SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • 3 cykl na ph

    Temat
    Doping

    [...] z przerwami 6. DIETA: -białko:ok2-3g na kg -węglowodany:ok4-5g -tłuszcz:nnie licze :) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka na saa(glownie tesc deka i metka) ostatnie 2 na ph mdrol i mdrol +epi 8. TRENING:4xtyg teraz 3xtyg 9. CEL CYKLU:masa z dobra defencja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ph mdrol+epi 4msc [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2012-11-04 21:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Doszedlem do konca cyklu sustanon + tren + masteron. 16 tygodni szedl sustanon. 8 tygodni tren i ostatnie 6 tyg masteron. Chce wejsc na mostek. Chce bic 250mg test enan plus mam 10.000hcg chce byc na mostku 4 tyg. Dzis poszedl ostatni strzal sustanonu. Teraz pytanie kiedy mam wbic pierwsze hcg i 250mg enana? Myslalem aby zaczac w [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4693 Data: 2019-02-06 20:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz aktualnie leci mini htz / cykl 100mg e3d +50mg masterone enant+ hcg e4d 300ui i co najdziwniejsze to brak libido, czego to może byc przyczyna ? .Dodam ze ostatnie badania robiłem test pow 1300ng , prl - 14pg , e2 35-45 pg tak mi skacze dawno nie używałem już symexu ale czasami dam 1/2 e10d jak czuje skok e2 [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 2020-09-14 15:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz do wina?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -- 178/ 90 4) staż treningowy -6 5) cel cyklu -- redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy -- TAK 7) stosowane wcześniej spalacze -- NIE 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) BIALKO: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2010-01-26 17:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VitalMax kreatyna roznica ;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 16 Waga: 70 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : bialko serwatkowe Uprawiane inne sporty: PŁ , PR stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Bialko serwatkowe ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: 100 uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 11

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2011-04-16 21:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan pomoc w wyborze

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chciałbym abyście mi pomogli przy wyborze lub ułożeniu planu przez ostatnie 3 miesiące ćwiczyłem planem FBW 1 Przysiad ze sztangą 2 Martwy Ciąg 3 Wyciskanie płaskie 4 Wiosłowania 5 Wyciskanie w staniu 6 Podciąganie na drązku Każde ćwiczenie robiłem po 4 serie i przy każdej seri zwiększałem ciężar dzięki temu planowi zeszłem z wagi 88 kg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2012-11-18 13:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakis dobry cyklik prosze o rade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : duuuzo Uprawiane inne sporty: MMA!!! stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: monohydrat na odblok po deca+enan ilość dni wolnych od kreatyny: 30 przewidziane finanse na cykl: bez limitu uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 5

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2009-03-22 22:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup białka, czy opłacalny ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wzrost: 177 Cel cyklu: Spalenie tkanki tłuszczowej stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: 50 zł uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 1 miesiąc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2011-10-05 21:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - Wiek: 22 Waga: 75 Wzrost: 172 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : creatina 200mesh Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: 60 przewidziane finanse na cykl: 300 zł uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 2,5 mies

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2011-04-01 12:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosowane już wcześniej suplementy : __________ Uprawiane inne sporty: biegi piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : __________________ suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: _________________ ilość dni wolnych od kreatyny: _______________ przewidziane finanse na cykl: 300 zł uwagi i sugestie: ___________ Staż treningowy: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2009-10-09 20:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na polepszenie kondycji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Trucht - Wymachy rąk (różne kombinacje tył/przód), skip A ( najpierw co 3 krok), potem normalny, Skip C to samo. Minuta/ dwie marszu i bieg (narazie udało mi się 3km przebieg z czego ostatnie 200 m na maksa). Po bieganiu rozciąganie ok 15 min. Czy coś takiego nada się czy nie ma sensu? Z góry dzięki za odpowiedzi i taki trening ok 3x tygodniowo.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2018-11-12 13:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lost - Zagubieni 2 sezon

    Temat
    Targowisko

    [...] img468.imageshack.us/img468/1415/54bh.jpg img468.imageshack.us/img468/6554/63jy.jpg ( wiekszosc odcinkow w formacie rm (real player) 3 ostatnie odcinki w czyms tam , divx- te pokropkowane + napisy do wszystkich epizodow. plyta dvd: 8 zl + wysylka Moge tez sprzedac 1 sezon (z tym ze potrwa to troche zanim [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2006-02-20 20:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan =]

    Temat
    Doping

    [...] 2w tyg z deki to napewno cos mu siadzie. Drugie pytanie gdzies przeczytalem ze przy przyjmowaniu deki odczuwa sie poprawe w uszkodzonych stawach,to mit czy fakt? :) I ostatnie zagadnienie przy trenowaniu roznego rodzaju sportow walki, ktos decyduje sie na branie "czegos" to co bylo by najleprze, nie spochnoc i zeby nie odbilo sie na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2006-08-10 12:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie + uwagi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rzezba/masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, gainer, bcaa Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: zadnych ilość dni wolnych od kreatyny: 60 przewidziane finanse na cykl: nieograniczone uwagi i sugestie: Pracownik budowlany/ 12h pracy dziennie Staż [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2010-07-18 17:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jestem osobą, która ciężko chorował przez ostatnie lata. Ważyłem 44kg przy wzroście 190 cm. Ostatni rok ciężko pracowałem i doszedłem do wagi 65 kg. Chciałbym jednak ważyć 75kg chociaż. Chciałbym brać jakieś odżywki na przyrost masy ,ale tutaj UWAGA !: Środek ten musi byś naturany ponieważ juz stosowałem STERYDY podawane mi przez lekarzy i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2004-02-19 00:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 190 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Mono+HP Uprawiane inne sporty: Basen,biegi stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Mono+HP ilość dni wolnych od kreatyny: 20 przewidziane finanse na cykl: ok.200 zł uwagi i sugestie: Coś pompującego Staż treningowy: Rok Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2010-01-23 16:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie sily

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] siła, masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: ile będzie trzeba uwagi i sugestie: brak Zmieniony przez - Banan w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2008-10-10 16:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na sile

    Temat
    Doping

    [...] redu i chce przejść na budowanie siły. Chce zrobić 2 bloki po 6 tygodni z 1-2 tygodnie przerwy a następnie masa i redukcja na masie leciał test 500 mlg/week deca 500/week na ostatnie 2 miesiące dałem zamiast deci tren3x76 mlg week teraz lecę test E 300 week i t3 co radzicie robić mostek czy lecieć normalnie z silą? Kolejne pytanie dotyczy cyklu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2017-05-10 17:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc, przez ostatnie pare miesiecy masowalem, jestem zadowolony bo wymiary poszly sporo do przodu, sila tak samo, ale tez w pasie przybralem z 79cm na 84cm chce teraz zredukowac troche ten fat ile dam rade do konca listopada bo zaczyna to wygladac srednio i pozniej stopniowo podbijac kcal znowu i do konca marca/kwietnia masowac, wrzucam diete do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2013-10-26 21:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań początkującego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będzie to aż tak bardzo kolidowało. I kolejne pytanie: Czy utleniacze tłuszczu, stosować tak jak inne suple, po upływie 3 miesięcy, czy rządzą się one może innymi prawami? I ostatnie pytanko, co myślicie o tym: http://www.allegro.pl/item475114829_spal_tluszcz_raz_na_zawsze_odchudzanie_promocja.html Z góry dziękuje za wszystkie odpowiedzi i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2008-11-07 20:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)