moja refleksja po obejrzeniu filmu jest taka, ze gosciu wiedzial za co dostal musial wykrecic jakis walek lub zlal tez z kumplami kogos z nich i teraz poprostu sie sam nadzial, choc ten co go lal niezly kozaczek przy kumplach teraz pewnie w pace troszeczke go "wyprostuja":)
B-szacun jak chcesz to potrafisz leniuchu. Tylko rozwala mnie to,że 8 tyg bez siłki i z człowieka robi się flak,aż mnie dreszcze przeszły. Do końca życia i jak mówi Owsiak o 1 dzień dłużej będę siedział na pace.Kontuzjom mówimy stnowcze NIEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!!
Cześć Pany... mam szybkie ,nurtujące mnie pytanie.Jestem podczas redukcji ,startowałem z bf ok 12% obecnie mam gdzieś ok 8-9% (tak mówią obiektywnie na pace),Trenuję siłowo 5razy w tygodniu + po treningu cardio 30-35min.Przed treningiem biorę bcaa+piję mocną kawę tu sprawa suplementacji jest jasna.Za to po treningu robiłem tak: -po siłowym bcaa [...]
Cześć Pany... mam szybkie ,nurtujące mnie pytanie.Jestem podczas redukcji ,startowałem z bf ok 12% obecnie mam gdzieś ok 8-9% (tak mówią obiektywnie na pace),Trenuję siłowo 5razy w tygodniu + po treningu cardio 30-35min.Przed treningiem biorę bcaa+piję mocną kawę tu sprawa suplementacji jest jasna.Za to po treningu robiłem tak: -po siłowym bcaa [...]
wcurwia mnie, i zgadzam sie z jedna taka kobitka co dzwonila do radia- ze jak stracila pace to przestalo byc ja stac na bogate sasiedztwo i musiala sie przeprowadzic. A takie kmioty na zasilkach oburzaja sie- ze niby czemu, i ze to sa czystki. No sa, nie stac cie, wypyerdalaj.
hrhr, Vow, dzisiaj się nagrywałam kontrolnie na pace i przy okazji powstało artystyczne zdjęcie %-) o! tak jak Kasia - raz kupiłam wołowine lidlowską i już nie kupię - podejrzane było dla mnie to, że ma nieprzeźroczyste opakowanie, ale zaryzykowałam i skucha %-)
[...] trenowal jest spory, sportow walki nie robil tylko uliczne walki sporo pewnie, teraz tylko paka sterydy wodka cpanie co weekend ja obecnie 82-3kg 181cm wzr treninig na pace,brzuch widac takze bf pod kontrolą dlugo oyame karate robilem, ostatni rok zapasy,wczesniej sporo boxu, i ostatni tydzien box reaktywacja treninigi indywidualne co 2 [...]
Jakie też? Masz na to dowód? Ktoś przeze mnie dostał bana? Nie! Jak chcesz mnie oczerniać to dawaj dowody na to, i ewentualnie jak chcesz możesz mu przylizać za to, że to napisał... Domysły, domysłami, ale Banan dał mi ostatnia szanse na warunku, bo wina leżała po obu stronach i pewne rzeczy też wyszły z worka... Zresztą nie będę się tłumaczył, bo [...]
to ****a właśnie nie terrano chyba bo patrzyłem na allegro i to chyba nie to bo kolega ma nissana podobny do citroena tej kaczki tak zwanej ;P taki 2 osobowy samochód z paką ;P chyba po 2 tyś chodzą na pace bym sobie siłke zrobił hehehe ;P
Zdrówka panie! Ale spuchłes już całkiem konkretnie. Ja od zeszłej środy nie byłem na pace - w piątek rozkraczył się fireks i miałem akcję laweta, wuięc na trening nie zdażyłem. W poniedziałek odbierałem go od mechanika, więc też nie wyszło. Dziś idę już bankowo, bo jak patrzę w lustro to siebie nie poznaję a to zły znak szkody tylko że w tym [...]
[...] ojciec robił, kluski, kopytka itp. No nie moja wina, że biustu u mnie jest na lekarstwo i tej tkanki tłuszczowej tam nie ma, więc hormonów ni jak nie można zbudować.. ? :| -- muszę się wyżyć dziś na pace.. A co z ew. trenerem... ? Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2012-02-28 09:11:40 Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2012-02-28 09:12:19
Ale fajnie. No my śpimy w aucie combi albo na pace busa to jest spoko. Mi się podoba. A na jarmarku w Gdańsku to w namiocie w którym jest towar i z którego sprzedajemy %-)