pepka

Witam po kolejnym tygodniu "testów".... Mam nadzieję że tym razem również mogę liczyć na pomoc i wskazówki ;) Starałem się wprowadzić zmiany według ostatnich podpowiedzi... coś z tego chyba zaczyna wychodzić w końcu.... W tym tygodniu waga w dół o 0,8 kg.... Wszystkie wymiary bez zmian poza brzuchem... Na wysokości pępka ubyło dobry centymetr... z [...]

quaka a co ma przeklucie pepka do tego co diewczyna ma w gowie ??

Hmmm, wy tak tu o tych cenach a moja kumpela zrobiła w salonie za 8 zeta. Promocja jakaś czy co? Nic jej się nie babrze i jest extra. Parę pytań do zastanowienia: 1. co jeśli trenuję? 2. po jakim czasie moge go wyjąć (np na czas treningu)? 3. i czy w ogólę mogę go wyjąć czy też jest to niewskazane? No tak, i podobno przez 2 tygodnie zero opalania [...]

anka! owszem tribiotic jest antybiotykiem, ale to tym lepsze, zreszta nie uzywa sie go czesto wiec nie zaszkodzi a nawet sie bedzie lepiej goilo! przeklucie pepka to rana zewnetrzna jakby ktos nie zauwazyl... co do soli fizjologicznej i wody utlenionej... nie radze razem tego stosowac, wystarczy sol fizjologicznna i tribiotic. woda utleniona [...]

dzisiaj bylam z kumpela na zakupach kupilam sobie 2 kolczyki do pepka mozecie zobaczyc jak wygladaja, akurat trafilam na promocje i kupilam dwa po 19zl

to białe to niekoniecznie musi byc ropa ale pojawia sie prawie zawsze po przekłuciu pepka. ja tez cos takiego miałam, "wyciskałam" jak czesto mogłam (czystymi palcami!) a potem masc dawałam .. przeszło szybko:) mnie kolczyk a raczej ta dziura bolą przed okresem - ZAWSZE ;P wiec gdyby ktoras miala takie dolegliwosci, to niech bedzie [...]

ja mam kolczyk w pępku! w uszach mam 5 i bardzo dobrze się z tym czuje i w głowie też nie mam namieszane! przebicie nie bolało mnie nic i nie mam żadnych komplikacji teraz planuje przebic sobie język i pewnie to zrobie! jeżeli chodzi o mnie to pieprzenie o tym,że można zarźić się hiv itp jest beznadziejne bo każdy w mairę inteligentny czlowie nie [...]

ja na wf ćwiczylam od razu! dzień po przebiciu pępka miałam zawody! i nie zrezygnowałam z nich! kąpałam się normalnie, bo jak można zrezygnować z mycia się to przecież jeszcze bardziej szkodzi niż mycie, bo bakterie z bluzek itp osiadają wlaśnie w pępku najwięcej ich tm jest! na basen poszlam szybko i w solarium byłam chyba 4 dni po przebiciu [...]

Używałam go na samym początku.Ale teraz niczym od dawna nie smarowałam,więc spróbuje jeszcze raz.Wydaje mi się,że u mnie tak wolno się goi,bo po miesiącu poszłam na basen,a teraz normalnie chodzie na solar i nie wiem czy to szkodzi czy nie ma wpływu...?Teraz przemywam solą fizjologiczną,bo spirytus mocno mi wysuszał cała skórę wokół [...]

ja mysle ze głebokośc dziurki nie ma znaczenia.kosmetyczka sama zdecyduje o jej głebokości w koncu jest profesjonalistka.ja podczas zabiegu przekłucia pepka nie zostałam zapytana jaka chce odległośc wiec zależy to jaka kosmetczka to robi.każda ma inne zasady

heh 3 godziny to czytalam.. a ja zdesperowana wlozylam sobie do pepka kolczyk na magnes heheh chce miec kolczyk ale nie chce sobie spsuc brzuszka. najlepiej jakbym mogla go wyjac jak mi sie znudzi i nie bedzie gorzej niz przedtem. moja mama mi nie pozwala bo uwaza ze jak sobie zrobie to potem znow bede gdzies chciala i znow i sie uzaleznie i sie [...]

[...] napisane, ze z tytanu sa najlepsze. ile razy mozna odpowiadac na te same pytania?? w salonie maja kolczyki i mozesz sobie wybrac, ja przynajmniej tak mialam. nie przebijaj pepka na lato bo Ci sie bedzie goil kilka miesiecy. przebij sobie na jesien, tysiac razy bylo to juz mowione. bedzie Ci sie ciezko goil zobaczysz. teraz jest goraca, a to nie [...]

przekłucie pępka prawie nie boli (na pewno mniej niż w uchu) tylko kosztuje 150 zeta... ale sie opłaca :)

PIĄTEK DIETA: 1. jajecznica (6 jaj + 80 g płatków owsianych) + banan + 2 tabletki HI TEC VITAMIN A-Z 2. 150 g gotowanego kurczaka + 50 g makaronu + brokuły 3. 120 g pieczonego steka 50 g ryżu 4. 150 g gotowanego kurczaka + pomidor TRAINING 5. 400 g twarogu + 50 g ryżu + banan + brzoskwinia + borówki amerykańskie (owoce pokrojone w kostke, [...]

CZWARTEK 12 KLATKA 1. wyciskanie sztangi na ławce poziomej x4, progres (12,10,10,8) 2. rozpiętki na maszynie x4, progres (12,12,12,12) 3. wyciskanie na maszynie siedząc x4, progres (12,10,10,8) 4. rozpiętki hantlami na ławce poziomej x4, progres (12,12,12,12) PIĄTEK 12 PLECY 1. ściąganie drążka z góry szerokim nadchwytem x4, progres (12,12,12,12) [...]

sproboj sobie zrobic podciaganie na drazku z pomoca partnera, tylko niech trzyma twoje nogi z przodu (tak na wysokosci jego pepka), wtedy podciagajac sie bedziesz troche wyciagniety do przodu, fajnie sie czuje plecy no i troszke wiecej powtorzen sie zrobi pozdro Zmieniony przez - Cino69 w dniu 2006-09-13 22:40:41

Cześc. Od wczoraj (niedziela) boli mnie brzuch w okolicach pępka. Czytałem cały temat i jedyne co się zgadza to : lekkiebóle brzucha kiedy na nim leżę i kiedy podnoszę nogę do góry (pionowo!. Prócz tego jem troszkę mniej, a to dlatego, że miałem nadwagę kilku kg. i chciałem się ich pozbyć. Wcozraj zjadłem mniej obiadu, ale trudno mi powiedzieć czy [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: gymfreakgirl WIEK: 24 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 lat kombinowania z różnymi sportami, 4 lata eksperymenty na siłowni ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70 WZROST: 164 OBWÓD RAMIENIA: ? OBWÓD ŁYDKI: ? OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: OBWÓD [...]

Dzięki za odpowiedź :-) poniżej odpowiedzi na ankietę. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Ideczka WIEK: 27 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata, ale umiarkowana aktywność fizyczna całe życie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 61 WZROST: 165 OBWÓD RAMIENIA: 27 OBWÓD ŁYDKI: 37 [...]

[...] około 1,5miesiaca) Wczesniej byly zajecia fitness, bieganie i basen przez ok. 1,5 roku. Parametry obwodów waga 52 kg wzrost 166cm Uda: 54 cm biodra 84cm Obwód an wysokosci pepka 80cm Cel: Chce wyszczuplic, wyrzezbic cialo, zarysowac miesnie brzucha, i zrzucic 2kg Stan zdrowia: Nie choruje, ale uwazam ze mam problem z zalamaniem metabolicznym i [...]