[...] ugoowanego kasze i jakies warzywo a wzielam wrzucialm kurczaka i go dusilam dorzucilam rozne warzywa i dusilama sobie wszystko dodoalam ziele angielskie i pomidora...potem pieczarki cebule buraka marchew pietruszke wszystkie warzywa byly w malenkiej ilosci do smaku tylko pieczarek 50 gram i pomidora 40 gram popieprzylam ale nie doprawialam [...]
[...] min na bieżni, bieg stała prędkość 8km/h MENU: AEROBY NA CZCZO 1. płatki owsiane, jaja całe, pomidor, ogórek 2. omlet z tuńczyka (tuńczyk z wody, jaja całe, papryka zielona, pieczarki), oliwa z oliwek, orzechy włoskie 3. pierś z kurczaka, pieczarki, pestki z dyni 4. pierś z kurczaka, orzechy włoskie, sałata lodowa, papryka czerwona, pomidor 5. [...]
wszytsko warzymy przed obróbką !!! przyprawy jak najbardziej ok posiłki co 3 góra 4 godziny nie pchaj nic na chama jeśłi smażysz na oliwie to na małym ogniu i krótko te pieczarki j/w jeśli wliczysz w bilans troche tej oliwy i nie będą spalone (chodzi tu głównie o oliwe) daj w rosądnych ilościach
[...] bez tłuszczu na teflonie bądź na oliwie z oliwek nie ma żadnych przeciwwskazań na przyprawy sypkie tj. pieprz, czosnek?? i czy do ryżu paraboled z oliwą z oliwek można dodać pieczarki podsmażane z cebulą aby urozmaicić ten smak jakoś bo własnie mi tak matka dzisiaj to przyrządziła i powiem że jest sporo lepszy od samego ryżu z oliwą. następnie [...]
napisze ske o glicerol mamie zeby mi przyniosla z apteki rafal to co dzis robie to bez wegli tyle co z pieczarek cyc+pieczarki i przyprawa a co do przyprawy to KOKSIKBG wyslal mi 50 gram przyprawy, jego znajomy wrocil z turcji i przywiózł mu paczke przyprawy, dokooorwista w hvj jest
[...] kilka sec.).Pieczarki umyc,cebule obraz pokroic na wieksze czesci,wszystko lacznie z czosnkiem zmiksowac,takze w blenderze,wczesniej oczywiscie wyjmujac z niego miesko ,(pieczarki lepiej miksowac partiami.mieso,pieczarki,cebule,czosnek wrzucic do miski doadc jajko,zmielone na maka platki owsiany(lub bulke tarta),przyprawy.Wszystko razem [...]
[...] a jednocześnie bardzo smaczna. Składniki * piersi z kurczaka 1 sztuka * czosnek 1 ząbek * sos sojowy 3 łyżki * pieprz do smaku * vegeta farsz * pieczarki 2 duże * papryka czerwona świeża 1 szt * cebulka 1 sztuka mała * oliwa z oliwek * ser żółty Sposób przyrządzenia Pierś z kurczaka rozbijamy na [...]
[...] składników dokładnie i kaloryczność ustawię tak, aby wyszło jakieś 2-2,2g białka/kg wagi, do 30g węgli i reszta z tłuszczu. Zacznę od bilansu -200. 8.00) -5 jaj, papryka, pieczarki 12.00) -120g sera cammembert 15.30) -150g chudego mięsa (drób lub wołowina) + orzechy włoskie + warzywa lub jeśli nie będę mógł zjeść tego posiłku 120g sera [...]
[...] oregano, zioła prowansalskie oraz sól i pieprz 8. opcjonalnie ser żółty dla smaku ja dałem go bardzo mało (nie wyobrażam sobie pizzy bez sera !!) Pierś z kurczaka i pieczarki oraz cebulę szklimy na oliwie. Przecier z czosnkiem i ziołami mieszamy razem. Układamy wszystko na spodzie i do piekarnika pieczemy na 200 stopni przez 15 minut. [...]
[...] skutecznych ? Każdemu co innego pomaga... Ja wydałem mnóstwo pieniędzy na różne kremy, żele itd. i g**** ! :P nic nie pomagało :] raz się zmniejszało a później znów wysyp pieczarki na twarzy :/ a pieniędzy nie mam za wiele :/ max mogłem wydać z 50zł na krem, dermatolog też nie pomógł :/ jedynie dobrze było w wakacje, gdyż słońce ładnie [...]
Pasztet z ciecierzycy Myślę że fajna alternatywa dla mięsa. Kawał pasztetu polany oliwą i posiłek gotowy. Można zrobić z orzechami i będzie pełnowartościowo, można dodać pieczarki duszone wcześniej z cebulą. Ciecierzycę namoczyć (około 12h) ugotować (około 1h) zmielić z warzywami, doprawić wbić jaja, wymieszać. Wrzucić do naczynia w którym będzie [...]