pancake

masa jest spoko, ale tylko świniomasa, żadna inna, pancake ciasta batony do tego trochę mięsa z lodami i si %-) zawsze taką robie, teraz wyszło inaczej %-) hahahah 2 tyg redukcji i bedzie juz ponizej 10%

nie bedzie pancake, jajek nie kupiłem :-)

Pancake z bananem w środku i serkiem http://fotoo.pl//out.php?i=739420_img-4187.jpg

Karpik mam pytanie, Ty używasz widzę waldenów już długo, powiedz mi z wszystkich sosów i dipów, co jest według Ciebie najlepsze i jaki smak ? Ze słodkich sosów: karmel, pancake, truskawka Ze słodkich dipów: karmel, czekolada Do mięs: bbq ostry, bbq wędzony Do warzyw/surówek: Honey Dijon dressing Masła: orzech-cynamon-rodzynki, orzechowe Te ujdą w [...]

z takiej to pancake by był niezły %-)

AllNutrition Whey Protein: -Truffle – 30 g odżywki rozpuszczone z 200 ml wody - rozpuszczalność 10/10, smak 10/10. Jedno z lepszych białek smakowo. Słodkie i dobre w smaku nawet z wodą. Intensywny, słodki, smak, przypominający delikatny mus. Prawdziwy kozak wśród białek. Polecam. - Cream – 30 g odżywki rozrobionej z wodą 200 ml. Rozpuszczalność [...]

Hey! Na zmianę z jajecznicą, moje ulubione śniadania. Trochę zmodyfikowałem przepis, wyrzuciłem banana, ale jabłko pokrojone w drobną kostkę jest. Tutaj z kiwi, odżywką w środku, dwoma serkami wiejskimi i gorzką czekoladą =) Pozdrowienia dla mistrza pancake'ow ! =D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fa1dc81797a8476fb9222efa26a37f2f.jpg

[...] 4 litery to muszą być silne, oby w innych ćwiczeniach była taka ambicja }:-( 6. AB wheel - lubię kółeczko, od czasu kiedy pilnuję pupy dużo lepiej mi idzie 10.01 dieta czekoladowe pancake owsiane + kiwi + kawa (mleko 2% 80g) fit fasolka po bretońsku + bułka fitness z lidla 80g królik + bataty + pomidory + oliwa płatki owsiane + białko + wiśnie

zagryź pancake kebsem,

pancake na 100%

zanim zaczniesz nie jeść, spróbuj sobie magic dots, możesz dodać do pancake'a :D

1.Łosoś,pure i pieczarki 2.omlet z masłem orzechowym,bananem i waldenem pancake 3.Lody...z bananów /SFD/Images/2015/12/8/3525552ec17d4b11840e0e3b8408abff.jpg /SFD/Images/2015/12/8/c5118613c4bf4eb6a35ccd91e523b8c3.jpg /SFD/Images/2015/12/8/d438e7f7139542268c39dc443f760764.jpg

ja jeszcze nie wiem, na pewno pancake albo ciasto pancakeowe i kura z warzywami, bo muszę ją zjeść dzisiaj :-)

IHOP to wcale nie jest drogie miejsce... :) Ale maja swietne Pancake's! :D hehehe

https://www.google.pl/search?q=pancake+cake&biw=1600&bih=799&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=ZDXnVIzgOsL3Up7rAg&ved=0CAYQ_AUoAQ patrzcie na to aaaaaaj

Smacznie wygląda ten Pancake Jak tam forma Diana? Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-01-19 21:19:43

tym bardziej, że na kuchni sie mało co znam, pomysłów też brak :( da się szybko zrobić jakiś placek/pancake z np. 200g mąki, żeby szybko kcal nabić?

marzy mi się za to pancake, w sobotę sobie cheata zrobię i opyerdolę ze dwa %-)

chyba pancake wskoczy Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-11-07 18:15:23

no lipa straszliwa zjadłem sobie pancake, jeszcze tosty i basta, od jutra pewnie vlcd