[...] & 10x mountain cl. 3. Burpee + toe touch 4. Side lunge MISKA: Dzisiejsza miska niedorobiona, jakos tak mi dziwnie na zoladku bylo i nie czulam sie glodna ale!!! robilam pasztet ze straczkowych wiec przed pieczeniem musialam skosztowac czy przypraw jest odpowiednia ilosc hehe a po ubieczeniu podczas krojenia na porcje podjadlam jakies [...]
[...] nr.2. Już się nie mogę doczekać! 8-) Wstawiam miski za wczoraj i dziś- nie są idealne, ale jestem teraz chodzącym wqrwem i słabo mi wchodzi jedzenie. Kiełbasa, kabanosy, pasztet- wszystko ręcznie robione, żaden syf. Tylko ta bułka pszenna dzisaj, ale jakoś miałam ochotę :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4473843da9f8405fad465abd30bc0375.png [...]
warezz pasztet z kurcząt dobra rzecz :D nie no dzisiaj dieta odpuszczona na maksa Ale od poniedziałku z rana mam już patent na shake ala Jabi ten co pokazywał ze zmiksowanymi owsianymi itd
[...] tempie spacerowym 3h a następne 35km porządnie 1,5h z tym ze ostatnie 5km po wizycie w restauracji i po pijanemu, mlodziezy proszę nie słuchać %-) Dieta: kanapka, karkówka z marchewka, drożdżówka z boczkiem (tutejsza specjalność specjalność ) pasztet z wątróbki kaczej z dżemem z rabarbar i broszką, 0,6l wina . To na pewno była bułka z dżemem %-)
[...] dobicie, czułem ból 6.Dość lekko, ale kaptur styrany. Trening:9/10 Posiłki: 14.00 ryż, 2 jajka, szynka Trening 17.30 węgorz, żurek, gyros, ananas itd 22.00 3 kromki razowca, pasztet, mandarynka Dieta:3/10 Od siebie: Wczoraj wróciłem z wesela o 6, więc dlatego takie godziny posiłków. Trening poszedł elegancko, za tydzień może być gorzej, bo znów [...]
Ale w Anglii masz e-baya. Ale nawet w jakichś sieciówkach sportowych nie jest to duży koszt a wartp zainwestować. Fasolka szparagowa to zielone. Jedynie fasola typu jak fasola biała jaś wliczasz. Znajdź w przepisach Ladies przepisy ovejki na pasztet strączkowy - dobra alternatywa dla chleba.
Mięso jadłam.. jednak.. królika a potem indyka.. kurczaka nie dam rady .. ryby... chyba jeszcze nie w tym tygodniu .. pasztet z ciecierzycy okazał się strasznie węglowodanowo dodatni .. więc zjadłam go może 2 razy ... i to w dni treningowe zeby spalić.. Od jutra powazna redukcja.. muszę przyspieszyć z tym odchudzaniem.. zaczyna mnie już [...]
na kampanie wiosenną to ja się piszę %-) ehh no tylko jak dożyję, a raczej przeżyję obecną :-P widzę, że edycja wróciła, no i w ten weekend robię pasztet... z wątróbki :-D
[...] mięsa - blady (ćwiczył na siłowni więc miał normalną sylwetkę), koleżanka rastafarianka chuda i blada jak śmierć. Namówiła swoją sąsiadkę - to samo. Namówiła rodziców to oni żeby jej nie robić przykrości przy niej jedzą to co ona zrobi a jak tylko jej nie ma to wpieprzają mięso. Raz na mazurach przywiozła ze sobą pasztet warzywny... o kuźwa!
[...] czerwonej papryki. Pychotka. Najlepiej, zeby fasolka troche nasiaknela tym koncentratem, zgestniala - dlatego polecam ja jesc po 5 - 6 godzinach - jest o niebo lepsza. pasztet sojowy soję myjemy i wstawiamy do garnka z duza iloscia wody (2 razy więcej wody niż soi), odstawiamy na 12 godzin, potem odlewamy wodę, płuczemy soję i zalewamy [...]
[...] i wcześniej 10 min bieżnia żwawo jak źrebak :-) super progresy idą humor jest energia jest i zaprogramowałam się na SUKCES!!!! CHCE MIEĆ SUPER CIAŁO I JE BĘDĘ MIEĆ! KROPKA. pasztet z królika się pieczę , schabik z morelami i śliwkami też się zrobi i sałatka z suszonymi pomidorkami ..Jutro wiadomo michy nie liczę , ale zero ciast , słodkości , [...]
[...] NOWA DIETA DZIEN 13 cynk,Vitamina D,Magnez, tran omlet 3jajka owsiane musli pol jablka Barszcz 2cale jajka bigos (mniam mniam) ryba - sola brokuly,marchew ogorki kiszone pasztet herbata zielona, kawa, rumianek Malo weglow zjadlam dzisiaj, jest dosyc ciezko z tymi weglami,ale jutro juz cieciorka bedzie. jestem malo glodna, moze to przerwa w [...]
[...] mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, skrzyp, kawa x3 Dzisiaj bez silowni, caly dzien spedzony na zakupach i przy garach. przygotowywanie przed wyjazdem jutro zaczne pasztet robic zeby miec fajne miecho wsiasc ze soba jako snack ------------------------------------------------------------------ TYDZIEN 3 1600kcal, B 100gr, reszta tluszcze [...]
Kuhwa, dziś na przerwie obiadowej koleżanka podniecała się moją skromną witą dowartościowała mnie na następne treningi, chociaż pasztet z niej niemiłosierny. Musiałem opowiedzieć historie mojego życia...
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c150ccd66fae4bb4a3651fb6f72373a8.gif Zmieniony przez - ag88 w dniu 2013-03-18 13:28:54 Ten pasztet to podobno z łososia jest i jakiś b.drogi... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ac35ccde59046b08cde4ed917ecd323.png Zmieniony przez - ag88 w dniu 2013-03-18 22:25:16 [...]
Co to za pasztet na poprzedniej stronie? Ringowa girl i forumowa modelka? Chyba w kozakach będzie chodzić po ringu, żeby zakryć te płetwy. Stopa większa niż głowa, drugi palec dłuższy niż pierwszy... ohyda :-(