Siemanko, jakie wg Ciebie najlepsze smakowo Flavdropsy? Zamówiłem dziś tofi, wanilie i masło orzechowe, miałeś je wszystkie? Miałem Toffee - super do kawy! Sam w sobie jest bardzo słodki i nie trzeba dosładzać słodzikiem. A zblendowany z twarogiem mistrzostwo świata. Naleśniki wjeżdżają z takim miksem codziennie. Masło orzechowe - idealne do [...]
HELLO :-) DORIS - ale mi tak smakuje :)) lubię masło orzechowe na wytrawnie, a ostatnio kapusta kiszona mi wchodzi (może dlatego, że ładuję do niej słodzik z pieprzem, no bajka :-D. tylko szkoda, że nie wypada jej jeść za często :))) Siła na razie mnie nie opuszcza hehe :-D no ja nie wiem jak wszyscy inni potrafią z niego korzystać #-P WIKTOR - [...]
Hahaha Wide ze masz tak jak ja!!! Masło orzechowe tak ma prawdę smakuje ze Wszystkim :-)) W sumie racja, jak masło orzechowe mogłoby nie smakować?%-) Laura - pamiętać pamiętam ale czy się rozciągam regularnie? Staram się jak mogę %-) Czemu kapusty nie można za często?%-)
[...] pudełko ;-) ) /SFD/Images/2015/4/3/283d7eb536ac4297ab67f8af4c64eb73.jpg 5. 90g dorsz, warzywa, 10 ml lniany /SFD/Images/2015/4/3/74ad61cc7afe45be95eb71f662e11401.jpg 6. 135g białko jaja, 25g awokado, 12g masło orzechowe, 100g ananas, warzywa (ananas już ostatni raz w ostatnim posiłku :-( ) Zmieniony przez - lauraa96 w dniu 2015-04-03 22:27:26
[...] apetyt też średnio, ale najważniejsze, że ja w końcu dobrze się czuję i mam siłe na cięższe treningi :-)) 1. 30g whey, 2. kura, 50g ryż 3. 30g wafle, banan, kura, 40g masło orzechowe 4. kura, 50g ryż 5. kura, 40g ryż, 10 ml lnany, 20g orzechy brazylijskie 6. zupka krem z pomidorów made by my mum <3 sztos !! [...]
[...] się tak choćby mi wszystko zalegało na żołądku i nie dojadam wczoraj 3 posiłki i mierny jeden.. 1. 180g białko jaja, 60g owsa, 20g borówek, 80g jabłka, 15g whey, 20g masło orzechowe 2. 100g kury, 50g ryżu 3. 100g woła, 50g ryżu 4. mały kotlecik z kury smażony w jajku, 15g masła orzechowego posiłek nr 2 [...]
[...] znam juz siebie na tyle i wiem, ze to najgorzej u mnie jest na na 2 dzien po treningu a 3. Dieta: 1. Omlet (180g bialko jaja, 40g żółtko jaja, 60g platki owsiane, 10g maslo orzechowe, 10g wiórki kokosowe, aromat cytrynowy, syrop walden farms 2. 130g kury, 60g makaron pełnoziarnisty, warzywa 3. Omlet (135g bialko jaja, 20g żółtko jaja, 30g ser [...]
[...] Co do polewy na omlet- rano zawsze mam malo czasu, codziennie wychodze z domu przed 7 dlatego śniadanie staram sie zrobić jak najszybciej. W sumie jutro weekend takze moze Cie czymś zaskoczę hehe :D A dzis byłam na zakupach bo lniany i maslo orzechowe się skończyło :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7aa142c81e654c60b7f12904003d7f07.jpg