pianka

[...] natknąłem się na pianki bez rękawów. Może to by było rozwiązanie dla "palących rąk" i braku możliwości wyleżenia? Ok, w chłodnej wodzie ręce lekko marzną, ale jednak taka pianka nie ogranicza rąk i pełni swoją ważną funkcję: wypornościową. Myslalem o tym, ale nieco pozno na eksperymenty. Moze uda mi sie w Sierakowie taka przymierzyc i [...]

Xzaar małe pytanie, cholera, ja na zaporowym chyba cisnąłem pianką do skrzynki, a trafiłem na takie foto - przewieszana w miejsce roweru, a po rowerze, ląduje na nim - czy tak powinno się robić? Czy to zupełnie obojętne? /SFD/Images/2016/5/23/ec41ee643d0a4fae8dc028a345433862.jpg

Xzaar małe pytanie, cholera, ja na zaporowym chyba cisnąłem pianką do skrzynki, a trafiłem na takie foto - przewieszana w miejsce roweru, a po rowerze, ląduje na nim - czy tak powinno się robić? Czy to zupełnie obojętne? Na odprawie powiedza, ze powinna byc w skrzyneczce. Na rowerze czy na stojaku nikomu nie bedzie wadzic, byle nie zostawic jej [...]

[...] z zawodnikami PRO i jako jedyni startujemy z wody. Wszystkie fale za mna, wiec tym razem wszyscy beda mnie wyprzedzac ;) Dzis poplywalem sobie nieco, 3k dosc zwawo, basen 50m z zimna woda, pianka. Jutro kolejna delegacja, oj najezdze sie w ostatnich dniach ;( Odpoczne moze odrobinke na lotnisku i w czwartek, zanim wszyscy sie zjada ;) Spac !

Napisz więcej o tym pływaniu. Pianka czy bez będzie ?

[...] 44 by przejsc pozniej na 48 i 50-51 na ostatním niepelnym kilometrze. Wniosek – moje treningi skierowane beda w strone zwiekszania kadencji, bo wreszcie „dogadalem sie“ z pianka i zwiekszenie czestotliwosci uderzen daje jakis tam zisk na szybkosci. Gdy zobaczylem boje nawrotowe w prawo i lewo do wyjscia wiedzialem, ze bedzie dobrze, bo [...]

pianka fajna. przede wszystkim cienszy neopren o gory. w moim archimedesie macha mi sie rekami wygodniej, ale tempo niestety niewiele lepsze :-). Rower juz wiesz, ktory?

Dziękuję za dedykację :-D Wojna była piękna, dobra dyspozycja z obu stron. Jutro odpalam walkę ponownie, aby przyjrzeć się szczegółom %-) No i avatar wrocił haha 8-) Conor to tytan pracy, muszę się jeszcze bardziej mu przyjrzeć /-) Tak czytam o tych zawodach.. I możliwe, że pojawię się na publiczności tam. Jeszcze nigdy na takich nie byłem, a do [...]

22-11 oczyszczanie dzień 27 Trenio interwały bieg 5x 30/30, właściwie przed ostatnim interwałem była minuta przerwy bo musiałam pokonać rzeczkę ;-) Micha miały wrócić zboża w postaci naleśnika gryczanego, ale tak się złożyło że nie miałam czasu @-| wczorajsza fasola przeszła bez echa czadowy sok mi wyszedł, buraczkowy z zieloną pianką %-) [...]

Pianka nic nie pomaga na taką temperaturę?

O to to ;) Dla mnie pianka jest rekompensata czasowa za plywanie po krzakach i w pogoni za uciekajacymi zaglowcami ;) Dodatkowo jestem niemozliwym zmarzlakiem, nie przezylbym w wodzie o takiej temperaturze ;)

Xzaar i Pirlo - przypadkiem natknąłem się na pianki bez rękawów. Może to by było rozwiązanie dla "palących rąk" i braku możliwości wyleżenia? Ok, w chłodnej wodzie ręce lekko marzną, ale jednak taka pianka nie ogranicza rąk i pełni swoją ważną funkcję: wypornościową.

Też wczoraj na to zwróciłem uwagę - kilka pianek tak właśnie wisiało. Ale w większości pianka w skrzynce albo na ziemi ;)

[...] 44 by przejsc pozniej na 48 i 50-51 na ostatním niepelnym kilometrze. Wniosek – moje treningi skierowane beda w strone zwiekszania kadencji, bo wreszcie „dogadalem sie“ z pianka i zwiekszenie czestotliwosci uderzen daje jakis tam zisk na szybkosci. Gdy zobaczylem boje nawrotowe w prawo i lewo do wyjscia wiedzialem, ze bedzie dobrze, bo [...]

[...] łukiem, żeby przypadkiem nie dostać. Rano przed treningiem 1 miarka Thermo Pump. Zaczełam od jednej, bo dawno nie brałam przedtreningówek. Rozpuszczalność dobra, lekka pianka. Jak dla mnie bez konkretnego smaku, sama chemia ;-) Za to mąż powąchał i stwierdził, że śmierdzi |-) Najważniejsze, że zadziałało lepiej niż poranna kawa. Od razu [...]

@Kabo dzięki @Panie Janie zwykle z każdego biegu jest taka relacja, a kolejny już za 3 tygodnie, będzie co czytać ;-) @Paatik dziękuje :-) Ja nie lubię jak ktoś mnie wyprzedza, zaraz mi się włącza rywalizacja. Do tego nie umiem odpuszczać, choc czasem było by rozsądniej wyluzować ;-) 5.03 poniedziałek Dzień 21 DNT Odpoczywam po intensywnym [...]

Szarlotka z pianka z białek ? Mniam :)

Szajba, Panteon, Fans dziękuję :-) Paatik tak, pianka z białek, choć bez cukru nie taka chrupiąca i dobra ;-) Szacun siostro. Dobra wariatka z Ciebie. Brawo! Ps. nie wiedziałem, że Ty i nasz ruski jesteście małżeństwem ;-D Zmieniony przez - fanslaska w dniu 05/03/2018 21:21:10 Ja też nie wiedziałam %-) Garp jestem zadowolona, czas lepszy niż [...]

Oj, Gwidzie. Oby nie, chociaż moja pianka nosi ślady mogące sugerować ich obecność ;) Paskudny dzień. Utopiłem mojego Suunto Ambit 3 Peak. Nie mam pojęcia jak, nie pytajcie mnie. Zapinam zawsze tak samo, dokładnie. Dopłynąłem z teamem do mola, tam poczekaliśmy na resztę - odnotowałem na zegarku dystans 1,8 km i 42 minuty. Jak wracaliśmy, zaczęły [...]

Ten tego, miała być lemondka, a nie pianka :)