pas

wymiary??? śmiech na sali biceps coś ok 28 klata coś ok 95 pas coś ok 94 napoje gazowane - zazwyczaj woda, czasami wpadła jakać cola, piwo:P fast-food - sporadycznie, ale jak już to pizza, zapiekanka, kfc słodycze - jeszcze rzadziej niż napoje gazowane,wręcz śladowe ilości generalnie przydało by się przytyć, co widać po zdjęciach i wymiarach [...]

Zanim Weidman w pierwszej walce trafił Silvę, też nie było to takie oczywiste, że wygra. Poza tym, jak można tak tyrać przez internet mistrza, który tyle razy i w tak widowiskowy sposób obronił pas UFC.

Wiec pas 86 bedzie dobrze

[...] więcej aniżeli powyższe są w stanie w organizmie zdziałać (np. uzupełniając niedobory wskutek kiepskiej diety). Stworzyłem ten temat nie z zapytaniem czy ktoś uważa, że pas do stymulacji mięśni zastąpi trening na siłowni albo czy warto kupić mikser z mango, lecz z zapytaniem czy ktoś używał tego rodzaju proszku i wpłynęło to też w [...]

AFC 1 to turniej z 32 zawodnikami. Wowczianczin przegral tam z Iljuchinem (Sambo) Ktorego w finale pokonal Moraes, wowczas purpurowy pas Bjj. Taktarowa nie bylo. W AFC 2 w superwalce Wowczianczin zebral smary od Leo Castello Branco (Bjj) ale walka byla no decision, wiec oficjalnie to remis. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, [...]

[...] odbyło się oficjalne ważenie zawodników przed Galą Olimp Exteme Fight, która odbędzie 13 listopada 2011 w Rzeszowie w hali Podpromie. Jest to pierwszy z cyklu turniejów o pas Carpatian Primus Belt. Podczas niedzielnych walk swoje pojedynki stoczy 16 zawodników w 8 walkach, zwycięzcy wezmą udział w kolejnym turnieju na przełomie lutego i marca [...]

Silva to też świetny Fighter i też ma sznase ma PAS, no ale co racja to razja waga ciężka jest FEDORA Pozdro

chinczyk prokukuje taki pas w 30sek .... volvo i porshe sprzedaje to po 4000 euro.......

RainSong wzniosłem tyle że pokazałem autorowi tematu najbliższe gale. A na temat napisałem. Odpowiedziałem na pytanie autora Jak sądzicie którzy zawodnicy, powinni otrzymać możliwość walki o pas???

Kibicuje Bispingowi - jeśli wygra będzie title shot z Silvą i dobra walka, dla Hendersona Silva jest nie do przejścia, szczególnie, że walki o pas mają 5 rund (a on ma zwykle dobrą tylko pierwszą rundę)

Witam...chciałbym się podczepić do tematu jak można? Czytam to forum i jestem chyba coraz bardziej zamotany...mam podobny problem nie wiem co robić czy stosować dietę i ćwiczenia na masę, czy jakieś aeroby dietę i trening redukcyjny... mam 23 lata i przy wzroście 183 cm ważę 89 kg moje wymiary Pas - 98cm Biodra - 102 cm klatka 104 cm Biceps pr [...]

Ja ćwiczyłem kyokushin dopóty, dopóki nie rozwiązali sekcji w Nysie... doszedłem tylko do żółtego paska. A przy okazji, Boruta, Fighter, co sądzicie o panu A. Drewniaku? Ten niepozorny facet był kiedyś moim idolem. Oprócz najwyższego stopnia w kyoukusin w PL ponoć ma też czarny pas w judo?

Bardzo jaram się walką Roryego z Woodleyem. Po tym co ostatnio pokazuje ten drugi, powinna być niezła rzeźnia! Jak zrobi to co ostatnio to na prawdę będzie już blisko walki o pas. Walka główna też się świetnie zapowiada. Mouse napierdziela jak Goku i powinien to wygrać. Będzie się działo bo tam wszyscy są szybcy. Johnson zniszcz akbara proszę [...]

Spojrzmy chociaz na walki w turnieju Pridegzdie wystapili ufc co rzpegrali quinton wygral z lidelem w pride i uf zobaczycie mam nadzieje ze wand zdobedzie pas pride i ufc

kilka osob bierze aps od kimona do reki i ganiaja za reszta ktora musi nie dac sie trafic pasem osoba trafiona przejmuje pas i gania innych u mnie jest polaczenie rugby z koszykowka oczywiscie wszystkie chwyty dozwolone "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

[...] powiedzieć, że było w okresie gdy zostały zamknięte siłownie, wtedy mój trening był po prostu mniej efektywny i zdecydowanie krótszy. Zgadzam się, że waga nie jest aż tak bardzo ważna, no ale jednak gdy ta waga spada ( powiedzmy te 3,5-4kg ) na miesiąc a pas tylko te 2 cm to w końcu okaże się, że sylwetka będzie szczupła a brzuch nadal zostanie.

Ile ważysz teraz, a ile na początku? Jaki wzrost? Ja tak popatrzyłem na swoje pomiary dla porównania z ostatnich miesięcy to przy różnicy 21kg na wadze pas spadł o 24cm. 99cm to jeszcze sporo, zależy też jaki masz ogólny poziom tkanki tłuszczowej - bo jeśli jeszzce dużo zostało to po prostu trzeba zejść niżej żeby poszło więcej z pasa.

Wiosłowanie masz sporo form więc śmiało można zmienić na inną wersję i będzie ok. A co do lordozy to najpierw do fizjo ogarniętego żeby Cię obejrzał i doradził co nieco jak poprawić sytuację czy da sie coś skorygować. Pas nie zawsze pomaga w takiej sytuacji

pas?

Annun goju-ryu :D juz jest jeden temat o tym wiec po co zakladac nawy o tym samym ? co nie? ja juz trenuje ok 4latek i mam zolty pas z zielona belka