pianka

[...] ;-) i to nie żaden samozachwyt - poprostu widzę progres od zera - zera totalnego, bo do dobrego pływania jak wspomniałem wcześniej jeszcze dzieli mnie przepaść :-| nawet pianka niewiele tu pomoże. Ron, weź no nie przesadzaj z tym kiepskim pływaniem:) Pływasz lepiej niż większość ludzi, których spotykam na desce. Ostatnio w Rewie jedna osoba [...]

Marcel nie testowałem wcale, raz na sucho w domu ubrałem czy dobra (zeszło 20 minut), nie mam kiedy się zebrać, ale biorę ją na wczasy i już niebawem przez kilka dni mam zamiar prawie codziennie używać ;-) W moim pływaniu natomiast jest co poprawiać, nogami nie pracuje prawie wcale, cykl noga / ręka / noga / ręka oszczędza je do minimum, jak czuję [...]

Sam jestem ciekaw jak to będzie z pianką... Ja byłem ciekaw, jak to będzie z Pamelką 8-)

No i te laski pływają w piankach. A w takiej piance to sobie co najwyżej na buzię popatrzysz. Możesz też liczyć ze pianka będzie opieta i będzie przylegac bardzo blisko ciała ;) Ale to już nie to samo :(

To pianka, co wyjąłeś z szafy tam wisi? Idziesz pływać na otwarty akwen jakiś ??

Shadow, trzeba się psychicznie szykować na kwiecień z tą pianką... może nie początek, ale... /SFD/Images/2016/3/18/d6627323492045b09b44e29e1f1053d6.jpg

Mozesz tak zrobic, ale kolokwialnie mowiac zakaz jest pokazywania golej dupy ( Cycki mozna ) :) Czyli jak spodenki plywackie to zmiana tylko w namiocie :) No jak cycki można?! Przecież to będą opóźnienia przy takich widokach |-) Ja pod pianką miałem tylko majty, zdjąłem piankę i założyłem strój kolarsko-biegowy. Plan był aby sie powycierać [...]

Super czas bo zimno było i chciałem do domu :-D a na serio to właśnie tyle daje mi pianka + 0,5 / 0,7 km/h - na to po cichu liczyłem. Z prędkości jednak nici jak nie potrafi sie nawigowac ;)

to nie tylko pianka, ale tez nawroty. Tak czy siak... Mega gratulacje. Masz duze szanse napedzic stracha xzaar :-). Bylebys sie nie podpalil i poplynal swoje (nawet nie optymalnym torem). Pocwicz tez inne style... Przydadza sie w warunkach kryzysowych np. kolizja, nawrot w tlumie

Ale on pływał w piance a nie tak jak Ty w przeręblu! Ale ja wchodzę np. 5 x 60-90 sekund, a w przerwach biegam, skaczę, ćwiczę. Łukasz wlazł na dużo dłużej. Pianka tylko podnosi komfort termiczny, ale nie izoluje do zimna. O ile pamiętam, to relacja Rona zaczynała się od stwierdzenia, że pierwsze minuty to horror. Ron? Jak to było?

I szarlotka z pianka :D /SFD/Images/2015/6/30/360af3e271c841b3b9969fcb17cbcddd.jpg

[...] mięśni" u Heatha w rzeczywistości jest dziełem ton insuliny. Mimo niskiego poziomu bf, uzycia diazidu, mimo prążkowania, mięśnie abusera są po prostu miękkie! Heath to taka pianka, marshmallow. Skóra jest gładka. Mięsień jest miekki i wypukły. Mam dla was małe porównanie. http://www.strongman.pl/zdjecia/news_202_02.jpg [...]

imo u tego pierwszego wyglada mi to juz na podlanie woda , ale ja tam sie nieznam , moze i jest pianką i wali tony insy.

zgadza sie pianka, to wlasnie od Jamesa Miszko zaczal swoja szkole podawania insy, od niego sie zaczelo

[...] ze wzgledu na to jaka komedia aktualnie jest na scenie kulturysci piankowi, jak ludziki z michelin, jakby mieli kostium na sobie po odlaczeniu ich od hormonow zostaje 85kg czlowiek popatrzcie na colemana, na doriana, ogromne ilosci GH ale te miesnie wygladaly na prawdziwe, stalowe, mocne. A nie jak pianka. arynekm, teorie wyssane z palca.

Moze ja tez sie wypowiem, mam smak ciastka i tak: Smak: Musze przyznac ze smaczne to 8/10 Rozpuszczalnosc: Bdb ledka pianka zostaje ale wypija sie to gladko,wszystko ladnie sie rozpuszcza, ja proponuje rozpuszczac gdzies w 100-150ml jak lubita geste bo dzis zrobilem w 250 i konsystencja soczku. 9/10 Jeszcze moze dodam cos o tych kawalkach ciastka [...]

[...] dna...troche mnie zemdliło ale4 czego dla nauki się nie robi potem postanowilem sprobowac zrobic to samo z wodą... rozrobiłem jeszce gorzej wygladało podobnie śmierdziało...pianka jak z cappucino na wierzchu. Raz kozie śmierć BEZ ZATYKANIA NOSA(jackass) wypiłem całą szklanke i...zwymiotowałem ryżem i piersią z kurczaka które jadłem pół odziny [...]

2XU T:3. Najtansza w stajni firmy - i duzo duzo duzo lepsza niz niektore topowe modele innych firm. Przymierzalem, probowalem w wodzie - miazga. Kupilem nieco wyzszy model - ale tylko dlatego ze wchodze na duze dystanse od razu, wiem ze bede to kontynuowal, wiec kupilem docelowo pod dystans IM - i 4km plywania. Ale T:3 niczego nie brakowalo, [...]

[...] oddychania, oswoisz sie ze stylem - nagle bedziesz w stanie zamiast 2 zrobic 10 dlugosci. Pozniej oczywiscie juz tylko praca i lupanie kilometrow :) Pociesze Cie tez dalej - pianka, a szczegolnie ta na ktora Cie namawiam - mocno podniesie Twoja pozycje w wodzie. Co 8-10 cykl ramion nauczysz sie mocniejszego odepchniecia - glowa zrobi wiekszy luk, [...]

Znalazlem wreszcie porzadny material, ktory potwierdza moje odczucia co do plywania w piance. Na filmie wyczynowy plywak z najwyzszej polki. Jesli u niego pianka daje taki zysk, latwo sobie wyobrazic ile da takim asom plywania jak my ;) Zasada jest prosta, im gorszy plywak, tym wiekszy zysk z plywania w piance. Zwroc uwage na roznice w pozycji w [...]