nie mam cyfrówki niestety, ale to chyba nie ropa, smaruje Hascovirem i to cos pod skórą zaczyna przybierac kształt jakby jakiejs krosty albo wrzodu...opuchlizna ciagle jest taka sama..
[...] -Wyciskanie lezac-------------->57 -Przysiady--------------------->67 -Wyciskanie wasko-------------->44 W sobote rozwaliłem sobie mały palec prawej ręki, opuchlizna zarabista, pierwszy raz w życiu sięgnołem po ketonal. Fajny środek , gorzej było jak puścił w środku nocy naszczęście dwa ibuprofeny pomogły zasnąć. Hmmm dziś [...]
[...] ale nie moglem wyleczyc bo na następny dzień mialem zawody w piłke halową i musiałem zagrać. podczas meczu odczuwałem bol lecz moglem biegac.po meczu zacząłem leczyć kostke opuchlizna lekko zniknęła,lecz ciągle jest widoczna. zaprzestałem gry w piłke 2 tygodnie , ale gra w klubie zobowiązuje i musze grać dalej przed meczem kostka jak zawsze jest [...]
Dziękuję za odpowiedź. Posmarowałem maścią Viprosal B, opuchlizna się zmniejszyła, przy chodzeniu prawie nic nie czuje, dopiero jak mocniej dotkne pod lewą kostką to lekki ból. Za trzy tygodnie będę w Polsce to się przebadam. Mogą być jakieś konsekwencje? pozdrawiam
tez ostatnio połamalem kosci przy nadgarstku, palce mialem spuchniete przez 3-4 dni, i w tym czasie wydawalo sie tez ze gips jest za ciasny, ale jak zejdzie opuchlizna to bedzie ok
Na spacerze, wczoraj przed poludniem. Krwiaka naszczescie nie ma, spuchla wczoraj i bolala niemiłosiernie. Dostalam cos przeciwbolowego i masc. Nie dalo sie stanac na tej nodze az do wieczora ale dzis wyglada lepiej. Opuchlizna zeszla i boli tylko troszke przy stawaniu ma niej. Nie wyglada to źle narazie.
Jeśli możesz normalnie chodzić to nie ma co marudzić. Opuchlizna zejdzie z czasem. Jak nie będziesz mógł chodzić to bezwzględnie na SOR albo do LR. Pzdr
ja tam z ta pasta slyszalem ze jak komus syf na twarzy wyskoczy to na szybko pasta mozna wysuszyc czy cos ale zeby opuchlizna? karleone tez lubie bol i macanie miejsc ktore przypominaja o zabawie
Chyba za szybko na prolke... zresztą kilka dni temu poszedl tabs dostinexu. Na badania chyba szkoda hajsu, miejmy nadzieję, ze opuchlizna i ból na dniach będą się zmniejszaly
[...] i reszta od 4-7g węgli na kilogram masy ciala to masa idzie najlepiej. dorzucic warto areoby w dni nie treningowe i wcale nie zalewa wiecej niz na wysokotłuszczowej (gdy wejdziemy na redukcje, obetniemy węgle to woda i opuchlizna zleci w 3 dni) zyskuje tylko regenracja miesni, wieksza ilosc energi i lepsze samopoczucie. To na tyle :) Pozdro!
[...] jak długo goją się strupy, obtarcia albo co gorsze drobne zwichnięcia stawów w palcach, naciągnięcia itp. (takie rzeczy gdzie kość wróciła w stawie na swoje miejsce ale opuchlizna się trzyma (stan zapalny)) :/ Jak byłem młodszy to takie rzeczy goiły się na tyle szybko, że zapominałem że były. Teraz goją się tak długo, że już patrząc na nie [...]
Czyli sok normalnie przejdzie przez tako igłę i będzie mniej dokuczliwa. Musiałem dać odpocząć nogą a jak zeszła opuchlizna to jak je napnę to czuje straszne mrowienie jak po beta alaninie tylko ze w środku mięśnia może to zrosty od dużej igły?
Opuchlizna i kwasica są ściśle powiązane z cukrzycą - ale to przesłanki do postawienia diagnozy dla lekarza. Wysiłek i trening fizyczny zwiększy wychwyt glukozy i syntezę glikogenu w mięśniach, a także poprawi ich wrażliwość na insulinę. Podstawa to systematyczność, ale każdy jednorazowy wysiłek również. Skoncentruj się na aerobach. Na początku [...]
jak jest lekka opuchlizna i pojawi sie krwiak w ciagu kilku dni - to naderwales. dramatu nie ma, ale oszczedzalbym ta reke i unikalbym ruchow pchajacych i nadmiernie rozciagajacych triceps (np podciaganie na drazku). znajdz ruchy, ktore najmniej cie bola i jedziesz. przysiady i martwy robic mozesz to jest moja opinia, sam po naderwaniu bicepsa i [...]
[...] wbić kontrolnie. Ból utrzymywał się około tygodnia, od miejsca iniekcji w promieniu około 10 -15 cm. Ból odczuwalny podczas chodzenia, dotykania mieśnia, wyraźna opuchlizna, do tego gorączka 37,5 przez trzy dni... Nie wiem czy mój organizm wykazuje uczulenie na jakiś składnik, czy może to reakcja na wysokie stężenie... Generalnie jak [...]
[...] ale na chwile obecna uwazam ze bylo warto,niedowład ustąpił niemal całkowicie rwa kulszowa w 95% pozostal bol w plecach ale mysle ze jest on spowodowany pozostajacą opuchlizna po operacji:).Ogolnie naleze do ludzi aktywnych fizycznie i mysle ze w przeciagu paru najblizszych miesiecy wroce do sportu. Nie warto sie poddawac,szczegolnie [...]
Możesz oczywiście tak zrobić, jeśli czujesz że to konieczne. A co do spuchniętych bicepsów to apokalipsa ma racje, bicepsy tutaj tylko służą do pomocy i są nośnikiem między sztangą a plecami, jeśli masz spuchnięte bicepsy to być może technika wykonania pozostawia wiele do życzenia. Rzecz polega na tym aby jak najwięcej bodźców odebrał najszerszy i [...]
[...] nie praktykując ich. Drążek To najlepsze ćwiczenia by rozbudowac ciało. i poprawić wytrzymałość. małolat, ty musisz stosowac dietę, po niej bedziesz tyć, a nie poćwiczeniach ćw tylko pompujesz krew do mięśni przez co tki opuchlizna przzez 24 godz. odżywiaj się zdrowo z naciskiem na białko, i witaminy. zdr. rozpisz dotychczasowy plan.