opis

http://plaze.onet.pl/reportaze/all-inclusive-a-mialo-byc-tak-pieknie,1,4851638,artykul.html to dla naszej gwiazdy na emigracji która chciała za 100 funtów jecdhać na wakacje opis atrakcji jakie wchodzą w tanie all inclusive

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 20 3) waga/wzrost 190/93kg 4) staż treningowy 2-3lata 5) cel cyklu masa siła 6) stosowane już wcześniej suplementy shock therapy, no xplode, mono , tcm ,cp , storm , green magnitude 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane [...]

Opis treningow: HIIT: 5 minut rozgrzewki-> rozciaganie nog-> chwila rozbiegania-> zaczynamy od 8x 20/40-> 2 minuty na ochloniecie-> 30 minut aerobow 'FBW': Przysiady 4x30 Wspiecia na palce 4x20 Pompki w oparciu o parapet z szerokim rozstawem rak 3x15 Pompki z nogami na podwyzszeniu z normalnym rozstawem rak 3x15 Unoszenie [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : Fat na brzuchu ale do zwalczenia 2) wiek 21 3) waga/wzrost 188 4) staż treningowy ponad 2 lata 5) cel cyklu sucha masa lub redukcja z podkreśleniem mięśni 6) stosowane już wcześniej suplementy Sporo Kreatyna (CM3,Kre-alkalyn kiedyś i mono) Nitroboolon II [...]

[...] czego trzeba się doszukiwać: wypiski są zawsze wg tego samego schematu: zrzut diety z podliczeniem jest zawsze na górze, potem jest mój "fotoblog kulinarny " a niżej jest zawsze opis treningu. Jeśli sobie życzysz-chętnie pogrubię Pytania także pogrubiam, ale każdy widzi co chce Zmieniony przez - unplugged w dniu 2011-09-19 15:48:12

Nie mogę wysłać Ci maila z tej samej przyczyny. Obecnie pracuję jako Trener Personalny W Gravitan Club Warszawa Targówek Wcześniej na AWF ie w klubie Forest itd masz opis w moim nicku. Jako nauczyciel nie składałem nigdzie cv.

nie ma tak latwo,ale dwa poddzialy nizej znajdziesz opis i dawkowanie wszystkich supli;)

Daj foty i opis co do niego masz, papiery, pudełko itp.?

Witam, dzisiaj kurier przyniósł mi niespodziankę za zajęcie V miejsce w wakacyjnym konkursie z firmą Trec w paczce był: S.A.W. (super anabolic workout)firmy Trec "S.A.W. to ultra-skoncentrowana formuła przed treningowa dla profesjonalistów. Preparat wykazuje silne działanie anaboliczne i drastycznie zwiększa objętość pracujących mięśni. [...]

flex1976 dobrze to ująłeś, właśnie tak to wygląda. Dawajcie ewentualnie nazwy i opis dlaczego ten, bez linków

[...] nieco wcześniej o tym, że propozycji czy wskazówki nie dostanę - może udałoby mi się wygospodarować czas na doszkolenie się i zyskanie informacji w kwestii niewiadomych gdzieś w internecie, bo teraz w ogóle jestem w czarnej doopie z czasem. trudno. Jakoś dam radę, a najwyżej polecę po maszynach, bo tam przynajmniej opis co które mięśnie ćwiczy.

[...] Do finałów miał czas, żeby to poprawić ale nie wystarczyłoby to nadal do tego, żeby pokonać Phila Heatha, który był na maksa skatowany. Jay nie dopracował detali, głębi i dobrego wyglądu pleców." opis odnośnie Jay'a na Olympii 2011 (ze strony kulturystyka online) EDIT: MYTHMAN => Zmieniony przez - ASNF w dniu 2011-09-22 22:06:08

teraz tez zdarzy mi sie kupic cos na experyment mam anabolic edge a efekty? 0! jak zawsze z reszta jak sie kupuje nie wnikajac na sklad tylko opis producenta Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-09-23 17:36:22

1) cel: przyrost masy miesniowej, redukcja tkanki tluszczowej (chociaz troche, jesli sie da) 2b) oczekiwania*: cel 3) staż: 4 miesiące 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: co moge brac na poczatek ? jak to dawkowac ? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: nie bralem wczesniej jakichkolwiek odzywek, [...]

Tomek ten opis trenigu jest ok ale nie rozumiem tych izolacji i calej reszty jak wedug tego dobrac trening?

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - Fotki nie mam i niewiem jak opisac budowe swojego ciała 2) wiek - 16 lat 3) waga/wzrost - 80kg 179cm 4) staż treningowy - ponad rok 5) cel cyklu - oczywiscie masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - Kre-Alkallyn Olimp 7) stosowane wcześniej spalacze [...]

[...] że na siedząco i jaki ciężar? max jakim uda mi się wykonać powtórzenia? Nie wiem, czy umiem wyłączyć mięśnie rąk i zrobić to wyłącznie plecami (patrzyłam w atlasie na opis) 3. ściąganie drążka górnego z uchwytem V 4x 8-10, no mamy taki uchwyt, pytanie, czy to też na siedząco, czy na stojąco??? Jakieś uwagi do tego ćwiczenia (technika, [...]

[...] żeby tutaj na forum ktoś był na tyle kompetentny żeby pomóc.. Pozatym dużo informacji możesz wyszukać w internecie, ale nie proponowałbym leczyć sięsamemu. Wiesz.. w internecie znajdziesz opis jak zbudować F-16 więc każdy mógłby się tego podjąć.. organizm jest dużo bardziej skomplikowany. Zmieniony przez - madagascar w dniu 2011-09-25 13:42:04

dadada jea Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-09-25 20:47:27 gratuluje opis wygranej w poscie wyzej Zmieniony przez - w0jt w dniu 2011-09-25 20:49:00 Zmieniony przez - w0jt w dniu 2011-09-25 20:49:18

[...] 1,5 roku temu robiłem różne badania, min RTG kręgosłupa szyjnego do badań sportowych, z tego co pamiętam były tam jakieś nieprawidłowości ale lekarz sportowy przeczytał opis i wbił zaświadczenie. zastanawiam się nad rezonansem żeby lekarz mógł precyzyjnie ocenić jak bardzo zdegenerowane są stawy, czy jest jakaś przepuklina itp i czy sport [...]