[...] to co ma wrzucić Zgadzam sie ze takie konkursy na forum to nienajszczesliwszy pomysl, bo forum nie jest stricte sylwetkowe i najlepiej jak celem konkursu tutaj bedzie performance :-) No, moze teoche Viki przesadzilas z tym bydlem, hehe, bo na to trzeba patrzec czysto sportowo, na tym polega ten sport, tu po prostu celem wspolzawodnictwa [...]
Proszę wybacz, dopiero teraz zajrzałem na swego maila i odczytałem z jakiego powodu i przez kogo został mój post wykasowany. Nie chciałem naruszać regulaminu. Więc tak, zakupiłem wszystkie suple z listy, którą przygotowałeś i ruszam w październiku, tylko się rąbnąłem na beta alaninie-gdyż kupiłem 3 opak. activ laba, a nie 2 activa i 1 tested [...]
[...] slusznie napisales i jesli je dobrze odczytuje) roznia sie zatem od tych ktore przedstawia osoba opracowujaca badadania ze strony ktorej podales Overall, creatine did have performance enhancing effects. The chelate condition in the studies had slightly greater improvements on some measures, especially noted in body and compartmental water which [...]
[...] (wklejonych przez Adrianusa, za co mu serdecznie dziękuję), powiem tak: w tym badaniu we wnioskach rzuca się w oczy: When creatine was supplemented alone, physical performance increased 30.6% in the first period and 49.7% in the second period over the control. When magnesium oxide was added to the creatine, physical performance [...]
[...] could quite possibly be a more effective ergogenic aide. Unfortunately, it has been found that there is no evidence showing that creatine magnesium chelate enhances physical performance with respect to creatine monohydrate, thus the secondary transport pathway is not more efficient but still works nonetheless (Selsby JT 2004). What I find funny [...]
[...] genetic myostatin variations as a source of significant differences in human phenotypes. Considering the history of the athlete's propensity, in the public eye, to abuse performance-enhancement substances, the media's prediction of myostatin-inhibitor may or may not be warranted. We all know that today's athletic arena demands gaining the [...]
jeżeli ma więcej niż 15 miesięcy to "bewi-dog performance 30/20" albo shur-gain performance. i godzinka łagodnym(tylko łagodnym ****a i nie w pełnym słońcu, przed posiłkiem" truchcikiem dziennie. żarcie zgodnie z tabelą na opakowaniu dwa razy dziennie . RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
[...] Lekki trening z 8 sprintami. Moc słabiutka, tylko jeden mi w miarę wyszedł. Tak więc zjeżdżanie z kaloriami odbija się negatywnie na mój performance na tym etapie już. W związku z tym walić obcinanie kalorii %-) Dieta: 1. Bułki żytnie z mozarellą i pomidorem. 2. Płatki owsiane z jogurtem naturalnym, jabłkiem, [...]
[...] as an energy source, ketones and free fatty acids (FFA) cannot be used. Therefore the lack of carbohydrates on a ketogenic diet will eventually lead to decreased performance in the weight room, which may result in muscle loss, and carbohydrates must be introduced into a ketogenic diet without affecting ketosis. Probably the most [...]
[...] adults. Eur J Appl Physiol. 2001 Dec;86(2):142-9. B) Antonio J, Sanders MS, Kalman D, Woodgate D, Street C. The effects of high-dose glutamine ingestion on weightlifting performance. J Strength Cond Res. 2002 Feb;16(1):157-60./ A) wpływ sooplementacji glootamina na dorosłych poddanych treningowi wytrzymałościowemu - groopie 31 osoob w wieku [...]
A new era in musclebuilding performance has arrived. GAKICGAKIC® – a dietary supplement unlike any other – is the biggest bodybuilding breakthrough ever! New to bodybuilders, athletes, and sports enthusiasts, GAKIC has been in development for 8 years. That's 8 years of research including, testing, clinical studies, and [...]
[...] area (CSA) determined from muscle biopsies of the vastus lateralis. Body mass, daily dietary intake, 24-hour urine outputs, urinary Cr and creatinine (CrN), and strength performance measures (1 repetition maximum bench and leg press) were also assessed before and after the 5-day loading period. Results indicated that there were 3 levels of [...]
[...] The two objectives of this study were to establish (a) if injection of 3.5 mg.kg(-1) testosterone enanthate once per week could increase muscular strength and cycle sprint performance in 3-6 weeks; and (b) if the WADA-imposed urinary T/E ratio of 4:1 could identify all subjects being administered 3.5 mg.kg(-1) testosterone enanthate. Sixteen [...]
[...] use. -------------------------------------------------------------------------------- Lipoic (thioctic) acid increases brain energy availability and skeletal muscle performance as shown by in vivo 31P-MRS in a patient with mitochondrial cytopathy. J Neurol, 25(4):472-7 1995 Jul A woman affected by chronic progressive external [...]
[...] adults. Eur J Appl Physiol. 2001 Dec;86(2):142-9. B) Antonio J, Sanders MS, Kalman D, Woodgate D, Street C. The effects of high-dose glutamine ingestion on weightlifting performance. J Strength Cond Res. 2002 Feb;16(1):157-60./ Wpływ suplementacji glutamina na dorosłych poddanych treningowi wytrzymałościowemu - grupie 31 osob w wieku 18-24 [...]
[...] urosna, a nie urosna bo budowa ciala ludzkiego przeczy temu juz na samym poczatku. Musisz najpeirw ich przetestowac, a nie odrazu wciskac im kit. Lekcja z angielskiego - performance trening to nie trening dla kulturystow. Mala podpowiedz dla malego czlowieka - artykuly performance maja osobny katalog niz bodybuilind na t-nation. Tak samo [...]
[...] versus chelate forms of magnesium and creatine supplementation on serial Wingate tests (WANT) over a 14-day period. PURPOSE: To evaluate MgCre in two forms for anaerobic performance effects and to identify the break point of the effect. METHODS: This study assessed double-blinded supplementation of Placebo, maltodextran (P), MgO + creatine [...]
[...] to sprobuj sobie taki stack co banan pokazuje + dekstrozy z 30-40g i jeżeli masz możliwość wrzucić to w trakcie treningu. Fajnie się coś takiego sprawdza i poprawia performance treningowy Wrzutka z rana samego u niektórych osób może powodować hipo w trakcie treningu mi lepiej jak nie zjem nic niż jak wrzucę coś w tym stylu bo potem [...]