papaj

bober 4 , papaj 6 :)

[...] volvo93 pomyslow ci umnie dostatek na smaczne jedzonko ale czesto jest brak checi na pichcenie i wole cos na szybkiego zrobic ja tam soli czasami dla smaku uzywam nawet papaj i reszta z treca pisali ze uzywanie soli niejest w cale takie zle a wrecz sol jest potrzebna w niewielkich ilosciach ja tam uwazam ze aby nieprzesadzac to tez niema co [...]

Jabi to zależy od kiedy liczyć,czy od wrześniu kiedy zacząłem okres budowy masy mięśniowej z wagą 86kg, czy od ostatnich zawodów na których ważyłem 77kg. W pierwszym przypadku będzie 8kg a w drugim trochę więcej Papaj fajnie,że Ci weszło to ćwiczonko dla mnie też miazga!!

Kto by nie chciał Papaj Niestety nie każdemu takie luksusy pisane

Mr.Papaj - tak, tam jest tyle kalorii :D 1 Posiłek: Płatki owsiane 100g - 366 KCAL Mleko 300ml - 141 KCAL Orzechy laskowe 30g - 188 KCAL 2 jajka gotowane - 109 KCAL ====804 KCAL==== 2 Posiłek: Pierś z kurczaka 100g - 99 KCAL Ryż biały 100g - 344 KCAL Mrożonki warzyw 100g - 39KCAL Oliwa z oliwek 5g - 44 KCAL ====526 [...]

Papaj jakie selfi

Dla mnie Jabi, Karmowski, Papaj są dobrze zrobieni.

Też mam pytanie praktyczne, dotyczące treningu nóg. Zawsze daje z siebie wszystko i trening nóg jest jednym z moich ulubionych, jednak podczas tych ciężkich treningów zbiera mi się na wymioty. Zacząłem jeść przed treningiem nóg posiłek 1,5h to pomogło, ale nie w 100%, ponieważ i tak chce mi sie wymiotować ale wodą... pije ją malymi łyczkami, [...]

No co Ty Papaj i nic nie ciągnęło do słodkiego po coli zero/light ?

Papaj, wyslalem Ci wiadomosc na maila odnosnie treningu

Witam Papaj, dostalem rozpiske. Wszystko jest ok, tylko 3 sprawy: -czy moge robic najpierw przysiady, a pozniej suwnicę? - czy moge robic wyciskanie na płaskiej sztangą, a płaską hantlami? bo skos musialbym robic na maszynie, a chyba lepiej na wolnym cięzarze -czy na triceps moge robic wyciskanie sztangi wąskim chywtem, zamiast wyciskania od czoła [...]

Siema Papaj,masz zamiar wyprobowac Leucine Fussion? czy juz na tym jechales podziel sie efektami jak mozesz

A stosowałeś ng? Może Papaj kurcze więcej wie na ten temat. Bo kurcze kontrowersyjna sprawa, w końcu leczy się nią chorobę wieńcową..

Mr.Papaj Daj znac jak bedziesz mial juz te jednorazowki nitroprogen ok?

Sluchaj Papaj,mam pytanie...Ty mieszkasz w Toruniu tak? czy cos mi sie porabalo

mam pytanie troche z innej beczki... zapewne pamieta Pan panie Tomku jak startował w zawodach STRONG MAN nosiliście wówczas żółto siwe stroje (jak np. w galerii na stronie PAPAJ.NET Puchar Polski Sopot). chciałbym taki kupić ale nigdzie nie moge dostac, przejrzałem chyba cały internet i nic:( jest Pan wstanie mi pomóc w tej sprawie?????

Gratulacje Papaj. Przy takiej obsadzie 3 - miejsce (Z takimi końmi jak Kołodziej i Olej). Pozdrawiam!

GRATULACJE PAPAJ Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów:)

ja cały czas za ciebie Papaj trzymam kciuki ;-), będę ci kibicolal duchowo przed startem jak i podczas;-)!

Papaj dostał polecenie służbowe więc bez medalu nie wróci :) a na serio też 3mam kciuki i powodzenia dla całego Poland Teamu.