SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    bry, eh, z cyklu "wstałam rano o 14". strasznie dziwnie spałam w ostatnie 48 godzin: wczoraj normalnie, później koło 16 2 godziny "drzemki". w pracy o 2 uciełam 20 minutową drzemkę, ale koniec końców zasnęłam koło 4 i budziłam się co pół godziny, żeby lakonicznie odpisać na zaległe maile. aż się boję pomyśleć, co ja tam odpisywałam

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-13 13:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Moje ostatnie odkrycie, pycha dodatek do omleta. Gotuje mrozone truskawki w ok 2 lyzkach wody, tak ok 7min az sie rozpadna, potem dodaje stewie ( mozna inny slodzik) i na koniec nasiona chia. Zrobi sie taki dzem a la galaretka, konsystencja zalezy od ilosci chia

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-06 12:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    ja ostatnie kilka lat mialam ciezkie, duzo zlych doswiadczen... nie potrafilam nad tym zapanowac i obawiam sie, ze serce juz nie wytrzymuje- dziwne uczucie, czasem czuje uderzenia serca w klatce

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-14 21:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    My zazwyczaj takie za 10-15 zł uzywamy ale i tak na długo starczają. Mam nawet na balkonie ale jeszcze nie próbowałam odpalać, bo obawiam się że sąsiadom by się nie spodobało bo to nie jest ostatnie piętro

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 10:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Dzień dobry. Też jestem fanką porannych treningów. Chociaż ostatnie kilka dni zmęczenie mnie bierze i nie mogę się z łóżka zebrać i jestem straszny nieogar. Aż długo by mówić ile miałam przez to wpadek ostatnio, bo ciągle coś mylę albo zapominam. Dzisiaj nie wziełam karty na siłkę i muszę iść po pracy o ile ją znajdę :P

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-21 09:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    ja ostatnie parę dni miałem wyjazdowych i żarłem głównie różne rodzaje ryb wędzonych. Nawet mi pasowała taka dieta - ale że w większości przypadków były mocno tłuste to sycące na długo

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 09:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    no i piątek 13. jeszcze jakieś wzdęcie mam to w ogóle ciąża spożywcza jak ta lala, ledwo się w spodniach zapięłam. Ostatnie przesolone kotlety zjedzone.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-13 16:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    %-)%-) Dobra, jem śniadanie i się ruszam, dzisiaj wygląda jakby miało być ładniej na dworzu niż przez ostatnie dni br

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-18 10:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    no właśnie nie chcę cierpieć, bo nie lubię. Ale to sie chyba troche wyklucza z treningiem. ;) I czesc spam. Hej Ghorta :-) Nie, no są zakwasy i ZAKWASY i ZAKWASY. Te ostatnie to są jak się ze schodów schodzi tyłem i tego nie lubię. Nie znoszę mieć takiego bólu mięśni, że mam problemy z poruszaniem. Pozostałe cierpienia akceptuję :-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 10:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Czytałas ostatnie zachwyty nad swoją firurą? Dołaczam się :D Ale to jest dowód na to że kobiecie nie dogodzisz :P

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 13:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Haha Juliette rozbawiłaś mnie :P Swoją drogą ostatnie w dni w pracy jak sie mysli o imprezie to jakas masakra. I jeszcze ciekawa jestem prezentów w koncu to moje 30 urodziny :P

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 13:32:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    to zawsze tak jest że do nowości trzeba przywyknąć. Mi tam się ogólnie wszystkie ostatnie zmiany podobają.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-10 10:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    hej Miss, jak już tu jesteś, to ci tu napiszę zamiast na priv- te moje ostatnie USA Pro to są dziwne- rewelacyjnie się piorą, kolor i czarny i biały nieskazitelny, aleee jakoś mam wrażenie, że w ''kroku nie trzymają'' to znaczy powinny przylegać a jakoś mają luz i muszę podciągać %-) podejrzewam, że więcej z tej firmy nie kupię @-| a ty kupiłaś te [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-19 18:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] roku rozkład trochę sama modyfikowałam , ale kalorycznośc mniej więcej ta sama. Początkowo był postęp siłowy, ale od jakiegoś czasu zastój i dlatego szukam rozwiązania. To ostatnie nieliczenie przez miesiąc wyszło mi na dobre pod kątem spalenia fatu ale z drugiej strony obawiam się,że będę wówczas ograniczac jedzenie, a przede wszystkim nie [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 22:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ghorta ostatnie godziny to się dluza. A ja wczoraj w pracy nawet kwiatów na pożegnanie nie dostałam %-) mój szef nie dał mojego wypowiedzenia sprzed miesiąca ani głównemu ani księgowej i nie wiedzieli że odchodzę. Chyba wciąż wierzy że wrócę :-P

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-01 11:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Miss fajnie. Ja się wykręciłam z imprezy bo nie chciałam grzeszyc :D czy to normalne? paula ja sie przez ostatnie dwa lata z wielu imprez wykrecalam , bo redu ... mam to gdzies, za duzo mnie omijalo :-) poza tym pojscie na impreze nie musi oznaczac wielkiego obzarstwa i pijanstwa

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-09 11:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Miss fajnie. Ja się wykręciłam z imprezy bo nie chciałam grzeszyc :D czy to normalne? paula ja sie przez ostatnie dwa lata z wielu imprez wykrecalam , bo redu ... mam to gdzies, za duzo mnie omijalo :-) poza tym pojscie na impreze nie musi oznaczac wielkiego obzarstwa i pijanstwa No nie, ale tez nie da sie nic bie ruszyc, bo nawet jezeli sama [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-09 13:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    nope, nie docina mnie tam gdzie bym chciałam Ghorta z tą klatką to nie do końca tak jest, bo mięnie piersiowe kryją kaltę tylko do 6 żebra,a ja mam ich przecież 12, przy czym te 2 ostatnie najbardziej widoczne,a tam już nie ma żadnych mięsni %-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 19:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    ostatnie minuty. z tym że daleko mi do taakiej gracji

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-08 11:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] chlopa poznalam i nawet kiedy juz 2 raz przyjechalam opiekowalismy sie dzieciarnia razem - np bralismy trojke na basen (moj chlop potrafi plywac jak delfin :D). A przez ostatnie 3 tyg mojego aupairowania zaprosili go zeby mieszkal ze mna zebysmy sie wiecej widzieli przed rozstaniem. Wszystkim polecam bycie au pair, to fajna szkola zycia. [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 21:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)