opuchlizna

[...] pracy sa widoczne golym okiem! Widac, ze ciezko pracujesz- byle tak dalej. Tak swoja droga, to tez mam wlasnie problem z kostka- po wczorajszym bieganiu feralnie stanalem i opuchlizna plus bol, dzisiaj po treningu jeszcze sobie poprawilem. Ale oklady z kwasnej wody\altacetu na noc i mocna poprawa kolejnego dnia. Zmieniony przez - Kamiru w dniu [...]

lasthope, zawsze powtarzam że redukcja tu jest bardzo prosta - jedyne co trzeba robić to słuchać Szefowych i wprowadzać to w życie ;-) opuchlizna zeszła, nic więcej się nie pojawiło, więc wygląda to na jednorazowy incydent, ale nowości do miski na razie nie dodaję, poczekam do weekendu może dziś wieczorem callanetics zrobię, miała być sztanga, ale [...]

[...] wadze to nie patrzcie, bo ona mi świruje z deczka i nie zdziwiłabym się, jakby jutro było z powrotem 82 kg ;) Ładnie pospadało, ale w zasadzie to chyba po prostu zeszła mi opuchlizna przedokresowa, więc o niczym te spadki nie świadczą jeszcze. Zobaczymy, jak to będzie wyglądać za tydzień albo dwa. [...]

lekka opuchlizna?, nie ma co sie przejmować , spada jak ma spadać

lekka opuchlizna?, nie ma co sie przejmować , spada jak ma spadać Dzięki, jestem bardziej spokojna, nie wiem czy to nie jest związane z tym, że dzisiaj dostałam plamień i chyba będzie @ 10 dni wcześniej. DZIEŃ 15 TRENING bieganie w terenie, poprawiłam czas na tej samiej trasie8-) mimo że wydawało mi się że wolniej biegłam. zestaw na brzuch [...]

[...] bokiem do dupy bo nie mam lusteka w pokoju wiec nie wiem jak sie ustawic waga i wiekszosc wymiarow takie same (najwazniejsze bezbon) co wskazuje na to ze zeszla chemia i opuchlizna przez ten miesiac. Waga byla nawet 88,5 ale po problemach kilkudniowych wrocila do 87......... Volferine heheheheh Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-08-15 [...]

myślę że mam podobny problem, tylko że w kolanach, co parę tygodni dyskomfort, klucie oraz lekka opuchlizna pod kolanem (rzepka) . U mnie sprawdza się dwu-dniowa kuracja ibuprofenem/diklofenakiem co 8h (przeciwzapalne) + miejscowo maść. Z tego powodu nie mogę biegać, w jego czasie dyskomfort zmienia się w ból. Zmieniony przez - pabelo w dniu [...]

[...] ale jednak mocno to tam musiałem mieć rozybane. U mnie siniak wyszedł na pół ciała całą klata Góra brzucha pod pachami i najszersze dopiero od 3 dni sporo zeszło i zostało tylko na klacie ale opuchlizna nadal siedzi. Z prawego ścigałem ogóllem z 20ml krwi ale ciężko schodzi i na bank nadal tam siedzi może dziś mi to wyczyści bo jadę na kontrol.

wygralismy ps teraz sie kaplem skad ta opuchlizna na lapie zadna kontuzja wczoraj mialem w szkole szczepionke na tezca walsnie w tego trica pozniej poszedlem cwiczyc i tak mi spuchlo... eh

pierwsze 2 dni są najważniejsze. Powinno sie co godzine okład lodem robic i repailgelem smarowac i tak w kółko, tzn. to jest taki mój sposób. Napewno by ci zeszła ta opuchlizna.

[...] 12x4 12x5 - wypychanie suwnicy stopami 1x25x60 wioślarz 20min Słoneczko mnie masakruje Nogi mi puchną, wszystko mi puchnie dopiero rano lub pod wieczór schodzi mi ta opuchlizna. Jutro kulturalnie udaję się do lekarza, niech mnie wystuka po tej klatce od jutra też się pojabłczę w celu przygotowania do tego oczyściłam lodówke z rzeczy [...]

09.11.2016 DNT Dzień niby okej, poćwiczyła nogą, w zamian za siady stepowe, do których przełamać się nie mogłam porobiłam lekkie siady w futrynie drzwi i całkiem okej wychodziły. Zrobiłam 3 serie po 10 powtórzeń uważając na to, by kolana nie wychodziły poza stopę, starałam się... Wieczorem noga znów spuchnięta...torbiele bolały. Do lekarza się [...]

Nie no u mnie az tak zle nie jest, normalnie to mnie konmi trzeba z roboty wyciagac . Odkad wyprowadzilam sie z domu uwielbiam swieta Bozego Narodzenia, inne mniej. Problem jest ze ze mna pracuje najprawdziwszy Grinch Im szczesliwsza jestem ja tym bardziej on marudzi. Nie daje sie i dalej sobie podspiewuje tancerko w przeciagu ostatnich paru [...]

Opuchlizna zejdzie, przejałbym się bardziej czy aby nie masz uczulenia, bo nie powinno aż tak spuchnąć.

[...] porównać, coś jak herbata z octem jabłkowym, dla mnie bomba. Zdecydowanie mniej pachnie kombuchą gdy postoi parę dni w lodówce. Albo już się przyzwyczaiłam i nie czuje Czy opuchlizna schodzi, jeśli trzymasz nogi ułożone powyżej serca? Jak posiedzę z nogami na biurku oglądając serial to czuje ulgę a ciśnienie mam od normalnego w stronę [...]

jaka tam paskudo odrazu no co.. sam mówiłaś że bieganie najlepsze na brzuch ja wczoraj chciała iść na rower ale miałam trening nóg i w obawie przed opuchlizną nie poszłam ale jutro się wybiore chyba że będzie mocno lało

[...] w ryzach. Ja nie jeść nie mogę- z przyczyn oczywistych. Muszę więc trzymać się w ryzach innym sposobami. Nie puchnę od węgli (no... chyba że od czekolady- ale to raczej nie opuchlizna a tłuszczyk). Po prostu się ich boję. Ale zrobię tak, jak trzeba. Mam 24 lata. Powinnam cieszyć się życiem, a nie walczyć z myślami o żarciu. A walczę niemal [...]

Spodziewalam sie, ze troche spuchne w upale, ale ludzilam sie, ze bedzie to oznaczalo nabranie kraglosci tu i tam gdzie trzeba. Niestety okazalo sie ze bylam nieco naiwna bo opuchlizna pokazala sie rowniez na stopach, twarzy, dloniach a wiec nic seksownego. To nie jest tez tak, ze lezalam wiekszosc dnia nic nie robiac. Dzien zaczynalam od [...]

Miski sobotnie i niedzielna. W sobotę policzyłam tylko to co zjadłam w domu, wieczorem poszłam na imieniny i tam zjadłam kawałek pieczeni z ziemniakami, trochę sałatki typu gyros i jarzynowej, kawałek kabanosa, plasterek salcesonu. I tyle, znowu patrzyli jak na kosmitę, że nie jem ciast, które zresztą bardzo lubię. Powiedziałam, że muszę schudnąć [...]

Witam! Ponizej kilka zdjęć po treningu nóg stąd ich lekka opuchlizna. Nie wyjde w tym roku na scene,ale nie lubie odpuszczać Jem dużo i dobrze,trenuje intensywnie i do tego troche aero dla zdrowia. Zmieniony przez - dżaro1991 w dniu 2009-09-11 20:12:42