SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

paczka

  • Ektomorfik..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak cieżko Ci tyle zjeść to paczka słonecznika 600kcal - 100gram

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2014-12-08 19:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapłaciłem za 10 zgrzewek przelewem w piątek i dzis paczka dotarła do mnie. Polecam:-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7285 Data: 2014-09-16 22:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB dla dziewczyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale raczej bezpieczny i bardziej skuteczny. Pamietaj jednak by robic badania biorac srodki tego typu. Mama nie musi się dowiedzieć, że do CIebie przyszła paczka. Jezeli nie siedzi caly czas w domu, nawet o niczym się nie dowie... A jak co mozesz poprosic kolezanke, by na jej adres przyszla paka i luz pozdrawiam i zycze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4810 Data: 2002-02-17 10:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo supli z US - jak poodzielić ??? HLP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spoko na 2 (wzasadzie rozlozyl bym to na 4 szesciotygodniowe) cyklel szok + storm do tego stala suplementacja witaminami Centrum w dni treningowe zamiast centrum jedna paczka animal pak. L-glutamine bral bym 5 g rano z 3 kapsami 19 amino. Po treningu 5g gluty+ BCAA + tauryna HMB wedle uznania i tak za wiele to nie zmieni. glukozamina i msm [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2006-10-13 22:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] inne miesa tez wchodza w rachube. Czasami robie wieksza ilosc, tak na dwa obiady i mam to na dwa dni, tylko dodatki zmieniam. 1.Kurczak w szpinaku- dwa filety z kurczaka, paczka szpinaku, smietana, czosnek, maslo. Filety pokroic w paseczki i lekko podsmazyc ( to jest chwila). W tym czasie rozmrozic szpinak w mikrofali, wrzucic do garnka i [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2004-07-25 17:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Posiłek III 14:00 * pierś z kurczaka / polędwica * ryż / kasza * + jakieś warzywko + woda do picia Jest ok. Posiłek IV 15:00 (przedtreningowy - 1h przed treningiem) * paczka ryżu * rybka gotowana * surówka + kielon oliwy Wyrzuć tą oliwe, w posiłkach przed i potreningowych tłuszczu się nie powinno dawać (spowalnia wchłanianie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2011-01-19 19:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paczka została wysłana na początku tygodnia więc powinna być dziś, jeśli nie w poniedziałek. Ewentualnie proszę sprawdzić awiso bądź dopytać się na poczcie... Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2011-09-09 15:21:30

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8236 Data: 2011-09-09 15:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No solaros chyba naprawdę jakiegoś pecha musiałeś mieć, lub ktoś nad paczką się znęcał

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2017-10-28 19:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spedytor UPS

    Post
    Usuniete tematy

    [...] abyś dokładnie sprawdził jej zawartość. W razie jakichkolwiek nieprawidłowości proszę o spisanie protokołu szkodowego, który będzie podstawą do składania reklamacji w firmie kurierskiej. Następnie o szybki kontakt z Biurem Kelton. Każda paczka jaką wysyłamy do klienta jest sprawdzana i starannie zapakowana. Serdecznie pozdrawiam BOK Kelton

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2009-03-09 20:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Platki owsiane z jogurtem 4. posilek Bialko myofusion, baton naturalny trek-(owoce,platki,orzechy mix) 5. posilek piers kurczaka (z sosem barbeque) 6. posilek ryz brazowy paczka 2 piersi kurczaka, warzywa na parze czesto. Trening 7 posilek Banan i bialko 8. posilek Stek lub poledwica z grilla ok. 250g Fasolka 9. posilek Bialko Filet z [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6268 Data: 2010-12-02 17:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka - jaka?

    Post
    Usuniete tematy

    [...] zakupu , ale marbo wprowadziło teraz trochę tandetny sprzęt bynajmniej to jest moje zdanie i ta nowa ms l002 nie zastąpi starej Co do firmy kelton to obsługa jest świetna , paczka doszła ekspresowo , dostałem ją w 3 dni ? A za przesyłką od marbo musiałem czekać 2 tygodnie prawie , jeszcze kontakt fatalny . Ławka z osobnymi stojakami daje Ci [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2012-02-20 21:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stanęła! Pomocy! :) dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głodu którego zwykle nie mam bo ciągle jem. Jesli to nie wypali (choć moim zdaniem to własnie jest problem) dodaj np camemberta, 1/4 paczki biszkoptów (albo wiecej - cała paczka około 430-450kcal) aha bo jeszcze pijesz gainera. moim zdaniem bez sensu przy tylu kaloriach nadal. powyzej 4000kcal mozna sie posiłkować prochami jednak do tego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2013-08-29 23:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurcze niechcacy enter polecial... wiec pisze dalej ... ciezko powiedziec kiedy sie zaczelo ale jakos ok 2 lata temu, na poczatku myslalem ze stres, zmęczenie , duzo pracy , siłka itp dopiero teraz z ciekawosci zrobilem badania. ok 12 lat temu paczka metki i kilkadziesiat tabl oxy, pamietam ze odblokowywalem sie clomid+ tamox

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2017-01-12 14:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ta dieta na mase mi pomoze czy tez nie ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 500 ml /250 kcal/B16g/W23,5g/T10g/ ZA DUŻO MAX 250ml Rodzynki 200g /277kcal/B2,3/W64g/T0,5/ OK 50g WYSTARCZY DODAJ ORZECHY WŁOSKIE I TWARÓG! Posiłek II Kotlety sojowe(cała paczka 100g) /341 kcal/B50g/W33g/T1g/ WYWAL TO! RYŻ + KURAK + WARZYWA + OLIWA Posiłek III 3 Kanapki ciemnego chleba i 3 plasterki szynki z indyka albo kurczaka OK DODAJ OWOC [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2007-10-31 14:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nazywa gonty orla. w USA to norma na dachach. potrafi sie do 3 warstw bic na 1 dachu szcegolnie na murzynowie na poludniu chicago a nowe gonty na ziemi na palecie. drabina, paczka okolo 15kg na ramie i po drabinie. a na dach sredniej wielkosci wchodzilo okolo 100 paczek. i wszystko po drabinie. potem bylo lzej, kupilismy winde (silnik montowany [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7111 Data: 2009-03-28 15:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie kombinuj bo nie dozyjesz.zrób tak 1-6 prop 50mg/c2d paczka clomidu i bedzie oki i tanie jak barszcz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2005-09-04 03:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Jak to, policeman przeszukuje mnie Przecież mam prawo nosić to co chcę" Tooncar za rok pewnie z pistoletem będziesz chodzić myślisz ze podejdzie do Ciebie dwóch łepkówm wyjmiesz kastet załatwisz ich i pójdziesz po pączka do cukierni ? nie bardzo . . . ty wyjmiesz kastetm to oni wyjmą kosy . . . i już się nie będą o nic pytać, bo będą [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9859 Data: 2007-04-05 23:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdy rozciąłem taśmy zabezpieczające + folie, pomyślałem ,że nie dam rady tego złożyć, tyle części. Od razu rzuciła się w oczy kilogramowa paczka śrub + nakrętki + podkładki. (myślałem ,że troszkę mniej tego będzie), wszystko ładnie ułożone widać było ,że przesyłka była zabezpieczona w 100% nic nie mogło w niej brakować. Tylko firma zapomniała [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7622 Data: 2009-06-25 11:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje w U.S.A.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tutaj prosze cała paczka. Ronnie There can by only one !!!!

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8553 Data: 2003-04-13 20:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruszyć ramię bez sztangi?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Miałem kontuzję przedramienia. Coś ze zginaczem. Przy sztandze jak przedramiona ułożone są "prosto" ból jest nie do zniesienia. Na gryfach łamanych i mocno łamanych idzie lekko lepiej ale i je sobie odpuściłem. Lekarz stwierdził, że mogę ćwiczyć ale tak by przedramię mnie nie bolało. Na razie mam f-terapię prądem i tzw. laserem. Domowa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2010-02-06 19:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)