnwgo.. przesmarowuje tez przyprawa do karkowy z grilla i to wsio :-)