p

dokładnie tak :-P nad obiadem myślałem wracając do domu, więc nie było czasu na gotowanie ziemniaków i kręcenie kopytków :-P

Brak burpees = brak motywacji :-P coś w tym może być :-) ale będę sobie robił chyba w dnt taką setkę :-) Możecie podrzucić przepis na pomidorową? Wygląda super. Zapraszam https://www.sfd.pl/post-p19523863.html dokładnie to przepis od Fightera :-) znów sprawdziła się teoria, że ja zajmuję się marketingiem Twoich przepisów :-P

O wszystko zadbałeś :-P nudne takie życie, że wszystko zaplanowane - zero spontaniczności u mnie %-) Mają jakiegoś fanpejdża lub stronkę? Bo szukam jakiejś inspiracji na pizzę właśnie :-P Żar-łok foodtruck Włocławek na fb, teraz widziałem przelotem jakąś pizzę z czerwoną kapustą chyba :-D Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-12-29 07:26:01

Jak tylko zobaczyłem naleśniki z tym jogurtem zapaliła się lampka ostrzegawcza, jak przeczytałem, że to kokos wszystko stało się jasne :-P Fuj fuj :-P

nie bardzo właśnie, bo po nich od razu żeberka wjechały :-P ale to jak wilk głodny wpadłem do domu po treningu, bo ten tydzień sobie jem 18-20/21 :-P

Widzę, że znowu sałatka z chlebem :-P ale tym razem dorzuciłeś coś mięcha :-D wszystko jest tak samo, tylko wychodząc naprzeciw hejterom, część grzanków wymieszałem :-P

wczoraj naganiałem się na mrozie 8h po schodach, drabinach, zbiornikach i przez cały dzień nie zjadłem nic, dopiero o 22 coś tam szarpnąłem żeby chociaż białka trochę wrzucić, ale nie wiem czy z 1200kcal zjadłem :-( ale za to dziś już bardziej apetyt dopisuje, stąd od rana pudding ponad 1000kcal :-) szejk twarogowy i wafle z nutlove i jeden z [...]

Gdybym nie wiedział z czym ten pącz to bym go zjadł :-)) tylko nie mów, że nie lubisz smaku koksu :-P Ty to napisałeś :-P

Obiad w stylu zjedz mięso ziemniaki możesz zostawić %-) wczoraj miałem stratę w ciągu dnia 1,5h i niestety na jedzenie nie było już czasu, to to co zostało z pieczenia na obiad zgarnąłem i zapakowałem w pudełko do pracy - 600g :-P P.S. Ja bidę znam, mięso bez ziemniaków zjem :-D Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2021-03-25 14:12:57

Keczup to keczup :p a nie jakieś keczupy z dyni :p

Co prawda nie próbowałam, ale widziałam opinie, że bez szału te ketchupy :-P bo ketchup to musi być z pomidorów :-P ja nie wziąłem, bo ciężko mi było sobie wyobrazić smaki ich, mówię poczekam na opinie wpierw :-D Dokładnie! - to samo napisałam w innym temacie- czekam na opinie :-D

[...] z muminka %-) rujnujesz mi dzieciństwo %-) Fajnie to curry wygląda no niestety co się zobaczyło to się nie odzobaczy już i na zawsze zostanie w głowie :-P to curry to jakiś przepis/wywór z domu mojej żony, bo obie z teściową często robią - mięso, wiórki kokosowe, rodzynki, passata, dużo curry - tyle podejrzałem :-P Zmieniony przez - DJ_DoDo w [...]

bardziej o źródłach białka myślałem :-P ale zaczyna się gorzej robić po 5 tygodniach redukcji, bo zaczyna mnie ciągnąć w ciemne strony jedzenia :-P

Widzę że masz tyle czasu na jedzenie co ja ;) a masakra ostatnio, ale IF ratował, choć ciągle nie dojadałem, bo całą pulę kcal w jednym-dwóch posiłkach miałem zmieścić to zaczęło mi to przeszkadzać w spaniu, więc wróciłem do większej ilości posiłków i znów jedzenia w pracy, bo tutaj jedynie szansa w miarę spokojniej zjeść :-D Ja też to przeżyłem [...]

Nie pochlapałeś dokumentów? ;p to akurat brudnodruk do sprawdzenia :-P ale właściwie każda kartka która leży między mną, a klawiaturą dłużej niż 1 dzień jest skazana na znamię w kształcie kubka :-D

tylko troszkę ;-P wungiel jak uj! %-) patrzysz strasznie powierzchownie :-P liczy się wnętrze :-D}:-(

Fighter prawdę Ci powie :-P mi zasadniczo bez różnicy - jestem człowiek zadaniowy jak mam cel, coś ustalone, wpisane to jem to co jest i nie myślę o tym czy jestem głodny, czy wolalbym coś innego :-) z niskimi węglami tak jak teraz czasami wpada to nie mam problemu - a nawet bardzo lubię, ale robię to raz dwa w tygodniu i głównie w weekend :-) [...]

fasolki jeszcze jest i pieczonej i czerwonej - spokojnie :-P pstrąg też jeszcze jest, więc zapraszam, ale to masz czas do 16, bo po 16 ja zjadam :-P

Hi hi, może DJ_DoDo w poprzednim wcieleniu był górnikiem i lubi takie zwęglone przysmaki? 8-) to może jakiś gen pozostał u mnie po zawodzie ojca :-P a poważnie to nie są przypalone, tylko ja ładuję baaaardzo dużo cynamonu, no i wpc też mam czekolada masło orzechowe aktualnie to on z natury już jest ciemny :-) A czemu te omlety zawsze wyglądają [...]

Golonka zacna.:-)) A Ty wiesz, co by Madzia Gessler zrobiła z tymi Twoimi mrożonkami?:-> Już by leżały na podłodze!|-) a jaka pyszna była i chrupiąca :-) wiem wiem, bo kiedyś jak jeszcze włączałem tv to czasem oglądałem, ale niech sobie robi co chce w restauracjach, ale ja mam trochę daleko do morza, ale na miejscu dostęp do ryb dość fajny, więc [...]