ostrovit

Myślałem o tych : ACTIVLAB MUSCLE UP PROTEIN , OSTROVIT WPC80.EU INSTANT ,

Np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis26459.html Ze smaków jakiem miałem, vanilia, jagoda, nugat, smeitanka karmelow, każde elagancko smakowało, ostrovit też w porządku

Przyszło mi właśnie białko ostrovit, neutralny smak to był błąd bo jest ochydne, nawet jak dodałem łyżke kakao to nic tego smaku nie zabija. Ale daje rade, moze dla tego ze z woda to pije. Jak myslicie z mlekiem jest lepsze białko?

celuj w bcaa bez glutaminy, lepiej wyjdziesz na tym ekonomizcnie, a jak juz jest to niech bezdie jej na tyle malo zeby nie stanowila polowy skladu od siebie moge polecic np Hi Tec BCAA powede SFD BCAA OStrovit Pure BCAA mozesz zerknac na temat: http://www.sfd.pl/***NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_SUPLE%2C_OD%C5%BBYWKI***_-t963318.html BCAA [...]

Ok, dzieki chlopaki :). Czyli dla jasnosci (nie naleze do najsprytniejszych i czesto popelniam glupie bledy :D), jesli zamowie Ostrovit - Extra Pure BCAA 2:1:1 - 500g (bezsmakowa), ktora ma 5g BCAA na 5g prochu to dawkowac 8g prochu przed treningiem i 8g po treningu przy wadze lekko powyzej 75kg oraz tylko w dni treningowe, tak? a co do ZMA [...]

smakowo szczerze odradzam Łowickie w tej folii, ma gorszy smak niż te ktore były produkowane w wiaderkach. Polecam OstroVit o smaku truskawkowym. Cenowo wychodzi podobnie a różnica w smaku kolosalna

a moze pump ostrovit-u? http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis33761.html co do bcaa kwestia zasobnosci portfela, jak masz grosza to mozna sobie pozowlic by dawac na treningu do popijania;-) osobiscie jakbym mial wybierac bcaa a pompery to bym bral bcaa

Zrobiłem, zgodnie z opiniami powyżej pomiar składu ciała na siłowni. Nie wiem na ile jest on akuratny, ale wyniki wyszły takie: - visceral fat rating 13 - fat 14,6% - degree of obesity 3% anubis84, z tego co napisałeś to najbardziej mi AllNutrition i Ostrovit - WPI się podoba. Inne mają za wielkie opakowania jak na 1. raz. Co myślisz o BIOTECH [...]

2) To mięso mielone z indyka, kotlet robiony samemu, rozumiem, że to jest okej jeśli mniej tłuszczu będzie? Jaką polecasz np odzywkę do uzupełnienia np braków białka? Zmieniony przez - Templaris w dniu 2015-09-15 08:49:46 np. Ostrovit WPC 80 dawkowanie zależy od Twojej diety, Ja używam 1, zaraz po treningu + banan.

ostrovit a nie ostrovia.

łowickie bym odpuścił ostrovit/sfd w takie bym celował z tańszych

[...] koniecznie wtedy bedzie dzialalo jak trzeba, dobór odpowiedniej dawki to sprawa indywidualna ale jak przedobrzysz efekt moze byc odwrotny do zamierzonego , nie łaczył bym tez podobnych produktów, szkoda kasy na takie dublowanie , polacznie jak DI + show time jak najbardziej sie uzupelnia ale juz na DI + ostrovit pump juz bym odpuscil osobiscie

Niestety nie ma złotego środka, są główne wskazówki według których należy postępować, ale każdy jest inny i część rzeczy należy przetestować na sobie i wyciągnąć wnioski co na Ciebie działa :-) Co do przedtreningówki to s.a.w fajna i ciekawa opcja, ale trochę droga ;-) Jakbyś chciał przetestować jak na Ciebie zadziała pre workout proponowałbym [...]

Temat zszedł na terminatora a moje głowne zapytanie było z deka inne ;) tzn: "Ja aktualnie szukam na podbitke teścia produktu typowo NATURALNEGO(ziółka) oraz MOCNIEJSZEGO(typu Terminatora z AH , PCT też traktuje jako booster tylko mocne ;)). Oczywiście jeden i drugi najlepszy składowo (najmocniejsze). Proszę doświadczonych userów o przesłanie [...]

Pytanie jakie zadałeś, bez podstawowej wiedzy na Twój temat i tego jaki jest cel suplementacji "witaminą B15" jest niezbyt sensowne. Nie da się odpowiedzieć na pytanie co jest lepsze, nie widząc po co ogóle chcesz to stosować? Jak dla mnie nic z wymienionych substancji nie jest dla mnie wartościowe. Nie będzie mi do niczego potrzebne. Dla Ciebie [...]

zerknij na sfd, allnutrition, ostrovit.

Witam Ja też próbuję zrzucić oponkę mam 183 wzrostu i ważę 94 kg wprowadziłem bieganie około 14 godz. i o 18 trening " shaun t insanity " do tego wprowadziłem suplementy : athletic lean fx oraz ostrovit wpc.80 i układam sobie dietę co sądzicie o takim połączeni Zmieniony przez - skipper22 w dniu 2016-04-07 21:25:29

Współczynnik BMR 1734.85 Aby utrzymać wagę Kalorie 2689.02 Węglowodany 55% 1478.96kcal = 369.74gram Białko 15%% 403.35kcal = 100.84gram Tluszcz 30% 806.71kcal = 89.63gram Według https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html .Pytanie czy o to Ci chodziło? W domu mam OstroVit WBC 80, pytanie czy dodawać do jadłospisu i jeżeli [...]

No dobra, czyli kreatynę mam - pytanie tylko, ile to stosować? Przez cały okres masy: 16tyg , czy lepiej nie przesadzać i zrobić 8/12 tygodni skoro to ma być mój pierwszy cykl? Białko też już w zasadzie wybrałem, bo kupię po prostu to, na którym jechałem obecnie: Ostrovit WPC80. Czy jakieś BCAA są niezbędne na cykl masowy? Jeżeli już w nie iść, [...]

Problem lezy w tym ze na stoiskach z suplementami stoja ludzie ktorzy zupelnie nie maja do tego przygotowania i wiedzy. Ostrovit niczego nie naciaga i z cala pewnoscia przy rozsadnym dawkowaniu nie jest dla ciebie szkodliwe