ostrovit

Mam 17 lat, 172cm wzrostu waze niecale 60kg. Jestem ektomorfikiem. Od dluższego czasu staram się przybrać na masie. Prowadzę dietę, w której staram się spożywać dosc duzo białka zwierzecego, mleko jajka,mieso. Odnosząc się do białka a mianowiscie sumplementu diety Ostrovit WPC 80. Czy są widoczne efekty po braniu białka? Jak dlugo trzeba czekac? [...]

Witam, jestem zielony w tym temacie i chciałbym się Was poradzić. Trenuję piłkę nożną amatorsko, troszkę biegam i 2-3 razy w tygodniu siłownia. Dostałem opakowanie creatyny (creatine ph-x 210 kaps) i chcę jeszcze kupić BCAA, zastanawiam się nad hi tec powder albo Ostrovit - Extra Pure. 1. Które bcaa mi daradzacie 2. Jak połączyć bcaa i kreatyne

[...] <40 ALAT - 67 <45 Problem pojawia sie z brakiem erekcji, niskim libido po epistane firmy BRAWN ( 80 kapsułek zjedzone) Odblok robilem - 12dni - tamoxifen 30mg , daa ostrovit 3g na noc i dalej jestem zablokowany , jak mnie zblokowalo na cyklu tak dalej trzyma. Co robic ? dalej lykac tamoxifen? bo jak widac Estradiol nie jest wcale ponizej [...]

Witam. Przychodzę do was z pytaniem którzy producenci nie ładują chemii do swoich produktów? Activlab wali tego ile wlezie, no i przez to jest tani. Oczywista oczywistość. W kilku aukcjach produktów ostrovit zauważyłem że na zdjęciach gdzie widać skład, nie ma żadnych e215 czy innych bzdetów. A co np z olimpem? Albo produktami SFD?

Jaki polecacie tani antykatabolik i jak go dawkować przy bieganiu? Czy HMB jest dobrym antykatabolikiem? Patrzyłem na aukcjach i sporo osób kupuje Ostrovit 210g./33zł (dawkowanie 3g. dziennie po treningu). W opisach preparatów takich jak glutamina np. Vitalmax 200g. czy BCAA np. Fitmax 200g. również pojawia się informacja o antykatabolicznym [...]

witam. jestem nowy i chciał bym wiedzieć czy mogę brać białko i kreatyne tylko , czy też muszę coś jeszcze dokupić. zakupu jeszcze nie zrobiłem ale myślę nad bialkiem OstroVit WPC , nada się ? i też nie wiem czy razem brać kreatyne , czy poczekać trochę? chciał bym też wiedzieć jak zacznę brać białko to też ile czasu muszę je brać , chodzi mi o [...]

Tak na szybko do tej pory stosowałem głównie kretka i ba czasami przed cięższy treningiem pumpa z ostrovit. Chciałbym zrobić jeszcze z miesiąc przerwy od ba i kretki. 1.Czy aakg to dobry pomysł na ten czas tj. Wracam do ostrzejszy ch treningów? 2.Chciałem jeszcze dopytacć bo nie jestem pewien ,źe podobno aakg ma jakiś negatywny wpływ na organizm [...]

Siema, ćwiczę FBW 3x w tygodniu, aktualnie biorę kreatyne, witamimy,zma i białko, staż to koło 2 lat. Mam zamiar zakupić sobie jakies lajtowe pre typu ostrovit, tylko chyba nie będę jej brał przed każdym treningiem tylko wtedy gdy będzie słabszy dzień np. raz w tygodniu ?, i zastanawiam się co mógłbym dodać przed każdym treningiem (w dzień [...]

Zakupiłem sobie wpc80 firmy ostrovit ale nie wiem czy nie wyrzucić z diety tego typu białko a w to miejsce nie dać kolejnych porcji piersi z kurczaka. W 1 kg tego produktu mamy prawie 800 g białka (za 55 zł). W 1 kg filetów z kurczaka (16 zł) mamy około 200 g białka Łatwo policzyć że 1 kg białka z kurczka kosztuje nas 64 zł Pytanie które białko [...]

Witam. Na siłownię chodzę około roku, teraz miałem 2 miesięczną przerwę, od 1szego lipca mam zamiar zacząć od nowa, lecz suplementując się i trzymając dietę (raczej w postaci jedzenia po prostu zdrowo, niż liczenia wszystkiego) Czy białko wpc80 z firmy Ostrovit, l-glutaminę, bcaa z firmy activlab, kreatynę cm3 można brać razem? Nic sobie nie [...]

[...] lat, staż na siłowni rok(trenowałem pływanie 9 lat), mam ułożony treningo oraz dietę przez znajomego trenera personalnego. Ostatnio dostałem kilka suplementów: białko wpc80 ostrovit, hmb od olimp, monohydrat olimp 1250, oraz magne 100 sport od treca. Wracam na siłownię po 4 5 miesiącach przerwy. Czy warto zacząć stosować któryś z wyżej [...]

Hey hey helloł. Potrzebuje opini co do odżywek białkowych. Już ucieszony chciałem kupić WPC Protein Plus Vitafit/SFD... ale niestety panuje chwilowy brak tej odżywki. Kończę cykl niedługo i wyjeżdzam na tydzień i muszę mieć w tym tyg. jakąś dobrą odżywkę do uzupełnienia dietki ^^ Bo wiadomo jak to na wyjazdach jest. Chodzi mi o dobry skład oraz [...]

Witam. Jestem strasznie chudy i mam w zamiarze sobie zamówić Takie suple Jak: Kreatyna: Pure Creatine 2x Węglowodany: Ostrovit - DEXTROSE Extra Pure - 1000g lub Alpha Male - Carb Hydrates Chodzi mi coś najlepszego do 20zł Nad białkiem się zastanawiam bo i tak te węglowodany trzeba pić 2x Dziennie to na Białko nie będę miał czasu to jak już to [...]

Hej, Zapewne powtarzam temat 100x raz, ale chcialabym sie dowiedziec czy bialko OSTROVIT WPC 80 bedzie ok? Nigdy nie probowalam tego typu suplementow, dlatego prosze Was o pomoc :) Trenuje: 3x w tygodniu tenis Od wrzesnia zaczynam chodzic na basen-co drugi dzien+cwiczenia na silowni. Jest sens brac bialko? Hmm moze proponujecie cos innego? Jaka [...]

Witam. Kończy mi się ashwagandha pro 15 z ostrovit i widzę, że jest niedostępna na sklepie sfd więc chyba spróbuje innej. W tej chwili brałem jedną przed snem i jedną w ciągu dnia gdzie w kapsułce jest 300mg/15mg witanolidów. Myślałem o zmianie na TREC ASHWAGANDHA MAX gdzie mamy 335/30mg witanolidów i wtedy brałbym jedną przed snem. Kilka osób też [...]

[...] na redukcje, berberyna tak po prostu zawsze mialem ochote sprobowac czy wnosi cos pozytuwnego. Teraz pytanie jak to brac 3x dziennie po tabsie czy sa moze jakis inne ciekawsze schematy brania tych srodkow? Wszystko od ostrovit. Berberyna 400mg w tab, ALA 600mg w tab, NAC 500mg w tab Zmieniony przez - tomekkkkkk w dniu 2019-04-30 11:28:49

Cześć m zamierzam kupić kilka suplementów na poprawe witalności :D (bo wymaganie duze, panowie zrozumieją) i jednoczesnie dopasować sie dobrze w stosunku cena/jakość Gdy mam do wyboru : -Ostrovit Tribulus 90 60tabletek testosteron - > jest dosc tani brac to czy lepszy bedzie inny? - Żen szen (z tego co wiem dziala tylko koreanski) - brac [...]

Witam, mam juz za sobą prawie rok ćwiczeń na siłowni i chciałbym się dowiedzieć czy ma sens branie białka tylko i wyłącznie po treningu? Jestem studentem i szkoda mi wydawać tyle pieniędzy, żeby brać białko tak jak jest wskazane na opakowaniu. Dodam tylko, że w ciągu dnia jem dość dużą ilość białka w posiłkach. A druga sprawa to czy mogę mieszać [...]

[...] 67 <45 Problem pojawia sie z brakiem erekcji, niskim libido po epistane firmy BRAWN ( 80 kapsułek zjedzone) Odblok robilem po skonczeniu epi - 12dni - tamoxifen 30mg , daa ostrovit 3g na noc i dalej jestem zablokowany , jak mnie zblokowalo na cyklu tak dalej trzyma. Co robic ? dalej lykac tamoxifen? bo jak widac Estradiol nie jest wcale [...]

Witam, chciałbym spytać czy dokupować coś do 4 cyklu czy może by wystarczyło. Pierwszy miałem na zwykłym mono, efekty były najlepsze z tych wszystkich cykli, drugi na Cell Pump, średnio, trzeci znowu mono. Teraz chciałbym spróbować na jabłczanie, ze względu na oszczędność kupiłem OstroVit Extra Pure TCM, miało być CM3 ale to chyba bez różnicy. [...]