lidl 10-16.08.: świeży kurak cały 5,55 (do środy) pestki dyni 200g 4,99 orzechy nerkowca 200g 7,99 lidlowski jogurt typu greckiego 1,49 pepsi 2x2l 4,99 (nie wiem czy max też) kapary w słoiku 1,99 od czwartku: kotlet jagnięcy z kością 400g 19,99 dorada patroszona 29,9 minimum -20% mięsa i kiełbasy gril&fuf
[...] włoszczowski, admiralski 16,99 za kg(stoisko) ser zółty edamski, kozacki, natan 12,99 za kg(stoisko) ziemniaki młode 2,99 za kg marchew 1,99 za kg awokado duże 5,99 za szt pestki dyni 300g za 14,99 ćwiartka z kurczaka 3,89 za kg(stoisko) filet z indyka 18,99 za kg(stoisko) karkówka wieprzowa 11,99 za kg(stoisko) udziec wołowy 27,99 za [...]
Gdzie najtaniej kupujecie pestki dyni kumple? Żeby nie było off topu od 26.01 biedra: http://screenshooteruswestus.blob.core.windows.net/engine4files/ghvarfpmborcnnqsvrlfvnhkgjmjzuzgumtcknufwzedohlkdevygattxwfryuzhlhotiutqowxkcegllgifbbjouvhkfiyhfwjv
[...] ma bardzo wysoki! Pozatym uwazaj jak kupujesz, zeby nie bylo cukru. Lepiej musli zrobic samemu. Bakalie - oczywiiscie (oprocz rodzynek - zobacz indeks) ale orzechy, pestki dyni warto przegryzac - w rozsadnych ilosciach. Ugotowana piers w rosolku - czemu nie - tylko zostaw marchew na talerzu. Przkladowy jadlospis.. hmm Ja chce [...]
[...] że nie jest podstawą białka. Posiłki zbilansuj, nie zostawiaj samych białkowych. Słonecznik jest ok, pod warunkiem, że masz też inne źródła tłuszczu - daj raz migdały, raz pestki dyni a raz niech będzie ten słonecznik. Kaloryczność w górę i trening siłowy, bo gruba nie jesteś, ale widać, że brakuje tkanki mięśniowej, która by dodała estetyki [...]
Także jedząc płatki robię musli mieszankę i dobrze byłoby dodawać za każdym razem pestki słonecznika i siemię lniane dosłownie po 10 gram czy tak po 20 ? Czy lepiej jakoś inaczej spożywać te produkty? 10g wystarcza. Siemie lniane raczej lepiej wchodzi pod postacią zmielonego dodatku i niekoniecznie do musli, tylko np. przy jakichś wypiekach. Są [...]
[...] bylo w normie, na to dawalem tylko 2 kapsulki Saw Palmetto. Wiekszosc srodkow na prostate bazuje na saw palmetto. Jaka jeszcze substancja pomaga na prostate? Wiem, ze pestki dyni, wiec je dorzuce do menu, ale cos jeszcze? Widac, ze prop z NG dziala i od wczoraj dopiero troche go poczulem, [...]
[...] po zakończeniu dd i trochę metki inj dla samopoczucia, a obecnie leci master e od 7 tygodni i od niedawna 2x 50mg primki ew. Psa skoczyło, biorę na to saw palmetto i jem pestki dyni. Od teraz zacznę pić olej z pestek, bo poprzednio psa było w normie na masterze i oleju z pestek. Poprzednie badania były na zakończenie masy, a teraz leci [...]
[...] oraz ziół do zaparzania. Dodatkowo prawoślaz na poprawie funkcjonowania jelita grubego oraz czystek. 8. Cynk i selen - w formie suplementów oraz w postaci naturalnej czyli: pestki dyni, orzechy brazyliskie itd. 9. Regularne wytryski Generalnie każdy przypadek jest inny i koniecznie trzeba się skonsultować z lekarzem. Ja postanowiłem od dzisiaj [...]
[...] jakiś czas temu co niemiara to coś pękło i jest..w chwili obecnej wziąłem sprawy w swoje ręce i od początku grudnia mam kuracje czyli Max 1 słaba kawa dziennie ograniczenie słodyczy, zero gazowanego, dużo wody, żurawina suszona, pestki dyni od czasu do czasu. Do tego suplementy z wierzbownicy plus różnych innych ziół..tran dwa razy dziennie
[...] bylo w normie, na to dawalem tylko 2 kapsulki Saw Palmetto. Wiekszosc srodkow na prostate bazuje na saw palmetto. Jaka jeszcze substancja pomaga na prostate? Wiem, ze pestki dyni, wiec je dorzuce do menu, ale cos jeszcze? Widac, ze prop z NG dziala i od wczoraj dopiero troche go poczulem, [...]
[...] wprowadziłem dietę bogatą w kaszę, warzywa i owoce (błonnik i witaminy). Pieczywo tylko ciemne/z ziarnem. Smakołyki: żurawina suszona cała kandyzowana cukrem trzcinowym, pestki dyni. Dla wzmocnienia tran z czosnkiem + Doppel Herz na prostatę Forte ;). Piję tylko i wyłącznie wodę mineralną niegazowaną. Zapobiegawczo szklankę 100% soku z [...]
Ja na bazie wpisow, wierzbownica, zajadam pestki dyni i popijam herbatka z pokrzywy. Cwiczenia dna miednicy tez na dobitke. Aaa i cieplye oklady żelkowe lub termofor. Tyle z natutalnych chyba... u mnie co prawda nie wiem czy bylo przewlekle, start byl w marcu ale okaze sie na jesieni..
Ma pestki dyni na zdjęciu i to nie tylko 3 sztuki na bułce, więc już mi się podoba :) A tak poważnie to pieczywo wygląda ok. Jeśli liczysz kalorie, możesz wpisać sobie jako bułkę pszenną nawet, dużej rozbieżności w makro i kaloriach nie będzie, ale termin "bułka z pestkami dyni" czy coś podobnego też powinno tam być. Zmieniony przez - witorrr98 w [...]