SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie VLCD, normalna dieta zbilansowana :P

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 19:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale Ty na kilka dni a ja do października :P

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 19:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nawet 1500 kcal nie mam :P

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 19:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • ../Content/img/noimage.png Wczoraj klatka :-) Ojj czuje ją dzisiaj :-P Dzisiaj pobudka o 4.30,szykowanie jedzenia i na 6 do pracy :-) Po pracy zjeść i na trening pleców,trenowałem dzisiaj z kolegą i zrobiliśmy na prawdę dobry trening %-) Jutro albo pojutrze przyjdzie paczuszka od sponsora :-) Żadnych nowości ale wrzuce fotke i opisze jak [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 19:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co Ty tak na powaznie? ja zartuje :-P

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 19:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • DT misworld

    Post
    Ladies SFD

    Misssssssssssss - najlepsza d o o p a na forum (już za chwilę znowu) :-D też czynię reaktywację. BTW - może mnie jeszcze pamiętasz ;-) mimo, że się nie odzywałam Twoje dzienniki śledziłam zawsze od deski do deski - żaden nie poprawiał mi tak humoru ;-) i drugie BTW - kto tu jest emerytka ???????? Go Girl ! :-)

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 19:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • michalwezyk, kerad37 przepis na sernik pisałam już wcześniej :-PP Składniki: 500g sera twarogowego light 200g serka wiejskiego light 30g ksylitolu 20g żelatyny 1 miarka odżywki białkowej galaretka K** 0 kcal 100g borówek dżem niskosłodzony lub masło orzechowe do przełożenia Sposób przygotowania: 1. Twaróg, serek wiejski, ksylitol, białko (u mnie [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 18:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 36)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    opisywane tutaj przez Panow objawy sa o tyle zabawne, ze moga wskazywac na wszystko :P od uczulenia na wlasna sperme, przez wtorne infekcje lub zatrucia chemikaliami, po nowotwory a nawet pasozyty - np. przywry w zbiorniczku nasiennym :P Zmieniony przez - Bucccek w dniu 2015-05-12 17:22:18

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 17:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 272)
  • Antydepresanty a ćwiczenia.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    w skrajnym przypadku skonczy sie S.I.A.D.H (czesty skutek stosowania SSRI i SARI) .... :P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2015-05-12 17:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krag szyjny?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    poprawka, nie plaskie , tylko taka budowa jakby kosc od palca ( tylko ze mniejsze duzo ) chyba ze to moze wezel chlonny? ale nie wydaje mi sie zeby mial taka budowe i byl tak twardy jak skala i by byl chyba wyczuwalny normalnie a nie tylko przy odpowiednim ulozeniu glowy :p taka budowe ma jak wyrostek poprzeczny , znalazlem to na jakims zdjeciu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2015-05-12 17:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tfu, przestraszam :p Tak to jest jak się pisze posty po 12h zmianie w pracy ;) Oczywiście chodziło mi o 35%/30%/35% ;)

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 16:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • krag szyjny?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z boku wyczuwasz? czy z tylu? jesli z boku prawdopodobnie moze to byc zebro szyjne. RTG mogloby wyjasnic sprawe, ale pytanie czy warto sie narazac na promieniowanie jesli nie ma dolegliwosci. p.s. kręg nie krąg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2015-05-12 16:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rób siedząc, mniej obciążasz kręgosłup ;P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2015-05-12 16:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym więc spowodowana była ta roczna przerwa? Ciekawy plan Ci Popuri rozpisał :-)) A to, że to będzie FBW, było do przewidzenia, hehe. Co do diety, to na jakich produktach będziesz się opierać? Czego będziesz unikać? Powodzenia :-) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-05-11 22:19:11 Patrząc na to, że parę dni temu skończyłam osiemnaście a u [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 15:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Focie :-P /SFD/Images/2015/5/12/22d0f425c4784e1d82ea4c4d8f00606b.jpg /SFD/Images/2015/5/12/8465371cef4f46b98dc7e37b1bf8e6b4.jpg /SFD/Images/2015/5/12/b185b321eb904887881f2345659db577.jpg /SFD/Images/2015/5/12/8a7c68b7f70147e5a9af9eb7c872cdf7.jpg /SFD/Images/2015/5/12/7d18289710f64496bce599b6cc6843ff.jpg

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 15:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 36)
  • w DNT bierz rano i popołudni w DT trochę mała przerwa - może bierz ok 9 i ok 14 Czytalem gdzies tu, ze spalacz powinno sie brac tylko w DT przed treningiem. Jak to jest? Brac w DNT czy nie:p Są różne "szkoły" brania spalaczy, jedni preferują codziennie a inni tylko w DT

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 15:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 86)
  • w DNT bierz rano i popołudni w DT trochę mała przerwa - może bierz ok 9 i ok 14 Czytalem gdzies tu, ze spalacz powinno sie brac tylko w DT przed treningiem. Jak to jest? Brac w DNT czy nie:p

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 15:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 86)
  • No to słabo :-) A tak zmieniając temat to jeśli ktoś nie widział filmu pt. "Whiplash" to polecam :-p

    Odpowiedzi: 6503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 14:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 925)
  • DT - minori

    Post
    Ladies SFD

    minori a Ty jestes gluten free? Moze dieta eliminacyjna by Ci pomogla? http://www.tlustezycie.pl/p/blog-page_14.html Zmieniony przez - merigold44 w dniu 2015-05-12 14:32:22

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7941 Data: 2015-05-12 14:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    e kurde, Twój avatar to jednak nie Twoja fota :-P

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 14:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)