nie będę oryginalny ale może wyprzedze kotka który to samo by Ci napisał odsyłam do postów podwieszonych zatytułowanych "trening dla początkujących" by mawashi (te pogrubione na górze). i jak jesteś chudy to narazie wprawdzie diety nie układaj ale juz zacznij czytać dział odżywianie Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2009-07-07 21:12:00
Znalazlem oryginalny tekst w necie i troche inaczej jest niz podano na 1 stronie. W dniu 4 robimy tyle samo powtorzen w serii jak w 3 ale robimy serie na maksa. Jesli zrobimy wiecej niz 9 zwiekszamy o 1 liczbe powt w kolejnym 3 dniu. Byc moze chodzi o to samo ale jest mylace to, ze napisano na pierwsej stronie - nie przekraczaj 9 serii. Chociaz w [...]
Oryginalny dempsey roll wyglądał tak: http://www.youtube.com/watch?v=gA-1XKYg7AU balans ciałem w stylu cyfry 8 i cepy z obu stron xD Był jeszcze Smash, wykorzystywany przez Donovana Ruddocka. http://www.youtube.com/watch?v=rNo8nXD3xoc&feature=related
[...] właśnie chodzi o to żeby to wszystko połączyć, by dawały przyrosty, by wzmocnić siłę i wytrzymałość. Myślę, że ludzie mając wybór to wiadomo że posłuchają jednak kogoś kto jest w tym sporcie dużo dłużej i raczej wybiorą plan "oryginalny". Będzie za lekko - to właśnie Mawashi napisał, że będzie tworzył plan dla zaawansowanych.
Mój pomysł (uważam za bardzo fajny), oryginalny i nikt takiego nie ma: "VIFON-Kazdy kot jest nasz" "Vifon-zupa chińska" W sklepach masz zupki, wystraczy kupic i masz ;) Tylko nie kupuj Amino bo te są Polskie!
A ja będę oryginalny i zaproponuje White Flood lub NOZ IV przez kilka tygodni żeby ci się fajnie ćwiczyło, a później zrób cykl na jakimś staku plus mono
[...] brania "koksu", Wiedzieć jak i kiedy zastosować dany środek (np. techniki iniekcji, antyseptyka itp.), Skonsultować się ze specjalistą, Być pewny, że bierzesz oryginalny, nie podrobiony lub zanieczyszczony środek, Wiedzieć jak przeprowadzić cykl (jakie środki, dawki i połączenia), mieć rozpiskę, Wiedzieć jak przeprowadzić [...]
Witam Zależy skąd jest Wing Chun i kiedy było przekazane. Są dwa rodzaje przed 1949 i po 1950. Wiadomo w Foshan było przekaz naturalny i oryginalny. Hongkong było zmieniony i inny dla potrzeb zarobkowym gdzie Yip Man mający 50 lat nie chciał nauczać dla kasy prawdziwego Wing Chun to zmienił jego techniki wykonania dlatego nie jest kompletny. [...]
HAHAHA Teraz to mam ubaw po pachy, widze, że jesteś znawcą znakomitym. Nawet tego nie skomentuje bo szkoda słów. Smutne jest, że są tacy ludzie jak Ty. TOWAR jest oryginalny i ma wszystkie loga, sygnowane guziki i jest bawełniany. Ukraińskie koszulki napewno tego nie mają mój kolego. Ale chyba nie oglądałeś zdjęć tylko tak sobie piszesz żeby [...]
jesli uda ci sie zalatwic oryginalny temat zwany omnadrenem. To wedlug mojej opini jest to najlepszy preparat do robienia masy miesniowej. Nie uniknione sa jednak spadki z czym sie wiaze bardzo duzo klopotow psychicznych. Przedewszystkim powinienes sie odblokowac. Bieganie jest bardzo pomocne przy robieniu, niewiem jak to nazwac masy sercowej. Z [...]
Bo chce wygrać koszulkę z Keltona a tak na serio to kupiłem go dosyć dawno jakieś 4lata temu z myślą że oryginalny gryf to na pewno mocny. Wtedy miałem obciążenie 2x8,5 więc nic się z nim nie stało a zapał do ćwiczeń przeszedł lecz odrodził się we mnie na nowo Zmieniony przez - mateusz54 w dniu 2009-06-17 00:17:52
Witam proszę o ułożenie treningu dla mnie jeśli ktoś by sie tym zają to bym był ogromnie wdzięczny Mam 16 lat wzrost 185cm staż na siłce ponad 1,5 roku Waga to ponad 85KG (chciał bym potrenic brzuch, bo jest sadełko) Mój sprzęt: Ławeczka, modlitewnik, wyciąg (oryginalny zestaw) do tego gryf prosty 180cm gryf łamany hantelki no i obciążenie...
[...] To Wy byliście reżyserami i tworzyliście własne zakończenia filmu. W rozwiązaniach i użytych środkach nie ograniczaliśmy nikogo – liczył się przede wszystkim oryginalny pomysł. Podpowiadaliśmy często, że możecie sami „dokręcić” film własną kamerą, możecie zabawić się w reżysera i zrobić casting na własnych [...]
xbox wersja 1.1 przerobiona chip Evo'X dysk ok.40 gb 2 pady(jeden oryginalny) Idealny na prezent dla chlopaka. CENA BARDZO NISKA, Poniewaz potrzebuje pilnie pienieniedzy. 150zl do negocjacji. zdjecie samej konsoli, lecz pozniej moge przeslac zdjecie pada itd. http://img134.imageshack.us/img134/994/obrazgfq.jpg gg 12759605
dokładnie ale wiesz co liczyłem trochę na to, że Spaaazm będzie bardziej surowy, coś jak Zło w sensie, że chropowate gitary, praktycznie zero melodii nie wiem czy to plus czy minus ale ogólnie album 9/10 4 kawałek mnie rozwala 10 jest fajny, oryginalny tekst ale i tak Zło rządzi a za każdym razem jak słyszę 'Psychosis' to mam ciary na plerach
Witaj, nie będe oryginalny jak powiem, że jestem pod wrażeniem Twojej sylwetki! Rewelacja! Mam do Ciebie pytanie. Jak wygląda suplementacja przed i po bieganiu? czy zażywanie np bcaa jest niezbędne do utrzymania takiej masy mięsniowej przy bardzo intensywnym bieganiu? Jakie jest Twoje zdanie na ten temat? Czy zwykła odżywka białkowa wystarczy?