oszczep

[...] 13. Agnieszka Jarmużek (Polska) 53,72 młot 1. Anita Włodarczyk (Polska) 71,84 2. Betty Heidler (Niemcy) 71,10 3. Kathrin Klaas (Niemcy) 69,04 mężczyźni oszczep 1. Ilja Korotkow (Rosja) 81,52 2. Stefan Steding (Niemcy) 79,55 3. Mikhel Kook (Estonia) 78,41 kula 1. Rutger Smith (Holandia) 20,77 2. Marco [...]

[...] 1500m, skok o tyczce, rzut młotem oraz chód sportowy. Ośmiobój zostanie zastąpiony pięciobojem. Konkurencje Igrzysk Olimpijskich Młodzieży 2010 (chłopcy/dziewczęta) 100m, 400m, 800m, 3000m, 2000m prz, 110m/100m pł, 400m pł, wzwyż, w dal, trójskok, kula (5.00/4.00 kg), dysk (1.50/1.00 kg), oszczep (700/600 g) pięciobój sztafeta 100m/200m/300m/400m

[...] tych najlepszych, jak i tych, którzy stratują jedynie dzięki uprzejmości MKOl. Zdarza się przecież, że ktoś z egzotycznego kraju przy tej okazji weźmie np. po raz pierwszy oszczep do ręki, czy założy kolce. Między innymi na tym polega magia igrzysk, ich wyjątkowość i atmosfera. Ale większość ze startujących – a w każdym razie członkowie [...]

[...] bedziesz wiedziec kiedy zjesc ostatni posiłek prze testami ?? zeby w wahadłowym mnei czasem kolka nie złapała;/ i co najlepiej ... test mam o 16:30 juz 10 lipca wiec jakis obiadek by sie przydał gratki za oszczep i kule ... pochwal sie wynikami ;) no dobra to o plany nie pytam juz bo widze ze to scisle utajone - powodzenia tylko zycze...

[...] (Expom Krośniewice) 67.03 tyczka Wiśnik Aleksandra 92 (Start Łódź) 3.80 rekord okręgu seniorek w dal Krajewska Joanna 90 (nst Łódź) 5.74 Koszalińska Agata 91 AZS Łódź 5.60 oszczep Kubińska Marta 87 (AZS Łódź) 39.36 100 m Wiernik Tomasz 84 (RKS Łódź) 10.98 400 m Podawca Mateusz 86 (Omega Kleszczów) 49.29 800 m Kszczot Adam 89 (RKS Łódź) 1:50.19 [...]

Brązowi medaliści 1932 - J.Wajsówna (dysk) 38,78 1936 - M.Kwaśniewska ( oszczep ) 41,80 1960 - K.Zimny ( 5 km ) 13:44,8 T.Rut ( młot ) 65,64 ,4x100 kobiet 45,0 1964 - A.Badeński ( 400m ) 45,6 E.Kłobukowska ( 100m ) 11,6 1968 - I.Szewińska ( 100m ) 11,1 1972 - I.Szewińska ( 200m ) 22,7 R.Katus ( dziesięciobój ) 7984 pkt. 1980 [...]

[...] "MOS" Wrocław 4.60 Robert Sobera 91 MKS "MOS" Wrocław 4.50 w dal Maciej Skrzypiński 91 MKS "MOS" Wrocław 6.97 w: 0.8 Piotr Szestało 91 MLKS "Agros" Żary 6.82 w: 3.3 kula 5kg Jakub Szyszkowski 91 MKS-MOS Wrocław 15.98 oszczep Adrian Markowski 78 MKS Osa Zgorzelec 77.90

@Ojan - o łapki dbam jak panna na wydaniu. Papier ścierny, kremik, magnezja najdrobniejsza z drobnych. @Xzaar - niestety u nas trzeba polegać na innym orężu. Łuk, noże do rzucania, oszczep, toporek. Pustynny Orzeł. kojarzy mi się z filmem "Przekręt" i osobą Kulozębego :-)

Witam! W sporcie osiągnąłem wiele (na szczeblu powiatowo- wojewódzkim;)). Siatkówka, skok w dal, kula, oszczep, koszykówka itd. Brakuje mi jednak sukcesu w długich dystansach. Mam do Was pytanie. Czy jestem w stanie zejść przez wakacje z czasu 5:29 (1500m) do czasu 4:40? Na 1000m życiówka to 3:15. Nigdy na bieganiu specjalnie się nie skupiałem. [...]

[...] Tatiana Czernowa (Rosja) 6618 (najlepszy wynik na świecie) 100 m ppł - 13,60 wzwyż - 1,73 kula - 13,13 200 m - 23,86 w dal - 6,78 oszczep - 53,51 800 m - 2.12,11 2. Ludmiła Błońska (Ukraina) 6570 (13,49/1,79/14,45/24,28/6,66/48,29/2.15,34) 3. Anna Bogdanowa (Rosja) 6452 [...]

fakt kiedys trenowalem bo i lekkoatletyka byla (oszczep , pchniecie kula) ale po wojsku z 80 kg na 110 wskoczylo i praktycznie od tamtego czasu siedzacy tryb zycia znikoma dawka ruchu troche plywanie i tyle :-)

W klatę to bym musiał chyba synthol zapodać, żeby coś z tego było. Nawet Szefowa nie dała rady . Izabela, jakby było się czym chwalić . Magduniu, przerzuć się na oszczep, pewnie dalej ciepniesz . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2011-06-01 12:07:40

Lokomotywy maja oszczep, czy jako tak:)

Po zakończeniu swych mistrzostw Brytyjczycy ogłosili skład reprezentacji, która wystąpi w Mistrzostwach Europy w Helsinkach. W niektórych konkurencjach wstępnie zgłoszono nawet po sześciu zawodników, ponieważ ostateczne decyzje podejmowano po zamknięciu listy zgłoszeń na ME. Popatrzmy kogo z czołowych lekkoatletów Europy zabraknie w teamie [...]

to nieźle yogi swojego czasu też lekką trenowałem ale raczej oszczep, kula dal i 60/100/200/300/400

[...] itp... Ale jak to chłopaki z siłowni-taki maja charakter-doszła dalsza eskalacja naszych poczynań-ja przyniosłem kulę lekko atletyczna,ktoś przyniósł dysk,i oszczep,znalazła się też stalowa 100 gramowa kulka do dalekich rzutów..... Cześć z nas była kulturystami,zawodnikami sportów walki,lekkoatletami-stad dalsze [...]

[...] + wymuszone robię. W tym czasie tak zmieniły się moje wyniki przed po dysk 28 pod 40 oszczep 24 37 kula 10 12.2 jak sądzicie czy ćwicząc dalej pomki i podciąganie wzrosną znowó moje [...]

MŚJ – Dzień II – Szpak najlepszy w eliminacjach Robert Szpak był jedynym oszczepnikiem, który w eliminacjach pokonał minimum kwalifikacyjne do finału osiągając 72.29. Awans do biegów półfinałowych, po poprawieniu rekordów życiowych, zapewnili sobie płotkarze Michał Pietrzak i Monika Kopycka. Dwa rekordy życiowe ustanowił [...]

Fansik - zdrowia! I uważaj bo ten oszczep zabrzmiał jak plank...

[...] tempem :-D). Odkąd trenuje wg planu od trenera czuję, że jest moc w nogach. Dopiero się rozkręcam... :-D Ostatecznie 5 miejsce w Elicie kobiet i 30 burpees na koncie za oszczep. Szkoda, że nie trafiłam, bo byłoby podium. Na oszczepie dogoniłam 3 zawodniczki, niestety podzieliłam ich los %-) Gdybym startowała w kategorii wiekowej, to z czasem [...]