orotan

badania badaniami, tak czy siak sprawdzę na sobie na mono sporo cykli mam zrobionych więc wyrobiłem sobie już zdanie, teraz chcę sprawdzić inne formy kretki, przede wszystkim cee i orotan

nie namawiam do mono. na orotan sam się skuszę, zarowno opinie userów, jak i przesłanki teoretyczne świadczą na korzyść tego supla.

No niby po każdej krecie jest to samo ale wielu ludzi chwali no orotan to cos musi w tym byc prawda:)? lub ie myle , ja chyba wezme malego shocka i storma i pol puszki mam knockout to na 6 tyg starczy lub zamiast storma lepiej horse power lub xpaand

Co do pyt pierwszego Kreatyna jak najbardziej tylko nie Mono. Masz jabłczan, Ester, Orotan Te kreatyny nie wiążą tak wody jak mono więc spokojnie. Przy takich treningach usystematyzuj też jedzenie bo jak sądzę nie jesteś typem kogoś kto nie posiada praktycznie tkanki tł. Chyba że się mylę? To tak skrócie ode mnie

Pojedyncza forma kreatyny (monohydrat, jabłczan, orotan, cytrynina, pirogronian, ester...), ewentualnie jakiś stack (cell pump, nitrobolon II, horse power...). Solo bądź też łączone - różnicy w efektywności praktycznie nie będzie, lub też będzie bardzo znikoma. Witaminy (Olimp Vitamin Multiple Sport, Animal Pak, Trec Vital Pack) - jeśli spożywasz [...]

green magnitud+ mesomorph orotan mhp up your mass kaizen Bcaa 5000 powder gaspari mitotropin vs drenalin hardcore +scorch-jakie jest twoje doswiadczenie ze spalaczami? wez tylko scorcha, bo pubudzac przed treningowy masz, wiec kos w postaci spalacza nie potrzebujesz. syntrax whey shake vs ??? moze byc to bialaczeko z tanszych masz vitafit, [...]

dorzuc orotan

nie ma co już dumać. mono/jabłczan/ester/orotan każda forma dobra.Weź coś, czego wcześniej nie miałeś Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-18 14:00:49

zapomniałem dodac, ze jadłem rózne staki, (nitro bolon II, Nitrobolon Energizer, hp, clout, detonator, storm)z których najlepiej działał na mnie stary HP (ale smak nie do zniesienia, troche sie po nim zle czułem i pare razy zwróciłem, trzeba było pic druga porcje) jeżeli chodzi o pojedyncze formy to tylko mono, i tu pytanie-lepiej działa taki [...]

stack kreatynowy - orotan kreatyny, betaina, nac, kw. orotowy i in.

a ten orotan?

ja cell pumpa akurat nie wspominam miło. Z innych form godne uwagi są orotan i magnezowy chelat z tego powodu że w cząsteczce dostarczają czegoś więcej niż tylko kreatyny.

ta ja nawet proponowałbym Ci inny stack na początek, możesz spróbować CP+ mono, Nitro II lub Nitro E+ jabłczan/orotan, jak brałeś do tej pory mono to z tych też będziesz zadowolony, jak na pierwsze stacki są gitara, z schockiem możesz jeszcze poczekać

No wlasnie o CLoucie tez myslalem :). Ale czy dobrze by to wyszlo jakbym bral Clout DT + TCM DNT ? Cyz zaly czac orotan lepiej ?

ja Polecam horse Power + poj forma np mono/jabłczan czy orotan. I styka.

to juz lepiej CP + MAGNA POWER ... katalogowa cena rozni sie chyba o 6zł... a dostajesz chelat magnezowy, a nie mix... w którym co prawda jest magnezowy chelat i orotan, ale bez podanej konkretnej ilosci...

pewny jestes ?i dnt tylko brac jablczan np cm3 ? wiesz mam juz z 5 lat stazu na silowni nie jedno jadlem wiec chcialem miec kopa przez dawanie tylko stacku jak mozesz doradzic to ktora forme najlepiej mono jabko ester czy orotan do tego nitro ? Zmieniony przez - Kezcoks w dniu 2011-08-28 19:25:57

wolna forma mono\jabłczan\orotan

rodzaj formy kreatyny. jak jablczan ester orotan

nie nie. KA jest slabym pomyslem nieczym nie rozni sie od mono. mono/orotan/jablko