paluszki

Kto tam jeszcze masuje? Pochwalcie się co dobrego na talerzu:) Ja tam staram się coś zbudować, a co wlatuje, to nic ciekawego, ciastka, chipsy, muffinki, praliny, paluszki, itp. %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-03-12 18:11:54

Ja wczoraj 2 czekolady, chipsy, paluszki, lody i 2 paczki ciastek %-)

pn - silka (bez brzucha) wt - abs + aeroby sr - silka (bez brzucha) cz - abs + hiit pt - silka (bez brzucha) + aeroby so - abs + hiit ni - nic - paluszki, pizza, hamburgery i tv (joke) Nargil ja bym na trneingu siłowym wykonywał trening brzucha a z tą cotygodniową niedzielą to jak cały dzień jesz paluszki kole itp to chyba mija się z celem [...]

[...] ale pasta zawsze się przyda bo ta ich jest lipna) Pieniądze jakieś do kantyny są wyjścia raz albo dwa na tydzień, leki różnego typu. Jakiś suchy prowiant orzeszki baton, paluszki, kubek, kawa, herbata, cukier, proszek, najlepiej to kapsułki do prania bo ten ich to najgorszy i śmierdzi, długopisy do pisania, jakiś ręcznik, tylko nie wiadomo [...]

Noooooo.... GRATULACJE!!!!! Mam nadzieje, ze paniom bedzie latwiej jak to poczytaja. Cytat tygodnia: "jak budować mase tłuszczowa to przynajmniej ze smakiem słodycze, paluszki, piwko i jest git!"

a co mają ci paluszki hamować?(katabolizm przed treningiem?) zostaw te paluszki i zjedz coś bardziej konkretnego ale nie bezpośrednio przed treningiem a jeśli chodzi o gumy do żucia...zawsze lepiej wymyć zęby. chociaz ja często żuje gdzieś na dworzu po posiłku przynajmniej tuńczyka nie czuć hehe (gumy źle wpływają na osadzenie zęba w zębodole)

1. Omlet jaglany, borówka, rodzynki, polewa z Whey. 2. Mix płatków, Whey z mlekiem, banan, rodzynki. 3. Filet z kurczaka, kasza bulgar, sos słodko-kwaśny, ogórki chili. Jabłko. 4. Pizza, Paluszki. /SFD/2017/9/16/4bd9fc3dab7f473792dce77c8ab5eb76.jpg

kopiec wszystkiego :-D paluszki rybne (swoją drogą najlepsze jakie jadłem i była w środku naprawdę ryba), jajki, ziemniory i kapusta :-) /SFD/2019/11/6/0aa6738d1d3240788fb92b002a0780a5.jpg

paluszki rybne (swoją drogą najlepsze jakie jadłem i była w środku naprawdę ryba), jajki, ziemniory i kapusta :-) Możesz podać producenta?

paluszki rybne (swoją drogą najlepsze jakie jadłem i była w środku naprawdę ryba), jajki, ziemniory i kapusta :-) Możesz podać producenta? producent to na pewno Frosta, a produkt jak dobrze pamiętam to były chyba "steki rybne"

jeszcze kazdy do sylwestra chce "zdrowo" podjesc zeby wyrzutow sumienia nie bylo :-D a w sylwka , czipsy , wóda , piwo , paluszki ect :-D

Ziemniaki pieczone, paluszki rybne, młoda kapusta. Pizza z tuńczykiem, pieczarkami, papryką i cebulą. Kanapeczki ze smalcem i kiszonymi. Papryka faszerowana basmati, boczkiem, pieczarkami i serem. Omlet. /SFD/2020/6/7/a1532cb6838145aca930e9167ba8b102.jpg /SFD/2020/6/7/576ac2b613c24472aeb35457ca2da92d.jpg [...]

Paluszki rybne z mizerią Kawa mrożona Sałatka grecka, kurczak, tost Tosty, śledzie, witaminy /SFD/2021/5/12/c94d8d9b884d40c3a7437fbb4b901f95.jpg /SFD/2021/5/12/b870ebda874e4ad8968a103c6a343bfd.jpg /SFD/2021/5/12/dcae765d45b44c3d80ac474ba1395a4a.jpg /SFD/2021/5/12/c6f93c141486443da2894cfb7e7762e9.jpg

Dodo - zdjęcia mega fajne. Nie obraź się bo też szanuję swoje jedynki, ale to churros tak zrobiłeś foto, że dopiero za 5 razem zobaczyłem że tak są jakieś paluszki do jedzenia 8-) :-D

Dodo - zdjęcia mega fajne. Nie obraź się bo też szanuję swoje jedynki, ale to churros tak zrobiłeś foto, że dopiero za 5 razem zobaczyłem że tak są jakieś paluszki do jedzenia 8-) :-D oooo faktycznie %-) haha - spokojnie, jakby nie chciała pokazywać, to by golf ubrała :-P Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2021-06-28 10:13:18

Paluszki ziemniaczane z piekarnika, z dodatkiem szynki i cebulki. Więcej znajdziecie na moim blogu. /SFD/2021/12/30/ab0ca89b4cd44f9496177c0502f9a33c.jpg /SFD/2021/12/30/f9e5edc77e494553b6944c3e4fad034e.jpg /SFD/2021/12/30/5b12f72876bc4000b0d533b4424d61db.jpg /SFD/2021/12/30/3c648444ffec4681ab54ab184777e997.jpg [...]

[...] Was jutro na obiad MUSZĘ fasolkę po bretońsku zjeść i fasolkę szparagową 8-) To moje z wczoraj. Obiad śląski, lody własnej roboty fit, a wieczorem do filmu już mniej fit paluszki ;-) ps i grzyb z którego coś też pewnie powstanie :-D /SFD/2021/8/9/a98d7ea35118424fa6a65e8c4d357f65.jpg /SFD/2021/8/9/20b3fd4d0d224a0988efa9d22cba3ea5.jpg [...]

[...] nie było ich zbyt wiele. Głównie miałam ochotę na drożdżówkę z serem, zjadłam trzy słoiki domowych ogórków konserwowych, wypiłam pszeniczne piwo, wczoraj mnie wzięło na paluszki juniorki %-) a teraz mi się przypomniało, ze zapomniałam zjeść jakichś kluskow np. szare kluchy z twarogiem ommm , to następnym razem :-P [...]

[...] późne 200 brukselka 100 Banan 200 2000: Czwarty posiłek Brokuły 150 Makrela wędzona 100 0030 piąty posiłek Ryż biały 100g krewetki 150g 0300 szósty posiłek Jabłko 100 paluszki z owoców morza 150g Jogurt naturalny 0% tłuszczu 400g 0630 sen do 1330 Zapotrzebowanie kaloryczne obliczone na KALORIE 2964 BIAŁKO 193 TŁUSZCZE 88 WEGLOWODANY [...]

[...] Szczególnie w przypadku obecności w składzie również alkoholu. Dodatkowo rzadko kiedy pija się samo piwo. Często łączone jest ono z przekąskami, takimi jak: chipsy, paluszki, pizza, czy inne produkty nieszczególnie pożądane w zdrowej diecie. Z tego też względu warto przemyśleć częste spożywanie piwa w sytuacji, gdy dbamy o zdrowie i [...]