pachy

PON Barki: Wyciskanie hantli 4x5 unoszenie hantli na bok 15 15 12 12 podciaganie hantli wzdloz tlowia (nie do brody tylko tak jakby bod pachy)robie to cwiczenie zamiast unoszenia hantli w opadzie bo chyba lepiej mi to wchodzi na tylne czesci barkow 4x15 szrugsy ze sztanga na prowadnicach 4x15 ZA DUZO O WIELE ZA DUZO. WYWAL UNOSZENIE NA BOK I [...]

[...] - nie wszystkie miejsca pokrywa takie gęste futro Po treningu prysznic załatwia sprawę a dokładając kolejny rano jest miodzio (jak chcesz to dam ci powąchać spod pachy). O reszcie nt gejów i metro się nie wypowiadam! miętki - wal konkretnie co ci nie pasi w treningu... Tak nie ułatwiasz i nie pomagasz tylko zaśmiecasz posta jak Ci [...]

a możesz dokładnie zmierzyć obie? szerokość pod pachami długość po suwaku długość rękawa od pachy

[...] Na poczatku zanim zaczolem cwiczyc cala klatke mialem rowna, znaczy sie gdy napiolem nic sie nie zmienialo, tluszcz . Teraz juz jest lepiej ale tylko z gory jak przypne od pachy idzie tak mniej wiecej do polowy wszystko dobrze, a pozniej wisi taki schlap tluszczu na sutku. No wiec zycze Tobie jak i sobie jak najszybszego skorygowania tego [...]

Wygladasz bosko. Podgol sobie pachy i nie mam wiecen pytan. A mowiac serio - czlowiek jest silny jak silne jest jego najslabsze ogniwo. Zaniedbujac jakas grupe miesniowa ryzykujesz kontuzje. To blad. Kolejna kwestia dotyczaca nog i plecow - to jest zrodlo sily czlowieka. Mozesz pakowac na biceps, mozesz wyciskac tony, ale jak chcesz byc silny [...]

[...] to w okresie przed startowym dobrze jest zalozyc SLingshota wyzej. Na filmie ja np mam zalozonego zachodzacego minimalnie na przedramiona , ale warto podciagnac go pod same pachy i wtedy naprawde niewiele co pomaga , tyle zeby przbic ten "ciezki" punkt przejscia. Tu tez swietnie sie nada czerwony wlasnie w ten sposob zalozony dla osob ktore [...]

jak portki pod pachy podciągniesz to optycznie biceps sie powiekszy yes

jak portki pod pachy podciągniesz to optycznie biceps sie powiekszy kurde to chyba ja tez tak zaczne chodzic

ogol pachy przystojniaku

Odkąd zacząłem ćwiczyć boli mnie tak jakby pod pachą, nie wiem jak to określić. Miejsce w którym ramie łączy się z klatką piersiową, na wysokości pachy, tyle że z przodu. To normalne? Zmieniony przez - filar w dniu 2012-06-28 16:51:15

ja moge robic dredy na nogach i to jest kozackie. Facet to musi byc facet,jeszcze na rękach sobie skróć no bez przesady. Ale dupsko jajka i pachy to jak najbardziej.Klaty nie musze na szczescie bo mi nie rosna :D (nie martwcie sie mam 20 lat... poprostu taka genetyka)

nie wiem jak wy ale ja gole: rece pachy nogi uzywam do tego stzyzarki do wlosow(skracam owlosienie)

[...] patrz kiba-dachi). Oyama ćwiczył Kempo, Shotokan u Gischina Funakoshiego i Goju-ryu. Specyficzną cechą może być na przykład wyprowadzanie ręki nie z bioder, ale spod pachy przy technikach, nie wiem jednak, czy nie było tak w Goju. KATA: Kata generalnie uczymy się robić dynamicznie i siłowo, aczkolwiek siła powinna być uwalniana w jak [...]

ewcia czy sugerujesz ze mamy golic pachy przeciez wlosy pod pachami sa meskie Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-01-08 23:02:24

[...] lekarza na badaniach, będzie z kilka latek, jednak mój problem to duże owłosienie, mam 19 lat, a nogi owłosione, pupa (ją depiluję :P), okolice wokół ptaszka ;), brzuszek i pachy, nie jest to przeszkodą, bo wygląda to dobrze, po mału nawet zaczyna mi rosnąć tors na klacie, zauważyłem, że teraz mało facetów ma torsy, od czego to zależy? Przecież [...]

[...] mi ok.7, 8kg. Niestety troche tluszczyku tez zlapalem (zapewne od gainerka), ale nie martwie sie mocno Sila tez bardzo ladnie poszla, az musze sciegno leczyc w okolicach pachy (na laczeniu klatki z barkiem), bo jak robie plaska to mnie boli. Chyba sciegno nie wytrzymalo. Podjadalm Artresan i smaruje Fastum, wiec powinno przejsc niedlugo. [...]

[...] przy tym doświadczeniu (w tym trenerskim) widzę sens walki tylko wtedy jeśli jesteś pewny swoich technik + masz przećwiczone różne brudne sztuczki typu wbicie kciuków pod pachy w klamrze zapaśniczej albo odepchnięcia i uderzenia, wylatywanie barkiem w oponenta na pełnej prędkości itp i masa i siła robią straszna różnice…tego nie da się [...]

widać słabo... ja to Cie musze na szkolenie zabrać z perswazji... i zastraszania plus szantaż emocjonalny :P jak miałeś z Fedex kurierem problem to co wujek Karol zrobił??? zadzwonił do Fedexu... dał do pieca że się po pachy obs.... i paczka się znalazła i kurier płakał...

[...] ze wzgl na klonowanie odpuściłem Komentarz: Trening ogólnie bardzo przyjemny, szkoda dwóch ostatnich ćwiczeń złwaszcza rozpiętek bramowych, gdyz jest to u mnie genialny napedzacz masy w rejonie podcięcia od pachy do frontalnej krawędzi pectorialisów. Ciężary typowo i progresja hipertroficzna Zmieniony przez - kooozaq w dniu 2012-08-11 09:37:54

Jak, biore maszynke do golenia i gole Tak jak pachy Tylko Ty na klacie masz juz długie kudły,wiec trzeba bedzie pewnie po nozyczki siegnąc a potem maszynka Ale w sumie to kwesia gustu