[...] tego paskudnego urazu a raczej tego co potem. Jestem świeżo po zdjęciu gipsu , który nosiłem 2 tygodnie według zaleceń lekarza. Noga wygląda jak wygląda tj. nieciekawie , opuchlizna jest i stopa jest praktycznie w 80% sina. I teraz właśnie parę pytań : 1. Jakie ćwiczenia na wzmocnienie i jak najszybszy powrot do stanu sprzed urazu ? 2. Jakie [...]
[...] na który czekam na NFZ. Będę miał w październiku. Drugi ortopeda dwkurotnie mnie badał podczas dwóch wizyt i nie stwierdził niestabilności. Leczenie zakończył gdy zeszła opuchlizna. Coż mam robić? Dodam iż 1,5 misiąca po wypadku byłem w górach. Zdobyłem Giewont, 5 Stawów, Jasknie Mroźna itp... Nie czułem praktycznie zdanych dolegliwości [...]
[...] okropny na chwile przerwałem walkę potem w szatni zauważyłem ze jest opuchnięty lekko kuśtykając doszedłem do domu na następny dzień palec był 3 razy wiekszy niż normalnie opuchlizna nachodziła na stopę i zaś później pojawiły się "wylewy" czyli takie siniaki jak przy skręceniu kostki. Co robić aby nie dochodziło do takich "przygód" widziałem [...]
[...] sie z nim napier***ć ,W pewnym momemcie jak waliłem mu w pape ,trafiłem mu w czoło :/ Pozniej spuchła mi łapa i nie mogłem w ogole zginać 2 ostatnich palców w prawej ręce.opuchlizna już zeszła,palcami moge ruszać,ale wczoraj jak probowałem trenować na worku to ręka dalej mnie bolała i nie mogłem w ogole trenować.Nie byłem z tym u lekarza.mam [...]
[...] czyli za blisko kregoslupa. przy udzie latwo wstrzelic sie nie to co nalezy (nerw, tetnica). Dodatkowym plusem przemawiajacym za barkiem jest wystepujaca czesto miejscowa opuchlizna, ktora lepiej wyglada na barach niz posladkach. Igle wbijamy dosc gleboko - przynajmniej ponad 2cm. i wstrzykujemy powoli. Koncze bo za mocno sie rozpisalem... [...]
[...] bo mam iść na ortopedie a terminy straszne.Postaram się wysłać fotki.Jeszcze Pani co mi zakładała szynę i gips tak mocno mocno ścisła bandaż że na drugi dzień jak sciągłem to aż się wystraszyłem.Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka Pierwsze opuchlizna , drugie po zdjęciu gipsu. /SFD/2018/3/16/38d540d64b154d06aa5fd1d301bfca61.jpg
[...] nogami oraz biegów zrywnych oraz nadal smarować w/w maścią i po tygodniu przyjść na wizytę kontrolną . gdy zgłosiłem się na wizytę kontrolną noga prawie mnie już nie bolała opuchlizna zeszła lecz lekarz kontrolnie wyciągnął mi w tył lewą nogę - gdy stałem na prawej i wtedy znowu poczułem rozrywający ból w mięsniu dwugłowym uda prawego do tego [...]
Witam.. w listopadzie 2009 roku podczas gry w pilke doznalem kontuzji. Podczas strzalu w momencie stawania noga na ziemi uslyszalem i poczulem trzask w kolanie. Na poczatku w wyniku chyba szoku bylem prawie ze znieczulony. Po dluzszym czasie jednak kolano spuchlo i zakres ruchow byl mocno ograniczony zeby nie powiedziec ze calkiem Pojechalem do [...]
[...] rowniez wyszlo ze ok, byc moze delikatnie rozciagniete LCL. Noga spuchla mi wlasnie z zewnetrznej strony, obrzek rozlal mi sie na piszczel. Lekarz kazal poczekaz az zejdzie opuchlizna i zrobic rezonans magnetyczny...Powiedzial ze w tym momencie nie jest mi stanie powiedzie czy bedzie potrzebny zabieg czy nie bo nie wie dokladnie w jakim stopniu [...]
Witam, Jestem na 7 strzale omandrenu, nagle zaczęły mi puchnąć palce u dłoni ale tylko przez pewien czas, potem opuchlizna schodzi, czy to mozliwe, ze przez "omkę" ? Może piję za dużo wody? jakie rozwiązania? dziekuje,Karol Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 82 Wzrost: 183 Obwód klatki: 1 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 1 Obwód uda: 1 [...]
[...] temu, wypięta narta uderzyła mnie w w bok kolana po wewnętrznej stronie. Po urazie jeżdziłem jeszcze z 1,5h, noga jeszcze zbyt nie dokuczała. Dopiero wieczorem pojawiła opuchlizna dookoła kolana blokująca ruch. Po dwóch dniach zgłosiłem się na pogotowie, prześwietlenia nic nie wykazało, lekarz stwierdził stłuczenie i wysłał do ortopedy.. [...]
[...] gips 3 tygodnie, pózniej stabilizator 1,5 m-c, 2 serie zabiegów- terapuls,jonoforeza,pole magnetyczne, no i wyskoczył mi wielki krwiak na prawie całej pow. stopy i opuchlizna), ogólnie kostka jest osłabiona, bo w zeszłym roku była złamana, a potem skręcona. Ortopeda zalecił mi robienie 50-100 przysiadów dziennie i codzienną jazdę na [...]
Witam. Postaram się opisać wszystko dokładnie. Przed swiętami tak niefortunnie się wywróciłem że tragicznie skręciłem stopę. Duża opuchlizna, krwiaki itd. Nie mogłem chodzić. Na rugi dzien prześwietlenie nic nie wykazało a lekarz włożył ni noge w szyne, dał 10 zastrzyków przeciwzakrzepowych w brzuch i przeciwbolowy Dexak. Po tygodniu przy kontroli [...]
[...] środek ale drażni mnie to kłucie co 2 dni i wysuszanie mięśni (a kłuć się codziennie żeby wbić pól ml to chyba szkoda zachodu) co może się stać jeżeli bym spróbował? opuchlizna? infekcja? siniak? wiem że hcg można wbijać podskórnie i sam tak zresztą robię, moim zdaniem działa wtedy parokrotnie lepiej (domięśniowo 1500 nie czułem nic, i [...]
Zauważyłem, że chyba mam problem z retencją wody w organizmie. Kiedy nabiorę dodatkowych kilogramów, to zdarza się, że niesamowicie nabieram wody - widoczne to jest głównie na twarzy - dosłownie jakbym dziobał przeterminowane koksy Staram się jakoś usunąć taką sytuację, dociec jej przyczyny... od ponad pół roku łykam ZMA apteczne - ale ostatnio [...]
[...] czas (mnie lub bardziej) bolała i była niestabilna. W zeszły tygodniu postanowiłem zagrać no i .... podczas zwykłego biegania poczułem ból w kostce, następnie pojawiła się opuchlizna itp. Dziś na USG lekarz stwierdził: - całkowite zerwanie więzadła piętowo-strzałkowego - całkowite zerwanie więzadła skokowo-strzałkowego Oba więzadła niewydolne [...]
[...] ,że wystarczy (poza oczywistą zmianą pozycji tej ręki przy pisaniu ,oraz przy pracy na klawiaturze) ćwiczyć oba ścięgna regularnie ,aby to "rozciągnięte" się kurczyło ,a to które było "kurczone" było rozciągane? Nie wystąpiła żadna opuchlizna/krwiak/siwienie okolic tego miejsca itp. Możliwe że po prostu jestem przewrażliwiony :O. Pozdrawiam
[...] nie ćwiczę w ogóle. Może ktoś kiedyś się spotkał z czymś takim i wie jak mi pomóc aby te nogi jakoś wyglądały. Nie chcę by było one jakoś strasznie umięśnione tylko aby ta "opuchlizna" zeszła :D :D. Podkreślam że nie ćwiczę na siłowni! Jeszcze coś o sobie jakby ktoś chciał wiedzieć :) mam na imię Michał mam 18 lat, ważę 77kg wzrost 178cm, w [...]
Witam jakies 1.5 miesiaca temu mialem Uszkodzenie torebki stawowej, czyli opuchlizna i tak dalej po zlym ustawieniu stopy. Wczoraj mialem turniej w reczna i dostalem wlasnie w ta sama kostke mocny strzal. Kostka znowu spuchla jak poprzednio, ps: dodam ze mialem nalozony stabilizator, co proponujecie moze jakies odzywki czy cos ?
[...] do gipsu na 3 tyg. Po najdluzszych 3 tygodniach w moim zyciu w koncu wyszedlem z tego gipsu jednak noga wciąż była bardzo opuchnięta. Chodziłem na zabiegi-fizjoterapie i opuchlizna troche zeszla, jednak kontuzjowana kostka cały czas jest duzo wieksza od tej zdrowej. Gdy próbuje grac w pilke przy kazdej probie oddania strzalu noga boli i [...]