Jak działaja te pasy wyszczuplające? Znalazłem przypadkiem taki w domu. Czy jak bd go zakładał podczas treningu siłowego lub aerobów to pomoże zrzucić troche tłuszczu?
Witam , posiadam ławkę treningową modlitewnik , ciężarki do 20 kg , pasy trx , drążek do podciągania , pomógł by mi ktoś ułożyć plan treningowy na tym sprzęcie ewentualnie doradził by ktoś co dokupić
czesc. czy są takie pasy stabilizujące do kupienia z jakąs klamrą czy hakiem zebym mógł jakies obciązenie dowiesic, np do dipsów czy podciągania na drązku? pozdr.
Witam, mam problem z słabym chwytem w MC, otóż 120kg, jestem w stanie utrzymać w rękach przez 30sek, 150kg jestem w stanie zrobić 8 powtórzeń, ale chwytem zamkowym, jak poprawić chwyt ?. Drugie pytanko czy pasy samochodowe, mogą być używane jako paski do MC ?.
mam figure jablko .jak pozbyc sie skory na brzuchu? mam 165cm wzrostu waze 55 kilo a mam obwisly brzuch, co robic?jakie cwiczenia lub pasy sciagajace pomoga mi w walce z tak wielkim brzuchem? bardzo prosze o odpowiedz
cześć chciałem sie zapytac o słynne turnieje ADCC ?? 1 czy tylko czarne pasy mogą w nich brać udział?? 2 czy sa jakieś ograniczenia wiekowe?? za szybka odp z góry dziękuję i pozdrwiam ..
Kornel Zapadka zajął 3 miejsce na Rio Open w kat ciężkiej brązowe pasy!!! Wyniki http://www.cbjj.com.br/resultados/2009rioopen.htm Kilka fotek http://tatame.com.br/2009/07/28/Rio-Open-e-Master-e-Senior
Witam , mam do sprzedania sanki do treningu szybkościowego. W komplecie znajdują się pasy, linka no i same sanki oczywiście. Możliwość dołożenia dodatkowego obciążenia. Sanki są nowe, nie używane. W razie pytań proszę pisać na gg 6347929.
Jak poprawnie wykonywać to ćwiczenie aby nie nabawić się kontuzji ?? trzeba jakieś pasy stosować ?? Mam 2 trochę głupie pytanie ale zadam przy okazji ... na jakiej wysokości się mierzy obwód pasa ?? na pępku ??