p

co to za zdjęcie, aktualne? :P słaba masa ile wazysz? oganij sobie diete, zapotrzebowanie i trzymaj sie jej a pozniej dopiero suple

i 20 tyg to ok 4-ech miesiecy jest wiec pojade sobie troch jeszcze na sucho i bd lukał czy bd zastój ;p Dzieki i Pzdro :)

Hmm chciałem się zapytać jaka różnica ale już wiem : P No Gainer w sumie lepszy na masę tak? czyli mówisz że jeżeli byś miał okazję kupić ten gainer to byś brał?? ;]

Nie chce mnie sie nawet pisac i rad idota dawac lepej niech rekordy pobija i bioora coraz wiece az zaczna swiecic w ciemnosci a 10tab clomidu to w d.u.p.e moze sobie wsadzic to lepeij sie poczuje

Na pocztku myslalem ze to reklama jakiegos nowego ganera ale teraz zglupialem. Po co robic pompki skor jest plaska?? Rozumiem jakby to byl trening dla domatorow badz kogos bez sprztu czy cokolwiek ale kurna CO TO JEST? Ze tak sobie pozwole moj sceptyzcyzm wyrazic:P

z kolei przeczy to innej teori ktora glosi ze organizm muszac ogrzewac zimne napoje i jedzenie , spala kalorie i przyspiesza metabolizm ,czyli znow sprzecznosc swoja droga najbardziej przyspieszaja metabolizm ostre przyprawy jak chili ,piprz czosnek itp p.s, panie Marku czy oglada pan BB?czy ten nicallauss koksuje?

Co do zawodów to jeszcze nie mam dokładnie sprecyzowanego celu. Napewno nie MP, bo to nie mój czas. Co do clomidu to tak, zgadza się - źle napisałem, dzięki :) Enan 16 tygodni . Hmm okej. Dawki 250mg e5d wystarczy? Co na odblok i kiedy HCG włączyć? Oraz kiedy clomid zaczynać? Powiedzmy, że cykl 16 tyg to HCG włączać dopiero pod koniec czy np w [...]

jw. tez nigdy nie słyszałem, tzn. były tematy o ciągłym braniu kreatyny ale to nie pasuje do tego ;] daj linka najlepiej jak jeszcze masz gdzies ;P

Ćwiczę od 13 roku życia. Rocznikowo mam już 17 ale nie ukończone ;p i mam wrażenie że te trening lecą na marne rodzice mnie blokują nie rozumieją że trzeba też prowadzić diete matka zawsze z tekstem jakimś wyjeżdza że białko nie zdrowe na wątrobe jak by miała jakieś pojęcie na ten temat a na obiad codzennie smażone to ja odmawiam nie raz

ogólnie to dobra dieta Hmm co brać przedewszystkim pod uwage... posiłek przed i po-treningowy. ***Przed treningowy składający się z węglowodanów o niskim IG, oraz Białka, bez tłuszczy. Pora posiłku przed treningiem to 2-3 Godziny. ***Posiłek potreningowy powinien składać się z węglowodanów o wyższym IG, oraz Białku, tak samo bez tłuszczy. Co do [...]

aha, jeszcze jedno bcaa podczas treningu można pić, gdy będzie joha? musiałbym się zagłębić w temat, ale coś mnie się kojarzy, że bcaa wpływa na wyrzut insuliny? dobrze pamięta? czy coś pokręciłem? :P

Na temat kręgosłupa nie jestem wstanie się wypowiedzieć, natomiast szewskiej klatki piersiowej już owszem. Oprócz być ektomorfikiem tez urodziłem się z ta wada, obecnie jestem jakies 6 lat po operacji u świetnego specjalisty dr n. med. Joachim Buchwald, nie jest najmilszy ale da sie zgadac ;) a co do samej operacji jest on mistrzem według mnie! Co [...]

Lasix dzikowa za pomoc ! :P

dokładnie ! ja tak samo po pierwsze jporcji Xp Wbiegłem na siłownie conajmniej jakbym sie nawciągał i wszystko chciałem cwiczyć tyle energi miłałem - za drugim razem juz tak nie było :/ a miałem wersje enerized ! :p

kosa w mojej wadze chodzisz ;p heh ale nie ma za duzo osob w 60 jest przewaznie z 4 jak dobrze idzie w 63 podobnie w 67 wiecej w 71 sporo

Gwjazdor wyprzedziłeś mnie :P ale ja znam inne Na ul. Kołątaja chłop powiesił się za jaja Zmieniony przez - Anabolicco w dniu 2008-12-17 15:51:18

s.m.p.a a znasz przepis na tortille?

s.m.p.a. w google to każdy znaleźć umie. Chodzi o coś sprawdzonego co ktoś już robił i polecić może z pewnością.

hehe bez kitu:-P

Lekarz nie jest od opierdzielania chorego. Jak wyzdrowiejesz to wtedy Ci sie dostanie ;p Na obecną chwilę mamy dwa wyjścia : a) przez 3-4 dni codziennie wieczorem biegasz , przyjmujesz ten espumisan, pijesz len i przyjmujesz probiotyki, jesli nie pomoze idziesz do lekarza b) od razu idziesz do lekarza rodzinnego Lekarz rodzinny , albo od razu [...]