Kilka minut z każdej strony i gotowe - zawsze kroję mięso na cieńsze plastry i wtedy całego kuraka mam usmażonego w mniej niż 5 minut J/w Ozzy widze że dzisiaj spporo warzyw };-) Podrzucisz Banerki na pw please?;-)
Ozzy jak już mówisz o kaszy mannej... Z wodą smakuje równie dobrze jak z mlekiem? Bo pamiętam, że jeszcze z 2 lata temu zajadałem się kaszą z mlekiem :-)a nigdy nie próbowałem z wodą i nie wiem co z tego wyjdzie %-)
Ozzy, też nie ma co przesadzać, że czysta masa jest bez sensu. Jeżeli się wszystko dobrze zbliansuje i będzie się obserwowalo organizm to efekty będą zapewne znakomite. Jak ktoś nie chce wyglądać jak bizon w zimie i mieć opuchniętej całej twarzy od świniomasy to nie znaczy, że będzie stał w miejscu. Odpowiednie i przemyślane dodawanie kalorii na [...]
Noo to jeszcze lepiej jeśli na serio mi to mówisz może keidyś sie spotkamy na jakiś zawodach naturali haha bo ja jednak chciałbym dążyć do maximum naturalności ( u mnie akurat rezerwa genetyczna nie będzie duża ) a później to sie zobaczy %-) Ozzy ale tak na serio jakbyś zapierdzielał tak dalej i miał kase na ten sport to myśle że jeśli nie [...]